Fora do corpo obra sobre projeção astral robert b…

Fora do Corpo: Obra sobre Projeção
(C) Copyright 2-July-1994
Parte 1: Geral
1. Robert Bruce.
2. O Quê é a Dimensão Astral?
3. Sonhos.
4. Formas De Pensamento.
5. Visão Astral.
6. O Poder Da Visualização Criativa.
7. O Efeito Alice no País das Maravilhas.
8. Mãos Que Derretem.
9. Objetos Criados em Formas de Pensamento.
10. Como a Projeção Acontece?
11. A Experiência-Fora-do-Corpo.
12. A Projeção Astral.
13. O Sonho Lúcido.
14. Projeção Astral ou Sonho Lúcido?
1. Robert Bruce (rsb@garion.it.com.au) escreve:
Esta versão foi completamente reescrita e atualizada, com pensamento em todas as questões e
comentários recebidos desde sua primeira postagem. Eu tentei, aplicando minha experiência
como projetor e místico, resolver alguns dos problemas básicos que as pessoas tem com a
projeção. Este se tornou um trabalho interativo graças a todo o retorno construtivo e
experimentação que ele inspirou na Internet.
Existem certos aspectos da dimensão astral e do processo de projeção que são muito
complicados. Muito dele é mal entendido e ele pode ser muito confuso as vezes. Esta série de
artigos tenta esclarecer um pouco o assunto, e esperançosamente, explicar bem do que se trata.
As teorias e conclusões nesta obra são largamente baseadas na minha própria experiência de
projeção. É objetivo desta obra desenvolver um entendimento maior e novo, técnicas de projeção

mais simples e mais eficientes. As idéias, teorias e técnicas discutidas aqui estão constantemente
sob desenvolvimento e estão sujeitas a modificação conforme novas descobertas e pontos-de-
vista forem esclarecidos.
2. O Quê é a Dimensão Astral?
O astral é a dimensão mais próxima da física. Ela envolve e permeia o mundo como uma enorme
rede mental, absorvendo e guardando todos os pensamentos. Seu conteúdo é criado pela
consciência coletiva da mente do mundo. Ela contém todos os pensamentos, lembranças,
fantasias, e sonhos de toda coisa viva no mundo. Nela, as leis da atração simpática, ou igual atrai
igual, faz com que este oceano de substância mental se estratifique e estabeleça camadas ou
níveis. Estes níveis de pensamento são mais comumente chamados de planos astrais, mundos
astrais, sub-planos astrais ou domínios astrais.
A dimensão astral é composta de matéria astral e é habilmente descrita como substância mental.
Ela é extremamente sensível ao pensamento e pode ser moldada em qualquer forma ou aspecto.
Estas criações são tão perfeitas que são indistinguíveis da realidade.
A melhor maneira de explicar isto, substância mental, é fazer uma comparação entre a matéria
astral e um filme fotográfico não exposto. Quando este filme é exposto à luz, enfocado pelas
lentes da câmera, uma imagem perfeita da realidade é instantaneamente formada no filme pela
reação química do filme com a luz. Quando a matéria astral é exposta ao pensamento, enfocada
pelas lentes da mente, uma imagem perfeita da realidade é imediatamente formada de substância
mental astral pela reação da matéria astral com o pensamento. A complexidade e a durabilidade
de qualquer criação na dimensão astral depende grandemente da força da mente realizando a
criação.
3. Sonhos:
É assim que o subconsciente cria os sonhos: Sintonizando na dimensão astral durante o sono, ele
pode criar qualquer cenário que desejar. Esta é a maneira do subconsciente resolver problemas e
se comunicar com a mente consciente. Ele cria uma série de cenários complexos em forma de
pensamento e projeta-os na substância mental da dimensão astral, onde eles se tornam sólidos. A
mente consciente então vive e experimenta estes cenários criados no estado de sonho. De forma
que é como um projetor de cinema (subconsciente) projetando em uma tela de cinema (dimensão
astral).
4. Formas de Pensamento:
Qualquer objeto novo no mundo real é assimilado na dimensão astral durante um período de
tempo. Uma representação dele em forma de pensamento primeiro cresce (surge) na parte mais
baixa do astral, próxima à dimensão física, se tornando mais e mais permanente conforme o
tempo passa. Como com todas as formas de pensamento, quanto maior a atenção dada a ela mais
rápido ela cresce.

Quanto mais alto na dimensão astral, ou quanto mais distante da dimensão física, menos formas
de pensamento, do mundo físico, como nós conhecemos, são encontradas. Coisas físicas tem que
se embeber (permanecer) nela por um tempo muito grande antes que elas tomem forma, e sejam
encontradas, no astral superior.
Você já tentou andar por uma casa estranha no escuro? Você esbarra em tudo, certo?. Mas
conforme você se torna familiar com ela entretanto, uma imagem mental de seus contornos se
forma em sua mente, e você consegue encontrar melhor o caminho. Quanto mais tempo você
passa nessa casa mais forte essa imagem mental se torna. Isto é similar a como as coisas são
assimiladas e crescem, como formas de pensamento, em outras dimensões.
A geração de formas de pensamento no astral também funciona ao contrário. Se um objeto físico
existe a muito tempo, ele terá desenvolvido uma impressão duradoura de sua forma de
pensamento no astral. Após o objeto ser destruído ou removido, sua forma de pensamento
continua a existir (durante algum tempo). Você pode, por exemplo, no astral, encontrar móveis
que você não tem (mais) em sua casa, confundidos com aqueles que você (ainda) possui. Isto é
causado pelas formas de pensamento decadentes (que estão desaparecendo) de coisas velhas, que
pertenciam a casa anteriormente, mas que ainda estão lá, anos após os originais terem ido.
Formas de pensamento antigas não seguem o seu equivalente físico quando eles mudam de lugar.
As novas começam a crescer no astral onde quer que estejam enquanto as antigas desaparecem
lentamente. Quanto mais tempo alguma coisa estiver num lugar, mais forte a forma de
pensamento irá se tornar naquele lugar. Isto também se aplica a construções (prédios, etc.),
estruturas e características geológicas. Você pode fazer uma projeção em um parque e encontrar
uma casa, ponte, colina, etc. que você sabe definidamente que não está lá. Estas podem ter
existido há tempos atrás. Quando mais alto você vai no astral, mais antigas as formas de
pensamento são, ou mais para trás no tempo geológico você parece estar.
A taxa de crescimento de uma forma de pensamento depende largamente da quantidade de
atenção dada a ela. Por exemplo, um quadro famoso; amado, visto e altamente pensado por
milhões, terá uma forma de pensamento muito mais forte que aquele quadro comum que fica no
quarto de alguém e é visto apenas por poucos. O número de formas de pensamento que você
encontra no astral também depende de quão próximo você está da dimensão física. Se você
estiver muito próximo, como em uma projeção em tempo real ou experiência fora do corpo,
muito poucas formas de pensamento, se quaisquer, serão encontradas. Em uma experiência-fora-
do-corpo em tempo real você não está exatamente na dimensão astral, mas existindo como uma
forma astral em uma zona intermediária entre as dimensões física e astral.
5. Visão Astral:
No corpo físico nós temos 220 graus de visão, isto é, nós podemos ver apenas em frente a nós,
mas não atrás, para cima e para baixo ao mesmo tempo. No corpo astral nós temos mais que 360
graus de visão e podemos enxergar em todos os lados de uma vez. Esta é a visão esférica.
Durante a projeção, o hábito nos força a prestar atenção a uma direção apenas, onde nós achamos
que a parte frontal da nossa visão está. (Entretanto) a visão de trás, de cima, de baixo, da
esquerda e da direita continuam lá, e são vistas todas de uma vez, mas elas não conseguem ser
assimiladas pela mente, todas de uma vez. (Porque) isto vai contra o hábito de muito tempo da

visão frontal da mente. A visão esférica é como ser um enorme olho multifacetado que pode
enxergar em todas as direções, para cima, para baixo, a esquerda, a direita, em frente, a trás, mas
todas ao mesmo tempo.
No corpo astral você não tem órgãos físicos, por exemplo, olhos. Você é um ponto de
consciência não físico flutuando no espaço. Você também não é afetado pela gravidade e outras
leis da Física. Nesse estado não há para cima ou para baixo, para trás ou para frente, esquerda ou
direita. É apenas o hábito de muito tempo que tenta forçar esta perspectiva em você durante a
projeção.
É importante entender a visão esférica, se você quiser operar competentemente no astral. É assim
especialmente quando você faz projeção em tempo real, próximo a dimensão física. A visão
esférica irá freqüentemente fazer com que você pense que está em uma dimensão de espelhos, ou
em uma cópia invertida da realidade. Isto significa que sua casa, por exemplo, irá parecer estar
invertida, de trás para frente. Isto é devido a você perder o seu ponto de vista natural durante a
projeção.
Em algum ponto durante a projeção, você se desorientou e tomou um ponto de vista diferente do
normal, exemplo, você se virou (de lado) ou de cabeça para baixo sem pensar (perceber). Isto
inverte o seu ponto de vista natural de esquerda direita, para cima e para baixo.
Consequentemente isto engana o seu subconsciente e faz com que ele inverta o local que você
está de forma que a sua mente consciente possa funcionar adequadamente.
Devido a você não ter um corpo físico no astral, se você quiser olhar para trás, você não tem que
se virar, ou fazer qualquer movimento. Você simplesmente muda seu ponto de vista para trás.
Isto, quando feito sem se mover, cria o efeito da imagem no espelho, de forma que é como olhar
num espelho para enxergar trás.
O diagrama abaixo ilustra essa inversão de ponto de vista sem se virar, perceba que esquerda e
direita não mudam:
Direita | Direita
|
(A) <<<<<--------------|-------------- >>>>> (B)
|
Esquerda | Esquerda
Exemplo, se o ponto de vista (A) se torna o ponto de vista (B) sem se virar, então a Esquerda e a
Direita não estão invertidas. Então o subconsciente usa seu poder criativo para corrigir a visão
invertendo-a, ou partes dela. Isto é mais fácil e causa menos problemas para a mente consciente
do que se ela tivesse que tentar e aceitar uma inversão de esquerda e direita.
Um efeito similar pode ser obtido deitando-se e olhando sobre a sua cabeça, ou ficando em pé e
tentando descobrir os lados esquerdo e direito das coisas. Cria-se ligeira confusão em seu sentido
de esquerda e direita, exemplo, você tem que calcular conscientemente qual é a esquerda e qual é
a direita de sua posição invertida. Esta ligeira confusão é o suficiente para enganar o seu

