O documento lista diversas ervas, descrevendo suas propriedades medicinais e usos segundo o saber popular. Algumas ervas são usadas para afastar maus olhados, dar sorte no trabalho ou são associadas a orixás nas religiões afro-brasileiras. Muitas ervas são descritas como tendo propriedades calmantes, digestivas, cicatrizantes ou para tratar problemas como asma, dores ou inflamações. O documento alerta que algumas informações não têm comprovação científica e aconselha consultar um profissional antes do