Estados Emocionais que drenam nossa Energia
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Vários estudos científicos já comprovaram o quanto o ódio, a tristeza, a apatia, o ressentimento, a raiva e, principalmente, falta de perdão nos prejudicam, trazendo-nos prejuizos nao somente para nosso corpo fisico mas, sobretudo, para o campo emocional e espiritual. Perdoar a quem nos feriu, nao é só um ato de benevolência para com o outro, mas sobretudo de inteligência para conosco. Este raciocínio advém do fato de que é contraproducente, continuarmos reverberando este mesmo mal, ou seja, não devemos ruminar nossa desventura pois, quase sempre aquele que nos causou um dano , sequer está lembrando do fato. Em outras palavras, somente a partir do momento que assumirmos a autorresponsabilidade por nossos atos é que iremos compreender que, "toda semeadura é livre, porem, toda colheita é obrigatoria."
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- 13. A DOENÇA XSOFRIMENTO COMO CAMINHO. Na visão de Viktor Frankl, as doenças e o sofrimento não são obstáculos intransponíveis, mas oportunidades para encontrar sentido na vida e transcender a si mesmo. O sofrimento, como parte inerente da condição humana, pode ser um catalisador para a descoberta de valores e propósitos que de outra forma seriam difíceis de encontrar. A logoterapia, teoria desenvolvida por Frankl, propõe que, mesmo em face de situações adversas, a busca por um propósito e significado pode emergir.