subconsciente e fazê-lo criar algo mais fácil de ser aceito.
Sua mente é incapaz de assimilar esta inversão e assim lhe dá uma nova perspectiva de acordo
com o quê ela acha que é esquerda ou direita no momento. Uma vez que você percebe
conscientemente essa anomalia é tarde de mais para inverte-la. A mente não aceita uma mudança
consciente de esquerda e direita.
Se você entender a visão esférica entretanto, e acontecer dela ficar invertida em algum momento
durante a projeção, isso não é mais um problema. Você pode levar isso em conta e agir
normalmente, ao invés de pensar que você está perdendo seu tempo em algum dimensão estranha
de espelhos, exemplo, se você tinha planos de fazer algo no astral, você ainda pode fazê-lo. Tudo
que você que fazer é, tomar suas coordenadas de esquerda e direita da construção ou estrutura a
sua volta, e ignorar completamente o seu próprio senso de esquerda e direita.
Tudo que você vê enquanto está na dimensão astral é percebido diretamente pela mente. É algo
simples para o subconsciente inverter ou girar, toda, ou mesmo uma parte da, sua percepção
consciente da realidade durante a projeção.
Nota: Essa inversão de ponto de vista pode acontecer muitas vezes durante uma projeção em
tempo real.
6. O Poder da Visualização Criativa:
O subconsciente tem recursos vastamente maiores de visualização do que a mente consciente. É
como comparar um super computador a uma calculadora infantil. Na dimensão astral, durante
qualquer projeção consciente ou sonho lúcido, onde a mente consciente está alerta, essa
diferença pode causar grande confusão. O subconsciente trabalha todo o tempo durante qualquer
projeção. Todo o seu poder criativo está preparado para se manifestar, para criar, e assim o fará
na primeira oportunidade. Essa diferença no poder criativo, combinada com o hábito de muito
tempo da visão frontal, é a causa do "efeito Alice no país das maravilhas." Deixe-me explicar...
Considere todos esses fatos:
1. O incrível poder criativo do subconsciente
2. Os fracos poderes criativos da mente consciente
3. A sensibilidade da matéria astral ao pensamento
4. A visão esférica
5. As inversões de esquerda e direita
E você tem uma receita para a confusão total.
7. O Efeito Alice no País das Maravilhas:

Você projeta o seu corpo astral e olha em volta no seu quarto. Tudo parece estar normal, mas
subitamente, você percebe: a porta está na parede errada? Enquanto você olhava em volta, você
viu a porta com a visão de trás, confundindo a sua perspectiva mental natural de esquerda e
direita. A mente não consegue assimilar isto porque a sua perspectiva frontal, e a posição dos
móveis, quadros, janelas, etc. estão normais; mas sua visão de trás está invertida. Isso engana o
subconsciente e faz com que ele crie uma porta onde ele pensa que ela deveria estar. Quando
você olha para essa porta, ela parece real, embora você saiba que ela está no lugar errado. Uma
vez que ela tenha sido criada, ela não será desfeita, porque isso seria inaceitável para a sua mente
consciente. motivo: portas sólidas normalmente não tem o hábito de desaparecer diante de seus
olhos.
Quando você se vira para onde a porta deveria estar realmente, você irá, usualmente, encontrar a
porta lá como de costume. Agora você pode ter duas, ou mais, portas onde deveria haver apenas
uma. Se você atravessar a porta real, você encontrará o resto da casa como ela deve ser
realmente. Mas, se você atravessar a porta falsa, a mente sabe que ela é falsa, e não irá aceitar
que ela leve a uma parte normal de sua casa que ela sabe que possivelmente não está lá. Então, se
você abrir esta porta você encontrará outra coisa. Geralmente é um corredor ou passagem, que
sua casa não tem, levando a outras partes que sua casa também não tem.
Daí em diante, se você atravessar essa porta, você está no País das Maravilhas, onde tudo é
possível, apenas não muito plausível. O que você está fazendo de fato, é entrando na dimensão
astral via criação descontrolada, através da porta que você não tinha, mas agora tem. Uma vez
que o subconsciente comece a criar assim, ele continua criando a uma taxa geométrica. É
necessário, para a mente consciente, que ela assimile a situação anormal em que se encontra. Em
algum estágio, nesse processo criativo, o subconsciente perde completamente o controle e
começa a sintonizar com outras partes do astral. Nesse ponto da projeção, toda semelhança da
realidade é perdida e você desaparece para dentro da verdadeira dimensão astral.
Existem muitas maneiras em que esse efeito "Alice" pode ocorrer durante uma projeção, o
exemplo acima é apenas uma variação. Foi percebido, por muitos que fazem projeção, que as
vezes durante a projeção eles parecem perder o controle dela. Objetos aparecem, desaparecem, e,
geralmente tudo fica um pouco estranho. Isto é devido, basicamente, a vasta habilidade criativa
do subconsciente se manifestando. Ele começa a fazer e desfazer coisas, e a sintonizar com
outras áreas do astral tornando tudo mais difícil para a pobre pessoa.
Para evitar o problema acima: Concentre-se no que está fazendo enquanto está fazendo projeção
e não deixe a sua mente vagar. O problema da inversão da visão pode ser minimizado se você se
concentrar na sua perspectiva frontal durante a projeção, exemplo, enfoque uma direção de cada
vez. Quando se virar, siga o quarto com a visão e não deixe que ela mude de uma perspectiva
para outra. O astral não é um bom lugar para relaxar se você tiver planos sérios.
O grande poder criativo do subconsciente pode, entretanto, ser utilizado. É uma ferramenta
extremamente valiosa se você souber como usá-lo. Eu irei detalhar maneiras de fazer isso, na
terceira parte desta série, sob o título: "Projeção em realidade virtual" onde eu descreverei como
criar seu próprio domínio astral pessoal.
8. Mãos que Derretem:

Quando você projeta o corpo astral próximo ao mundo físico você não tem um corpo como tal.
Mas, a mente não consegue aceitar isso e então fornece uma forma de pensamento feita de
matéria etérea. Se você tentar e olhar para o seu corpo, digamos para suas mãos, você descobrirá
que elas começam a derreter rapidamente. Elas parecem pálidas e estranhas, e em alguns
segundos seus dedos começam a derreter como gelo sob uma tocha de fogo. Eles encurtam e se
transformam em tocos pálidos, então o resto de sua mão e braço começam a derreter também.
Esse efeito de derretimento parece acontecer apenas quando você deliberadamente tenta e
observa uma parte do corpo ou conscientemente cria algo.
Olhar deliberadamente uma parte do corpo astral dessa forma, usa a mente consciente, a qual,
tendo poucos poderes criativos, não consegue manter as formas complexas juntas por muito
tempo e é isso o que causa o efeito de derretimento. Se acontecer de você perceber partes de seu
corpo, de passagem (rapidamente), durante a projeção este efeito de derretimento não será visto.
9. Objetos Criados em Forma de Pensamento:
Você pode usar a sua mente consciente para criar objetos enquanto faz projeção. A duração
desses objetos, criados em forma de pensamento, depende da força de sua habilidade de
visualização criativa. Também depende de quanto tempo e esforço você põe em uma criação.
O mesmo fenômeno de derretimento ocorre com qualquer criação consciente feita na dimensão
astral. Se você criar por exemplo, uma espada, ela aparecerá na sua mão exatamente como
imaginá-la, durante um curto período de tempo, e então derreterá igual aconteceu com a mão. Se
você se concentrar nela você pode manter sua forma, mas logo que a sua concentração vagar, o
mesmo ocorrerá com a criação. Isso é idêntico a qualquer outra visualização que você faz no
mundo real. É difícil, e você tem que se concentrar para manter a visualização no olho de sua
mente. Uma vez que a sua concentração disperse, o mesmo acontece com a imagem visualizada.
Isso ilustra a grande diferença entre os poderes criativos da mente consciente e do subconsciente.
Para fazer um objeto em forma de pensamento duradouro você tem que enganar o subconsciente
para que ele o crie para você. Eu irei tratar desse assunto, com maior profundidade, mais tarde
nesta série.
10. Como a Projeção Acontece:
Durante o sono, o corpo energético, também conhecido como corpo etéreo ou revestimento vital,
é colocado em carga. Ele expande e se abre a fim de acumular e armazenar energia. O corpo
energético pode, normalmente, fazer isso apenas em seu estado expandido durante o sono. Uma
vez expandido, os chakras emanam energia, na forma de matéria etérea, no corpo energético.
Durante esse processo de recarga, o corpo astral se separa e sintoniza-se na dimensão astral onde
ele pode criar e experimentar sonhos.
Se esta separação é feita conscientemente, ou se você fica consciente após ela, você pode ter
algum controle sobre ela. Então ela se torna uma experiência-fora-do-corpo, projeção astral ou
sonho lúcido.

As principais diferenças entre uma experiência-fora-do-corpo, projeção astral e um sonho lúcido
são:
11. A Experiência-Fora-do-Corpo:
A experiência-fora-do-corpo é uma projeção em tempo real próxima ao mundo físico. Essa
freqüentemente ocorre como parte de uma experiência de quase morte. É quando a pessoa é
retirada de seu corpo por causa de algum tipo de trauma severo, exemplo: um acidente de carro,
cirurgia, ataque cardíaco, o nascimento de uma criança, etc. Aqueles que tem essa experiência
ficam cientes das coisas que acontecem no mundo real, em tempo real, tais como: conversas e
eventos ocorridos ao redor de, ou próximo a, seus corpos físicos. Em muitos casos, esses eventos
e conversas são precisamente relatados pelas pessoas após terem retornado a seus corpos.
Nota: A experiência fora do corpo é ligeiramente diferente da projeção astral ou sonho lúcido
devido a seu aspecto objetivo de tempo real. Isto é causado pelo corpo astral contendo uma
grande quantidade de matéria etérea, o que o mantém próximo ao mundo físico.
Existem duas causas principais da experiência fora do corpo em tempo real:
O corpo da pessoa está próximo da morte, ou pensa que está, o que faz com que uma grande
quantidade de matéria etérea seja canalizada para dentro do corpo astral na preparação para o
processo de morte. A pessoa possui chakras ativos que estão fazendo algo similar. (canalizando
matéria etérea para dentro do corpo astral). Ter chakras ativos pode ser uma habilidade natural,
ou ela pode ser desenvolvida com treinamento.
Nota: Você pode fazer projeção conscientemente, e ter uma experiência fora do corpo em tempo
real se matéria etérea suficiente for gerada pelos chakras. Em uma projeção em tempo real, a
realidade é percebida como objetiva (real) e o tempo é normal (tempo real).
Tecnicamente, quando você faz projeção dentro do mundo físico em tempo real como em uma
experiência fora do corpo, ela ocorre realmente dentro da área limiar da zona intermediária, entre
as dimensões física e astral. Se o corpo astral contiver suficiente matéria etérea ele pode existir
apenas ligeiramente fora de fase da realidade. Isso significa que a projeção é em tempo real é tão
próxima da dimensão física que é indistinguível dela.
Nota: Eu verifiquei isto várias vezes, fazendo projeção em tempo real, durante o dia, observando
minha área local notando obras em estradas, acidentes, incidentes, etc. e então checando a
autenticidade de minhas descobertas após isso.
Existem fortes barreiras naturais a projeção consciente em tempo real, a experiência fora do
corpo, no mundo físico. A quantidade da matéria etérea produzida e canalizada para o corpo
astral é uma delas. Ela limita a duração de qualquer projeção em tempo real ao grau de controle e
desenvolvimento do chakra.
12. A Projeção Astral:

É quando o corpo astral é projetado dentro da dimensão astral, onde as coisas são bastante
diferentes do mundo real. O tempo é distorcido e estendido, exemplo: uma hora no astral pode
ser como poucos minutos na dimensão física, dependendo de que parte do astral você esteja. A
realidade é fluida e modificável.
13. O Sonho Lúcido:
É quando as pessoas ficam totalmente conscientes de que estão sonhando durante um sonho. Daí,
ou elas exercem algum tipo de controle consciente sobre o curso dos eventos, ou elas convertem
a experiência em uma projeção astral. O sonho lúcido é mais parecido com uma projeção astral
do que com uma experiência fora do corpo, já que o tempo e a realidade são distorcidos.
14. Projeção Astral ou Sonho Lúcido?
Muitos daqueles que fazem projeção astral perdem a consciência antes que façam uma saída
consciente de seus corpos e retornam a consciência na dimensão astral. Vocês ficam conscientes
após a verdadeira separação do corpo físico e geralmente já estão na dimensão astral. Se vocês
perdem a saída consciente de seus corpos, vocês estão tecnicamente tendo um sonho lúcido, não
uma projeção astral porque ficaram conscientes após a separação.
Todos os três tipos de projeção são estreitamente relacionados, motivo: todos eles envolvem a
separação do corpo astral do físico e a experimentação de uma realidade.
Parte 2:
1. Começando.
2. Matéria Etérea.
3. Ectoplasma.
4. Manifestação Interdimensional.
5. Fluxo de Energia.
6. O Uso dos Chakras.
7. Níveis Mais Elevados e Suas Zonas Intermediárias.
8. Projeção em Níveis Elevados.
9. A Dimensão Astral.
10. Projeção em Realidade Virtual.

11. Akashic Records.
12. A Dimensão Mental.
13. A Dimensão Buddhic.
14. A Dimensão Atmic.
15. Morte.
1. Começando:
Após o corpo físico ter adormecido, o corpo astral sempre projeta-se dentro do mundo físico.
Uma vez que o corpo energético tenha expandido, o corpo astral flutua livre e paira logo acima
do corpo físico, mas dentro do campo de influência do corpo energético expandido. Dentro desse
campo, conhecido como faixa de atividade do cordão, o corpo astral é mantido próximo ao
mundo físico já que se encontra dentro de um campo de matéria etérea.
Durante uma projeção astral consciente pode parecer como se você estivesse fazendo projeção
diretamente dentro de um plano astral. Mas sempre há uma fase intermediária no início, quando
você está existindo como uma forma astral próxima a dimensão física. Esta, parte em tempo real
de qualquer projeção, pode ser perdida se você perder a consciência no momento da projeção. A
área em volta do corpo, dentro da faixa de atividade do cordão, é preenchida com matéria etérea
e dentro desse campo o corpo astral é mantido em tempo real próximo a dimensão física.
2. Matéria Etérea:
Matéria etérea é a verdadeira substância da força da vida gerada por todas as coisas vivas por
simplesmente estarem vivas. É uma substância intermediária entre matéria física e matéria astral,
parte física e parte astral. Essa matéria etérea possui peso verdadeiro. Trata-se de uma substância
muito refinada entre matéria e energia e é similar ao seu primo mais grosseiro, o ectoplasma.
Houveram estudos científicos realizados sobre esse fenômeno. Pessoas a beira da morte em
hospitais tiveram suas camas colocadas em balanças delicadas momentos antes da morte e foram
ligadas aos monitores EEG e ECG. Em todos os casos, no momento exato da morte, uma súbita
perda de peso de aproximadamente um quarto de onça (1 onça = 28,7g) é observada. Isto é
causado pela grande quantidade de matéria etérea sendo transferida para dentro do corpo astral
no momento da morte física. Isso é idêntico a transferência repentina de matéria etérea para
dentro do corpo astral durante uma experiência de quase morte, onde o corpo acredita que está
morrendo. Essa súbita e massiva transferência de matéria etérea é o início do processo de morte.
3. Ectoplasma:
O ectoplasma tem sido estudado da mesma forma. Médiuns de materialização foram colocados
em balanças delicadas e então pediu-se que produzissem ectoplasma em outro conjunto de

balanças precisas. Notou-se que esses médiuns perderam peso exatamente na mesma proporção
em que o ectoplasma pesado ganhou peso. Quando o médium reabsorveu o ectoplasma essa
transferência de peso foi revertida. O ectoplasma é produzido pelos chakras. Eles convertem
parte da massa do corpo dos médiuns em outra substância, o ectoplasma.
4. Manifestação Interdimensional:
Qualquer entidade não-física ou desencarnada, incluindo o corpo astral, a fim de funcionar
(permanecer), em tempo real, próximo a dimensão física; deve conter matéria etérea. Sem
matéria etérea, entidades não físicas voltam para sua dimensão de origem. Matéria etérea pode
ser obtida apenas de habitantes vivos do mundo físico.
5. Fluxo de Energia:
O famoso "cordão de prata" faz mais do que apenas unir dois corpos. Ele é um verdadeiro cordão
umbilical, transmitindo informações e energia entre os corpos físico e sutil. Ele é visto por
alguns que fazem projeção e não por outros. As vezes ele é visto emanando do umbigo, as vezes
da testa. A área da qual o cordão é visto emanar pode depender da atividade do chakra. Aquele
que for o chakra mais forte, mais ativo, poderia ter controle sobre o fluxo de energia para os
corpos sutis. Há também o sistema de crença da pessoa que deve ser considerado e o poder
criativo do subconsciente. Geralmente o cordão parecerá estar onde quer que você acredite que
ele estará, cortesia do subconsciente.
Uma vez que o corpo astral entre na dimensão astral ele deve possuir um bom suprimento de
energia astral dos chakras a fim de interagir fortemente com aquela dimensão. Memória astral
clara depende muito da quantidade de energia disponível. Como a dimensão astral é o domínio
natural do corpo astral, ele não desaparecerá dela devido a falta de energia. Como no mundo real,
se uma pessoa não tem comido ou dormido por alguns dias ela não se dissolve para outra
dimensão. Ela apenas fica fraca e indiferente (devido ao cansaço) e não interage fortemente com
o mundo físico.
Conclusão: A mente astral deve ter energia suficiente para dar-se lembranças fortes e vívidas.
Essas lembranças astrais devem ser fortes o suficiente para fazer uma dobra de bom tamanho no
cérebro físico, de forma que a mente física possa relembrar-se delas quando acordar.
Exemplo: Se você não dormir por alguns dias você estará cansado, desatento e a sua interação
com a realidade será fraca e vaga. Se você assistir um filme nesse estado cansado, você irá reter
pouca lembrança dele. Após isso, você pode lembrar-se apenas de fragmentos dele e sua
lembrança dele será uma vaga nódoa. Se, entretanto, você assistir um filme quando estiver bem
descansado, refrescado e cheio de energia, é diferente. Você guarda tudo sobre o filme e aprecia-
o. Sua lembrança dele será clara como cristal.
Isso é similar ao que acontece após uma jornada astral com pouca energia. O corpo astral carece
de energia e assim não tem impressões claras o suficiente de sua jornada. Isso faz com que ele
falhe ao fazer suas lembranças as lembranças dominantes quando ele volta ao corpo físico. Como

eu afirmei antes, devem haver lembranças fortes e vívidas se para que se faça uma dobra no
cérebro físico para permitir que a experiência seja relembrada.
6. O Uso dos Chakras:
Desenvolver plenamente os chakras e aprender como controlá-los pode levar muitos anos,
dependendo da habilidade natural. Isso não irá, entretanto, impedir que você os use de uma
forma muito básica; para melhorar suas experiências fora do corpo e sonhos lúcidos, em um
estágio bem inicial em seu desenvolvimento. Aumentar e estimular os chakras é muito fácil de
fazer. Essa energia aumentada irá automaticamente fluir dentro de seu corpo astral, antes e
durante a projeção.
Aprendendo a aumentar a energia e a controlar o fluxo de força através dos chakras, a natureza
de seus sonhos, sonhos lúcidos ou experiências fora do corpo irá mudar. Elas se tornarão
experiências vívidas e inesquecíveis. Isso, de certa forma, lhe dá uma segunda vida, cheia de
experiências ricas com as quais você pode aprender, crescer e aproveitar.
7. Níveis Mais Elevados e Suas Zonas Intermediárias:
Os nomes comumente aceitos para os sete níveis conhecidos de existência, do inferior ao
superior, são: físico, astral, mental, Buddhic, Atmic, Anupadaka e Adi. Esses planos superiores
são similares, em estrutura, a dimensão astral mas em um nível muito mais alto de consciência e
são completamente separados dela. No meio dos diferentes níveis estão áreas transitórias ou
intermediárias, as vezes chamadas de sub-planos inferiores.
Uma boa analogia para as diferentes dimensões e suas áreas intermediárias é a atmosfera
terrestre: Se o ar na atmosfera da Terra fosse a dimensão astral, a estratosfera seria a zona
intermediária e o vácuo do espaço seria a dimensão mental. Você pode voar na atmosfera
terrestre em um avião normal / corpo astral. Um avião a jato muito poderoso é necessário para te
levar para dentro da estratosfera, mas você necessita de uma nave espacial / corpo mental, para
viajar através do espaço. Isso explica porque um corpo sutil diferente é necessário para viajar
para dentro desses diferentes níveis de existência.
O corpo astral pode entrar nas zonas intermediárias, ou sub-planos, das dimensões acima e
abaixo da dimensão astral, se ele contiver o tipo correto de energia. exemplo: Para existir na área
intermediária entre os níveis físico / astral (em tempo real) o corpo astral deve conter energia
etérea. Para existir na zona intermediária entre os níveis astral / mental ele deve conter energia
mental.
8. Projeção em Níveis Elevados:
Com controle suficiente sobre os chakras, a energia para esses níveis superiores pode ser
produzida. A produção de um tipo específico de energia irá aumentar a consciência para aquele
nível e energizará o corpo sutil. Isso é usualmente feito pela meditação consciente elevada e pelo

trabalho energético avançado nos chakras. A consciência pode então experimentar aquele nível
de existência. Se energia suficiente estiver disponível, e as condições forem corretas, o meditador
pode projetar aquele corpo sutil específico dentro de sua dimensão natural.
Dependendo da competência e habilidade natural do operador, se um corpo elevado é energizado
e projetado dessa forma, usualmente, são os inferiores. O corpo astral contém dentro dele todos
os outros corpos sutis e pode, durante uma projeção, projetar o corpo mental dentro da dimensão
mental e assim em diante. Isso as vezes lhe dará múltiplos conjuntos de lembranças de uma
projeção. A regra geral é o corpo sutil que contiver a maior quantidade de energia, terá as
lembranças mais fortes. Essas lembranças dominantes serão aquelas retidas pela mente física
após seu retorno ao estado de alerta.
Fazer projeção conscientemente dentro de níveis mais altos que a dimensão astral exige um
grande nível de competência. Você precisa ser hábil no aumento de ambas as consciências e no
controle dos chakras, mas isso é factível. Eu, até agora, fiz projeção dentro dos níveis astral,
mental, Buddhic e Atmic. Acredita-se que é possível para um ser humano fazer projeção somente
nos níveis astral, mental e Buddhic e que é impossível fazer projeção nos níveis mais elevados
Anupadaka e Adi.
Essas dimensões foram nomeadas, e são descritas, então alguém deve ter estado lá ou elas seriam
desconhecidas. Se você compreender a verdadeira natureza da mente você descobrirá que não
existem limites. Também já foi dito que a barreira do som nunca seria quebrada.
A propósito: Essas dimensões não tem cartazes nelas dizendo: "Bem-vindo a Dimensão Astral!"
ou "Dimensão Mental, cuidado com a cabeça!". Então eu irei descrever os níveis superiores em
que estive, usando os nomes comumente aceitos.
9. A Dimensão Astral:
Este é um mundo confuso como Alice encontrou no País das Maravilhas. Tudo parece objetivo
(real) mas é modificável e fluido. Tudo e qualquer coisa pode ser encontrada lá, da base, níveis
grosseiros cheios de energia sexual; a bonitos, serenos lugares, cheios de harmonia espiritual. O
tempo é distorcido e estendido lá. Uma hora no Astral pode parecer como apenas poucos minutos
aqui na dimensão física. Comparada ao mundo físico ela está em uma vibração muito mais alta.
É como reproduzir uma fita de vídeo com vinte vezes a velocidade normal, embora isto não seja
aparente quando você está lá.
Se movimentar entre os níveis de sonho astral é usualmente uma questão de acerto e erro para
maioria daqueles que fazem projeção. É necessária muita experiência para fazer jornadas astrais
planejadas em realidades especificas.
Existem um número infinito de realidades, planos, domínios e níveis de sonho nessa dimensão.
Como eu afirmei anteriormente, elas se estratificam e se definem como camadas de pensamento
relacionado. Durante o sono, ou em um sonho lúcido, o subconsciente usualmente cria uma
especialmente para você, seu próprio teatro pessoal de sonhos. Quando você fica consciente
durante um sonho, você exerce controle sobre ele. Esse controle é exercido pelo poderoso
subconsciente. Sem a sua poderosa influência controladora, seu domínio pessoal criado irá

mudar. Você irá começar a sintonizar dentro de outras partes simpáticas do astral, e a realidade
na qual você está irá se misturar com outras realidades e tomará aspectos diferentes.
Em uma projeção consciente dentro da dimensão astral, você pode sintonizar-se dentro de
qualquer parte dela e viajar por realidades diversas, outros níveis de sonho, ou numa mistura de
muitos. Existem várias técnicas para isso, mas todas elas envolvem alguma forma de desorientar
o subconsciente, enganado-o para que lhe mova para dentro de uma realidade astral diferente.
Alguns que fazem projeção olham para suas mãos e as observam derreter. Outros giram,
causando inversões de esquerda e direita. Todos esses métodos desorientam a mente e enganam
o subconsciente a fim de que ele sintonize-se em outra parte do astral.
É muito difícil descrever como se movimentar entre os níveis, você realmente tem que aprender
fazendo, pela tentativa e erro. Você tem que aprender como usar e controlar o subconsciente, e
como enganá-lo para obter um resultado específico.
10. Projeção em Realidade Virtual:
Aqui está um método simples e confiável, que eu desenvolvi, para criar o seu próprio domínio
pessoal: Consiga um pôster de uma cena agradável, algo brilhante e ensolarado. Quanto maior
melhor, mas um pôster em tamanho comum servirá. Pendure-o na parede do cômodo no qual
você vai fazer a projeção, ou em outro local próximo. Consiga um pequeno holofote e prepare-o
de forma que o pôster fique iluminado quando a luz principal estiver apagada, um abatjour
direcional de cabeceira servirá. Coloque a luz, em cima ou em baixo, de forma que a luz se
espalhe sobre ele dando um efeito difuso, iluminando-o um pouco como uma tela de cinema.
Entrando no seu reino pessoal: Quando fizer a projeção, vá em direção ao pôster, mantendo a sua
mente vazia. Não pense no que está fazendo, apenas contemple-o e mova-se em direção a ele.
Conforme você se aproximar dele desta forma, o seu subconsciente será enganado para que crie
um domínio astral exatamente como o pôster. Apenas mova-se para cima e para dentro do pôster.
É como dar um passo para um outro mundo. Tudo nesse mundo será exatamente como no pôster.
Ele parecerá ser um mundo tridimensional normal, uma cópia exata, indistinguível da realidade.
Para personificar este mundo: Recorte e cole pequenas fotos de coisas, ou pessoas, que você quer
encontrar nesse mundo com você quando entrar nele. Não cole simplesmente uma foto inteira no
pôster. Pegue uma tesoura e recorte em volta do objeto, ou pessoa. Tente e encontre fotos que
estejam aproximadamente na mesma escala do pôster. Se você recortar uma foto de alguém, vivo
ou morto, seu subconsciente criará uma forma de pensamento deste alguém, e ele estará lá
esperando por você. Esta pode ser uma forma excelente de comunicar-se com aqueles que
faleceram.
Comunicação de espíritos: (Eu tenho uma teoria) O subconsciente cria essa representação em
forma de pensamento de uma pessoa. Essa representação pode ser animada pela perfeita, e
detalhada memória do subconsciente. Mas, se houver amor lá, entre aquele que faz a projeção e
essa pessoa criada, o espírito desta, pessoa morta, será atraído para esse cenário e usará esta
oportunidade para se comunicar, animando a imagem criada de seu antigo corpo.

11. The Akashic Records:
These are found in the buffer zone between the astral and mental worlds, part astral part mental
and, in a way, extending into all levels. They are a record of every thought and event that has
ever occurred, like a huge, infinite, mental history, picture book. The Akashic records also
contain probabilities stemming from, and created by, past events, actions and thoughts. This is
like looking into the future. To make any kind of sense of the Akashic records yourself, some
skill in clairvoyance is a definite help.
If you tune into the Akashic records yourself you will normally see those events with the greatest
amount energy around them. Wars and disasters are the easiest to see because of this. The energy
surrounding these events make them stand out above all the rest, making them easier to see. If
you look into the future, the area of probabilities, you enter into a confusing maelstrom of
symbolism mixed with actual events.
This future symbolism is caused by the belief systems of the major religions. Millions of people
in the world have believed in some form of prophecy for thousands of years. Whether it is the
Bible's "Book of Revelations" or the prophecies of Nostradamus. These ancient prophecies are
all richly steeped in symbolism. This symbolism affects the way people think and dream about
the future. This symbolism, in turn, manifests in the Akashic records as symbolic representations
of future events. The symbolism is a big help, it makes consulting the Akashic records easier.
You can use the Akashic symbolism as an index. For example, the reference below to "The Dogs
of War" is easily understandable as representing war. The "Grim Reaper" is a universal symbol
of death and destruction. So, if you are interested in this kind of future event you tune into this
symbolic index for WAR, then browse through the category of past and future wars. Apart from
some clairvoyant ability, a knowledge of history, geography, religious symbolism, current affairs
world leaders and heads of state is a big help; when indexing past and future events.
For example, in the future vision I give below: If I had known WHO the well known person I
saw addressing a crowd below WAS, and recognized the country; I could have made an accurate
prediction of future events instead of being wise, AFTER the event.
I entered the state of consciousness called the Akashic records. There I was inundated with a
mass of symbolism. I was seeing in four dimensions at once. My conscious mind did not
assimilate this very well. I saw wars, famines, plagues, disasters, earthquakes, volcanoes
erupting, plane crashes, murders, etc, it was terribly confusing and depressing.
I saw one piece of symbolism I recognized though and tuned into it, indexed it. The Grim Reaper
holding The Dogs of War (as described by various prophets) These dogs were fearsome beasts
with Red eyes and slavering jaws. They were held in check by this hooded figure, with an evil
skull for a face, carrying a sickle. He released these dogs as I watched, symbolizing a coming
war.
Tuning into this scene, I was there floating above it all, I could feel the sunshine and smell the
city below me. I saw a man standing on a raised dais, under two giant scimitar swords. He was
giving a charismatic speech to many thousands of people. One of the swords turned into a
Christian Crusader's broad sword. The man was Saddam Hussein, the scene was in Baghdad, at
the monument to the unknown soldier. I saw this six months before the Gulf war started. I did

not learn WHO Saddam Hussein WAS, or WHERE this scene took place though, until it was
televised during the gulf war.
Looking through the Akashic records is like leafing through an infinite mental photo album. You
are bombarded with an awesome array of the sights and sounds of past, present and probable
futures. You have to select one of these thought records, tune into it and enter it. You will then
live through the record as if you were really there, watching it as it happens.
Consulting with the Akashic records can be done alone if you have the skill, but is normally done
with the assistance of an advanced being from a higher level of existence. This is done as a sort
of telepathic guided tour. The enormous amount of information and chaff is filtered out for you
and the selected record, of past events or future probability, is presented to you clairvoyantly, via
a telepathic link with the... librarian.
Some people claim to have entered the Akashic Records and found something like a library
there, with real books. The past, present and future was recorded as text in these books. Some
people even say they have read a record, then entered into it, and experience the record first
hand.
All these claims are consistant with the Akashic Records. These are librarian assisted guided
tours, where the Akashic Records have been presented as something familiar, easy to use and
easy to accept.
12. A Dimensão Mental:
Esta é uma dimensão espetacular! Rios de som irisdecente limitados por margens de arco-íris de
luz pulsante. Pensamentos aparecem como padrões caleidoscópicos de som e luz. Você cruza
campos de idéias sob um céu cristalino cintilante de inspiração. Se você entrar nesse mundo não
tente racionalizar ou entendê-lo, ou você pode enlouquecer, porque ele está além da
compreensão humana. Apenas aceite tudo, siga o fluxo e aproveite!
Essa dimensão é o quê, eu acredito, os antigos Vikings chamavam de a famosa "Ponte de Arco-
íris" para dentro de Asgard. Realmente parece como se você estivesse subindo um arco-íris para
algum mundo maravilhoso onde os deuses devem certamente habitar.
Exista aqui em maravilhoso deslumbramento. Deixe a criança dentro de você brincar nessa terra
mágica de maravilhas. Tudo parece real e sólido. O tempo é ainda mais distorcido aqui do que no
astral e a realidade é caleidoscópica.
13. A Dimensão Buddhic:
Este é um mundo quente, abstrato, preenchido com paz absoluta e amor infinito. É uma
dimensão de branco puro. Não há outra percepção sonora ou visual aqui além do branco
brilhante penetrante. Nessa dimensão você abandona muito rapidamente o pensamento
consciente e a individualidade. Você não consegue pensar por muito tempo uma vez que entre
aqui e não há necessidade ou desejo de fazer isso. Há um desejo irresistível lhe atraindo para

uma tranqüilidade silenciosa. É como estar imerso em uma penugem de puro algodão branco e
quente. Nesse mundo você deixa de ser um indivíduo e se torna, parte do todo. Você também
deixa de ser homem ou mulher. De certa forma é como retornar ao útero materno. Você está
envolvido, absorvido e assimilado pelo calor do amor infinito, pela compreensão, perdão e
reconciliação.
O tempo deixa de ter qualquer significado. Se você entrar nesse mundo você nunca, jamais, irá
querer deixá-lo, você não consegue deixá-lo até que seu corpo físico lhe chame e o traga de
volta. Este é um local de cura e descanso para a alma.
14. A Dimensão Atmic:
Esta dimensão parece ser o mundo do espírito. Aqui, espíritos aguardam por aqueles que amaram
durante sua vida na Terra. Esse é um feliz local de encontro. É o lugar onde a reunião de almas
acontece.
A luz nesse mundo é a mais pura, prata mais brilhante, mais brilhante que o piscar de um arco de
solda. É tão brilhante que parece impossível olhar para ela, mas ela é - por tudo isso - uma luz
supremamente gentil, macia e calmante. É a luz do amor divino. As pessoas aqui aparecem como
elas eram no mundo físico, mas na sua maior magnificência. Elas brilham extasiadamente,
flamejantes com o amor mais brilhante, felicidade e alegria imaginável. A atmosfera é elétrica e
vital, mas ao mesmo tempo profundamente espiritual. Nesse mundo você pode sentir a presença
de Deus como uma força palpável e penetrante.
A comunicação aqui, é feita pela transmissão de imagens telepáticas de alto nível, similar a
clarividência de pessoa para pessoa apenas muito mais vívida e real. Ela deixa a conversação e o
pensamento para os mortos. O tempo permanece absolutamente parado aqui. A realidade é mais
real e sólida do que a realidade normal. Comparada a ela, o mundo físico é um sonho vago e
cansativo cheio de pessoas quase mortas.
Eu entrei nessa dimensão apenas quatro vezes em minha vida. Todas as vezes da mais profunda,
elevada, meditação consciente, com todos os meus chakras bem abertos e totalmente funcionais.
Também havia uma atividade extrema do chakra coronário (sobre a cabeça). A sensação disso
era como mil dedos vibrando, e massageando profundamente, toda parte superior de minha
cabeça.
Nessas quatro ocasiões a minha energia aumentou para quantidades aparentemente impossíveis
dentro de mim, carregando meu espírito e consciência com ela. No clímax dessa experiência
profundamente mística, eu ouvi o som de uma longa, pura, nota musical aumentando lentamente
em pitch. Eu senti essa nota no núcleo do meu ser, no meu coração, me chamando, me puxando
para ela.
Eu enfoquei nessa nota. Com toda força e energia que possuía, eu enfoquei minha consciência
nela e fiz projeção para ela. Separando-se de meu corpo físico, eu fiz a projeção diretamente
nessa dimensão. Era igual a passar, deslizar, através de uma cortina pesada para dentro de outro
lugar e outro mundo. Eu tinha a percepção da dualidade de meu corpo físico, durante toda a
experiência.

I look about me with wonder, the light is so silver and bright it burns deeply into my soul and I
can feel its healing touch within me. There in front of me is my long dead son. He was eight
years old when he left me, and he looked just as he did when I last saw him. He was beaming
with happiness, his eyes bright and shining. I cuddled him up to me and wept with the joy of
seeing him. I looked beyond him and there was a large crowd of people waiting for me. These
were all the friends and family I had known and loved and lost during my life. There were also
many people I did not know. They all seemed very familiar though and I felt I loved them all.
They were clapping and jumping up and down, cheering me in greeting. There were many tears
of joy and lots of hugging and kissing.
Looking beyond them, I see we are in a natural stone amphitheatre. The ground is smooth rock
and it rises to a ridge a couple of hundred meters away that curves towards us. On the top of this
ridge are Angels. They looked just like Michaelangelo painted them. They were incredibly
beautiful, with large White feathered wings, curly Golden hair and Alabaster skin. They were
blowing long sparkling golden horns, and the pure high note came from them.
Stepping from the crowd I walked into the open. I look in awe at these angels and wave at them.
The note started to die away as I did this and the Angels began lowering their horns. I stand for a
timeless moment in silence, looking all around me. Then everything began to shimmer and I
slipped, fell back into my physical body. I wept. I have never wanted to come back.
15. Morte:
Quando você deixa seu corpo pela última vez, na morte, isso é o que eu acredito que acontece:
Você estará fazendo projeção, em tempo real, durante os primeiros dias, próximo ao mundo
físico, até que seu suprimento de matéria etérea se acabe. Então você sofrerá uma segunda morte
e entrará na dimensão astral. Lá, você se purificará de todo desejo, sendo capaz de ter tudo que
sempre quis, em abundância. Isto é feito através do uso total da habilidade criativa de seu
subconsciente. Lá você poderá saturar todas as suas necessidades e desejos, até que você veja
estes desejos como as ilusões que realmente são.
Você irá então verter (libertar) seu corpo astral (corpo de desejo) e entrar na dimensão metal. Lá
você verá sua vida passada, examinará e expressará todos os pensamentos que já teve e todas as
ações que já tomou. Lá, seus pensamentos, lembranças e experiências serão adicionados os
registros Akashic. Que é a experiência gravada de toda a existência humana na dimensão física.
Vertendo seu corpo metal fará com que você entre na dimensão Buddhic. Lá você permanecerá
para cura eterna, descanso, reconciliação, perdão e entendimento de si próprio. Nesse mundo
todas as suas feridas interiores serão curadas e sua alma será educada pelo amor divino. Seu
espírito se tornará inteiro e perfeito mais uma vez.
Então você verterá o corpo Buddhic e entrará na dimensão Atmic. Lá você irá esperar na
presença divina por aqueles que ama. Então, um dia, você continuará no próximo nível de
existência; onde o último grande mistério da vida será revelado a você.

Parte 3:
1. Treinamento da Projeção.
2. Acalmando a Mente.
3. Relaxamento.
4. Contemplação.
5. Meditação da Percepção da Respiração.
6. Pensamentos Superficiais.
7. Concentração.
8. Exercício de Concentração 1.
11. O Estado de Transe.
12. Como Entrar em Transe.
13. Transe Profundo.
14. Expansão da Energia do Corpo.
15. Familiaridade com o Transe.
16. Imaginação Tátil .
1. O Treinamento da Projeção:
Para conseguir fazer a projeção do corpo astral, totalmente consciente, existem quatro requisitos
principais:
A. Relaxar seu corpo 100% enquanto estiver acordado.
B. Concentrar-se 100% no que está fazendo.
C. Ter energia suficiente disponível.
D. Forçar a separação do corpo astral.
Juntas, essas quatro coisas irão iniciar uma experiência fora do corpo.
• A seguir estão exercícios que irão ensiná-lo como relaxar o corpo, se concentrar, limpar a

mente, obter energia, estimular os chakras e entrar no estado de transe.
2. Acalmando a Mente
3. Relaxamento:
Você deve aprender e dominar, um exercício de relaxamento de todo o corpo. Se você já souber
algum ele pode ser adaptado para servir. Aqui está um muito simples:
Sente, ou deite-se, e relaxe. Começando com os pés, estique e relaxe-os. Continue isso com a
batata-da-perna, coxas, quadris, estômago, peito, braços, pescoço e rosto; até que todo o seu
corpo esteja profundamente relaxado. Faça isso algumas vezes, certificando-se que seus
músculos fiquem relaxados.
Nota: Relaxamento físico profundo é a chave para entrar no estado de transe, exp., o relaxamento
profundo causa o estado de transe. Uma vez que você esteja no estado de transe, a projeção no
corpo astral é relativamente fácil.
4. Contemplação:
Quando você começar a meditação, você será infestado com pensamentos de sua mente
superficial, que age como um enorme bloco de notas. Ela carrega mensagens, lembranças,
pensamentos preocupantes, problemas para resolver, casos mal resolvidos, etc. Ela está
constantemente ocupada, ela nunca descansa, pensamentos, pensamentos, um após o outro, todos
clamando por atenção.
Antes que você tente limpar sua mente, com o exercício de respiração abaixo, é sábio lidar com
esses pensamentos superficiais pelo ato de contemplá-los. Sente confortavelmente, faça o
exercício de relaxamento e pense, nada mais, apenas pense. Procure os pensamentos mais fortes
em sua mente e examine-os, tente resolvê-los e entendê-los.
Perceba a palavra: PENSAMENTO. Contemplação não envolve a limpeza da mente, ou
visualização. Ela exige que você pense, profundamente e perfeitamente, sobre algo, para obter
um entendimento mais profundo de sua natureza e de como isso se relaciona com você, uma
introspecção.
5. Meditação da Percepção da Respiração:
É uma forma simples de meditação. Irá limpar sua mente e enfocar sua consciência.
Sente ou deite, feche os olhos, faça o exercício de relaxamento e limpe a mente. Respire
profundamente e lentamente e focalize na entrada e saída do ar em seu corpo. Sinta-o entrando e
sinta-o saindo. Focalize toda sua atenção em seus pulmões e no processo respiratório. Essa ação
simples é suficiente para ocupar a sua mente superficial. Expulse pensamentos invasores, no
início, antes que eles possam ganhar força e distrair você.

A percepção da respiração ocupa a mente superficial e lhe permite pensar em um nível muito
mais profundo.
6. Pensamentos Superficiais:
Sons são muito distrativos, eles geram pensamentos superficiais. Uma buzina de carro irá gerar:
"Quem será?, o que está acontecendo?". Uma porta se abrindo irá gerar: "Quem está entrado ou
saindo?". A mente superficial está sempre muito curiosa sobre o que está acontecendo a sua
volta. Ela quer saber de tudo, e quer informá-lo de todas as pequenas coisas acontecendo a sua
volta. Ela irá forçá-lo a abrir os olhos, levantar-se e descobrir o que está acontecendo.
Não deixe que isso aconteça. Use esses pensamentos indesejáveis, detentores de atenção como
uma ajuda de treinamento. Aprenda a cancelar e ignorá-los, seus poderes de concentração irão
crescer.
Bloqueie esses pequenos pensamentos indesejáveis assim que comecem, antes que possam criar
raízes e transformem-se em algo mais forte.
Por exemplo:
"Quem é, o que está acontecendo?" se torna: "Quem é.............."
"Quem está entrando, ou saindo?" se torna: "Quem es............."
Com prática o início desses pensamentos distrativos irá ficar mais e mais curtos até que você
consiga:
" Qu.....?.........?........ " e " Q....?...................... "
E finalmente:
"........?........?.........................?.................... "
Muitas pessoas dizem que não conseguem limpar sua mente porque são distraídas muito
facilmente por todos os pequenos ruídos que as cercam, na atividade normal do dia a dia. Não
use música ou outros sons para inibi-los, use-os para treinamento. É como levantar peso, se
treinar com um espanador de pó sua força não aumentará. Você precisa dominar isso, a modo
difícil, se você quiser dar a sua mente músculos reais.
Lentamente, mas certamente, você dominará a habilidade de limpar sua mente. Uma vez
realizado, você terá ganho uma ferramenta mental valiosa. Você será capaz de concentrar 100%
de sua atenção, em uma tarefa, a exclusão total de tudo mais.
Eu às vezes medito, em estado de transe, com sucesso, em uma sala lotada, ruidosa, com crianças
pequenas engatinhando sobre mim. Nada quebra a minha concentração.
7. Concentração:

Você deve ser capaz de concentrar-se e focalizar-se completamente naquilo que estiver fazendo.
Falta de concentração é a única, maior de todas as causas da falha na projeção. Ela afeta todos os
aspectos da projeção, do exercício de relaxamento, ao estado de transe e a projeção verdadeira.
Para testar a sua habilidade de concentrar-se: Sente e relaxe. Feche os olhos e limpe sua mente de
todos os pensamentos. Respire lentamente e profundamente e conte cada inspiração / expiração,
no fim de cada expiração. Mantenha a mente totalmente vazia, apesar da contagem, durante o
maior período de tempo que puder. Veja quanto tempo você pode mantê-la dessa forma. Seja
honesto com você mesmo, toda vez que um pensamento surgir, comece a contagem do início
novamente.
Você está indo bem se puder fazer isso por mais que dez vezes. Dez vezes entretanto, não é o
suficiente. Não se preocupe, isso pode ser melhorado com os exercícios abaixo:
8. Exercício de Concentração 1:
Retenção da imagem: Relaxe, acalme sua mente, e olhe para uma vela ou lâmpada. Coloque essa
luz a sua frente, a alguns pés de distância, e observe-a fixamente durante um minuto ou dois.
Feche os olhos e concentre-se na pós-imagem que isso gerará atrás de suas pálpebras fechadas.
Tente e mantenha a visão dela durante o maior tempo possível. Use a percepção da respiração
para manter a mente limpa, enquanto faz isso. Tente e faça a imagem crescer, ao invés de
desaparecer.
Fitar um ponto: Escolha um ponto na parede e olhe para ele. Não focalize-o, apenas olhe para ele
gentilmente. Limpe sua mente de todos os pensamentos e mantenha-a forçosamente vazia.
Concentre-se muito, na percepção da respiração enquanto estiver fazendo isso. Quando sentir um
pensamento surgindo, livre-se dele, não deixe-o terminar! Mantenha isso durante quanto tempo
conseguir. Faça isso diversas vezes ao dia, ou mais se puder.
Respiração energética: Sente e relaxe. Feche os olhos e limpe a mente. Faça o exercício da
percepção da respiração e imagine que o ar que você está inspirando seja energia brilhante,
colorida com sua cor preferida. Imagine que o ar que você está expirando seja cinza escuro,
cheio de lixo tóxico. Esse é um exercício de purificação. Ele estimula seus chakras para que
absorvam energia durante a inalação e para que se livrem da energia negativa na exalação.
Nota: Faça o máximo para não ficar tenso enquanto estiver fazendo esses exercícios de
concentração, é tudo mental. No início, pode parecer como se você tivesse que apertar sua mente
dentro de uma bola compacta para que ela pare de pensar, mas com o tempo você descobrirá que
o oposto é verdade. Quando você se acostumar com isso, limpar a mente será muito relaxante.

11. O Estado de Transe:
Quando você tiver atingido um nível de relaxamento profundo e de tranqüilidade metal, você
sentirá seu corpo começar a ficar muito, muito pesado. Essa sensação de peso é o principal
sintoma da mudança do nível de suas ondas cerebrais de Beta para Alfa conforme você entra em
transe. O estado de transe é causado pelo profundo relaxamento físico e mental. Não há nada
estranho ou sobrenatural nisso. Isso significa apenas que seu corpo entrou no estado de sono
enquanto sua mente consciente está totalmente acordada.
12. Como Entrar em Transe:
Faça o exercício de relaxamento e acalme sua mente com o exercício de percepção da respiração.
Imagine que você está descendo uma escada no escuro. Não visualize uma escada, apenas
imagine que você pode se sentir fazendo isso. Na expiração, sinta-se descendo um ou dois
degraus com suas mãos imaginárias. Na inspiração, sinta-se agarrando na escada. O que é
necessário é um efeito mental de queda dentro de sua mente. Isso modifica o nível de atividade
das ondas cerebrais do nível alerta (Beta) para o nível de sono (Alfa), ou para o nível de sono
profundo (Teta). Uma vez que o nível de atividade das ondas cerebrais alcance Alfa você entrará
em transe. Mantenha-se fazendo isso por quanto tempo for necessário. O tempo necessário para
entrar em transe irá variar, dependendo da sua experiência com relaxamento profundo e
tranqüilidade mental.
Nota: Assim que conseguir a sensação de peso, pare o exercício de queda mental.
Se você não gostar da escada, imagine que você está em um elevador, sinta-se descendo na
expiração e parado na inspiração. Ou, imagine que você é uma pena, sinta-se flutuando para
baixo na expiração e parado na inspiração. Como eu afirmei acima, você precisa de um efeito
mental de queda para diminuir o nível de atividade de suas ondas cerebrais. Esse efeito mental de
queda, quando combinado com relaxamento profundo e tranqüilidade mental, fará com que você
entre no estado de transe. Sinta-se livre para utilizar qualquer cenário com que seja familiar para
causa essa sensação de queda.
Em transe parece que: Tudo fica mais calmo e você sente como se estivesse em um lugar muito
maior. Tudo parece diferente. Parece um pouco como colocar uma caixa de papelão sobre a sua
cabeça no escuro, você pode sentir a atmosfera mudar. É como se tudo ficasse indistinto ou
ligeiramente manchado. Quaisquer ruídos agudos, enquanto em transe, se parecem como um
sopro físico no Plexo Solar.
13. Transe Profundo:
O nível de transe que você consegue depende muito do seu relaxamento, habilidades de
concentração, e força de vontade. Para entrar em um transe mais profundo, exemplo, nível Teta e
além, você tem que se concentrar mais e por muito mais tempo, na sensação mental de queda
ajudado pela percepção da respiração. O primeiro nível de transe, quando você fica muito

pesado, é profundo o suficiente para a projeção. Eu aconselho fortemente que você não tente um
estado mais profundo de transe, até que você tenha experiência com o estado de transe.
Como você sabe se está entrando em transe profundo? Existem quatro sintomas perceptíveis:
1. Uma sensação desconfortável de frio que não faz você tremer, junto com uma perda de calor
corporal.
2. Mentalmente, você se sentirá muito estranho e tudo parecerá extremamente lento. Seus
processos de pensamento irão ficar lentos como se uma forte injeção contra dor tivesse sido dada
em você.
3. Você se sentirá desassociado de seu corpo, exp.: uma forte sensação de estar flutuando e tudo
parecerá distante.
4. Paralisia física total.
Nota: Essas quatro coisas, TODAS JUNTAS, significam que você está entrando em um transe
profundo.
Não confunda com a sensação de flutuação leve que as vezes você consegue com o transe
superficial (conforme seu corpo astral se solta). Ou com a ligeira perda de calor corporal por
ficar imóvel durante muito tempo e com a paralisia amena. A sensação de transe profundo é
completamente desconfortável e impossível de ser confundida pelo que é.
É muito difícil entrar no estado de transe profundo, porque você precisa de um relaxamento
altamente desenvolvido, concentração e habilidades de controle do estado de transe mais muita
força de vontade e energia mental. Você não entrará nele acidentalmente.
Se estiver preocupado por estar indo fundo demais, lembre-se disso:
Você pode sair do transe a qualquer momento. Concentre toda a sua vontade a fim de mover seus
dedos das mãos ou dos pés. Uma vez que consiga mover um dedo, flexione suas mãos, mexa
seus braços, balance a cabeça. Reanime seu corpo; levante-se e ande por alguns minutos. Cair em
transe profundo não deve ser um problema com esses exercícios.
Eu tenho visto muitas pessoas em grupos de meditação, etc, entrarem em um transe suave e não
serem capazes de sair dele. Geralmente algum tipo de pessoa irá falar para que saiam fora dele
ou massageará seus pulsos, etc. a fim de faze-los voltar a realidade. Isso é desnecessário, as
pessoas apenas pensam que não conseguem voltar e por isso não tentam o suficiente. Também é
uma forma de conseguir a atenção do grupo.
Nota: A sua mente é extremamente poderosa e possui vastos recursos inutilizados. Ela pode fazer
qualquer coisa, não há limites, se ela for treinada, condicionada e adequadamente motivada.
14. Expansão da Energia Corporal:
Em algum ponto após entrar no estado de transe, você sentirá uma paralisia amena surgir em
você. Isso logo será acompanhado por uma vibração que vai se aprofundar e uma sensação de

zumbido por todo corpo. Você pode também sentir como se fosse grande e inchado. A paralisia,
as vibrações e a sensação de grandeza são sintomas do corpo energético expandindo e do corpo
astral se soltando. Isso é parte do processo normal de sono. O corpo energético se expande e se
abre a fim de acumular e armazenar energia. Durante esse processo, o corpo astral fica livre,
ligeiramente fora de fase com o corpo físico.
15. Familiaridade Com o Transe:
Muitas pessoas estragam a sua projeção simplesmente porque não estão acostumadas com o
estado de transe. Elas pensam que ele é uma janela parcialmente aberta para a dimensão astral.
Isso simplesmente não é verdadeiro. Se você ficar mentalmente e fisicamente tranqüilo quando
entrar no estado de transe, você poderá mantê-lo durante horas. Eu regularmente fico várias
horas em transe de uma vez, durante a meditação.
Se, quando entrar em transe, pensar: "Sim! Eu consegui!... Eu estou em transe! Tenho que me
apressar e sair daqui rápido... antes que ele termine!" Você estragará a sua projeção com certeza!
O transe será interrompido pelo simples fato de ficar entusiasmado demais, quebrando o
relaxamento e a tranqüilidade mental.
É uma boa idéia ficar um tempo em estado de transe, apenas se acostumando a ele, antes que
você tente e faça projeção. Apenas relaxe, fique calmo, concentre-se na percepção da respiração,
e mantenha o transe. Ele não terminará até que você queira. Acostume-se com como ele lhe faz
sentir.
Quando estiver fazendo isso confortavelmente, faça os exercícios de aumento de energia e
estimulação do chakra, abaixo, em transe.
Nota: Você não precisa estar em transe para aprender a trabalhar com energia e com os chakras,
apenas funciona melhor em transe.
Nota: A prática do transe pode ser feita deitado, mas é feita melhor em uma cadeira confortável.
O seu corpo astral irá soltar-se no estado de transe, então tente levantar seus braços e pernas
astrais, um de cada vez. Use suas mãos para fazer isso, como mostrado na seção seguinte.
Enfoque e sinta a sua consciência em um braço e levante-o lentamente para fora de seu corpo.
Você pode sentir uma ligeira coceira ou um atordoamento localizado dentro de seu braço ou
perna, conforme faz isso. Levante seu braço astral e olhe para ele, com os olhos fechados, mas
não mova um músculo. Nesse estado você deve ser capaz de vê-lo com os olhos fechados, mas
não se preocupe se não conseguir, isso virá depois.
Libertar os braços astrais é uma boa prática para a projeção. Mais tarde, você usará esses braços
astrais para libertar seu corpo astral do físico.
16. Imaginação Tátil:
Imaginação tátil é uma percepção ou sensação da consciência corporal localizada.

Suas mãos estão muito estreitamente ligadas a sua percepção corporal. Elas são intimamente
cientes de cada parte de seu corpo. Mãos imaginárias, descritas abaixo, são apenas uma extensão
dessa consciência. (mão para o corpo). Quando for pedido que você sinta sua consciência, em
qualquer parte do corpo, finja que suas mãos, suas mãos reais, vão tocar aquela área do seu
corpo. Então use a consciência que isso gera naquela área para imaginar que suas mãos
imaginárias estão lá.
Mantenha os olhos fechados e estenda suas mãos um pé (dist.) ou mais em frente a seu rosto.
Concentre-se, sinta onde elas estão e tente vê-las através de seus olhos fechados. Cruze os
pulsos, descruze-os lentamente, vire as mãos, abra e feche os dedos. Olhe bem, concentre-se,
como se você estivesse tentando enxergar no escuro, e você verá uma sombra fraca se movendo
no seu olho mental, aonde suas mãos e braços estarão.
Feche os olhos e toque a ponta do nariz com seu dedo médio da sua mão direita. Você descobrirá
que pode perfeitamente colocar aquele dedo em qualquer parte de seu corpo com os olhos
fechados. Tente, coloque a sua mão, sua mão real, em partes diferentes de seu corpo dessa forma.
Você sabe exatamente onde suas mãos estão todas as vezes, você pode sentir onde elas estão. Se
você observar o que está acontecendo na sua mente, enquanto faz isso, você notará que se torna
consciente da parte do corpo que vai tocar, no momento em que toma a decisão de tocá-la.
Faça em todo o seu corpo dessa forma, se acostumando com a sensação de consciência que isso
gera nas diferentes áreas de seu corpo.
O que está acontecendo é isso: Parte de sua mente está mudando para, e destacando, a área que
vai tocar, a fim de guiar sua mão para o ponto exato. A sua mente muda parte de sua consciência
(percepção) para esse ponto e age como uma referência para sua mão.
A habilidade de deslocar sua consciência para partes diferentes de seu corpo dessa forma é vital
para o trabalho com energia e esse método de projeção.
Nota: Você não tem que visualizar realmente essas mãos. exp., ver ou imaginar que pode vê-las.
É tudo tátil, não visual. Você deve ser capaz apenas de fingir senti-las fazendo algo, como se
você estivesse exercitando alguma ação simples em sua mente.
Eu desenvolvi originalmente essa técnica para pessoas cegas. Pessoas cegas não conseguem
visualizar absolutamente, se elas são cegas desde o nascimento, mas elas realmente tem um
sentido muito aguçado de percepção corporal. A maioria das pessoas que enxergam também tem
muitos problemas com visualização de qualquer tipo, e todas as técnicas de projeção dependem
grandemente da visualização. Sendo esse o caso, eu desenvolvi uma técnica de projeção que não
depende da visualização para exercer pressão no corpo astral para que ele se separe. Aconteceu
dela ser muito mais fácil, e mais bem sucedida, que as outras técnicas baseadas na visualização,
que eu descartei-as em favor desse simples método tátil.
Nota: Pessoas cegas não são cegas na forma astral. O corpo astral não possui quaisquer órgãos
como tal, ele é apenas um ponto de consciência. O corpo astral que você percebe enquanto faz
projeção é fornecido pela habilidade criativa do subconsciente.

Parte 4: Trabalho Básico com Energia.
1. Os Chakras Principais.
2. O Quê São Chakras?
3. Obtendo Energia.
4. A Estimulação dos Chakras
5. Pare e Verifique.
6. As Sensações dos Chakras.
7. Fechando os Chakras.
8. Habilidades Psíquicas.
9. Prática.
10. Quanto Tempo isso Leva?
1. Os Chakras Principais:
Os chakras principais estão situados em:
1. MESTRE: Chakra base (base da espinha, entre o ânus e os órgãos genitais)
2. Chakra do baço (ligeiramente abaixo do umbigo)
3. Chakra Plexo Solar (um palmo acima do umbigo)
4. MESTRE: Chakra cardíaco (centro do peito)
5. Chakra da garganta (base da garganta, acima de onde ela se junta ao peito)
6. Chakra da testa (no centro exato da testa)
7. MESTRE: Chakra da coroa (todo o alto da cabeça acima do couro-cabeludo)
Eles são melhor imaginados como grosseiramente do tamanho da palma de sua mão, exceto pelo
chakra da coroa que é muito maior.
2. O Quê São Chakras?
Chakras são órgãos não-físicos que transformam energia Kundalini pura em formas de energia
mais sutis, e usáveis, de um tipo diferente. Os chakras não contém, eles mesmos, energia.

Energia pura é retirada do planeta, pelos chakras secundários nas pernas e pés, e inserida no
sistema dos chakras principais.
A energia Kundalini é, em essência, pura energia de pensamento que permeia e une todo o
universo. Esse campo de energia viva pode ser interceptado, mais profundamente, pela aplicação
da vontade criativa concentrada. Ela pode ser puxada para o corpo humano e transformada, pelo
sistema de chakras, em uma forma de energia mais sutil e utilizável.
Os chakras são ligados a espinha medular e ao sistema nervoso através de certas glândulas e
nervos. O sistema de chakras completo é extremamente complexo. Existem 3 chakras mestre, 4
principais e mais de 300 chakras secundários no corpo humano. Existem também vários chakras
não-físicos situados fora do corpo. Mapas detalhados do sistema de chakras e seus meridianos
conectivos e interligações, foram usados por milhares de anos no misticismo do leste e na
medicina, exemplo: acupuntura.
O sistema de chakras também é usado com todas as habilidades psíquicas, sem exceções.
Qualquer que seja a habilidade psíquica, o método de desenvolvimento ou a terminologia
utilizada para descrevê-la, tudo é feito da mesma forma, através da estimulação dos chakras. É
impossível manifestar qualquer habilidade psíquica sem primeiro estimular os chakras.
Muitas pessoas irão negar isso, acima, e dizer que elas nunca fizeram qualquer trabalho de
energia com os chakras, no entanto continuam a ter habilidades psíquicas. Existem muitas
formas de desenvolver a si próprio, mas todas elas, diretamente ou indiretamente, estimulam o
sistema de chakras. E não vamos esquecer a habilidade natural. Muitas pessoas nascem com
chakras naturalmente ativos e daí, a habilidade psíquica natural.
Médiuns são pessoas que exibem habilidades psíquicas quando ajudados por uma entidade
espiritual não-física. Essa entidade estimula os chakras do médium diretamente, harmonizando-
se com o médium e causando habilidades psíquicas, clarividência, canalização, cura, produção de
ectoplasma, etc. para se manifestar através do médium. É por isso que eles são chamados de
médiuns ou canais, exp.:, eles tem a habilidade de se tornar um veículo passivo para a entidade
espiritual afetar, ou se comunicar, com o mundo físico.
Você não precisa de uma entidade espiritual para desenvolver e usar, uma habilidade psíquica.
Se você aprender a controlar seus chakras e a energia, você pode fazer essas coisas sozinho, sem
nenhum espírito envolvido, e sem o risco inerente com este método.
3. Obtendo Energia:
Sente ou deite, faça o exercício de relaxamento e limpe a mente com a percepção da respiração.
Focalize a sua concentração em seus pés. Use suas MÃOS para puxar energia de seus pés,
através de suas pernas, para o chakra base. Imagine que você está pegando energia e puxando-a
para cima através de você. Igual como você fez quando usou essas mãos com o exercício de
percepção da respiração e com a respiração energética, puxando ar e energia para dentro de seus
pulmões.
Nota: Tente e imagine que suas mãos estão dentro de suas pernas e dentro da frente de seu tronco

conforme faz isso.
Use a percepção da respiração como uma ajuda para a obtenção de energia. Puxe energia para
cima através de você, com a inspiração, e mantenha-a no lugar na expiração. Faça isso muitas e
muitas vezes, puxando energia para o chakra base, durante pelo menos alguns minutos. Você
pode ou não, sentir algo enquanto faz isso. Mesmo se não sentir, você ainda puxa alguma energia
com esse exercício. A quantidade de energia puxada através de você irá aumentar conforme os
chakras desenvolvam-se com o tempo e uso.
Partindo dos pés, para cima pelas pernas ao centro do chakra base, é um caminho natural para a
energia que flui através de você. Essa energia irá estimular seus chakras e eles transformarão
essa, energia básica, em um tipo diferente de energia. Essa energia transformada irá então fluir
para seus corpos sutis, energizando-os. Com prática, você realmente sentirá esta energia
formigando e movendo-se através de você.
4. A Estimulação dos Chakras:
Abrindo um chakra: Suas mãos imaginárias são usadas para isso. Imagine que você está abrindo
um rolo de massa de pão no local de um chakra quando for pedido para fazer isso. Você não tem
que visualizar nada, apenas sentir como se estivesse fazendo isso, conforme estivesse fazendo na
vida real sem olhar para aquilo que estiver fazendo.
Chakras são centros não físicos, então você necessita de um método não-físico para estimulá-los.
Isto é obtido pela focalização de sua consciência na área de um chakra e pela utilização de sua
mente para manipulá-lo. Você precisa de um efeito mental de abertura localizado em um chakra
para estimulá-lo; essa ação de abertura, com suas mãos imaginárias, fornece-o. Movendo seu
ponto de consciência para a localização de um chakra e causando um efeito mental de abertura
com as mãos, fará com que você esteja estimulando diretamente o chakra.
Nota: Faça o exercício de obtenção de energia, conforme acima, antes de estimular os chakras.
Use a percepção da respiração para ajudar suas mãos imaginárias a puxar energia para dentro de
cada chakra. Exp.: puxe energia para cima durante a inspiração e mantenha-a na mesma
posição durante a expiração, com todos os exercícios de estimulação dos chakras abaixo.
1) Chakra base: Puxe energia para cima até o seu chakra base. Use suas mãos para abri-lo. Puxe
energia para dentro do chakra base. Repita esse primeiro passo, completamente, sete vezes.
2) Chakra do baço: Puxe energia dos pés, através do chakra base e continue até o chakra do baço.
Abra o chakra do baço. Repita isso três vezes, começando nos pés.
3) Chakra Plexo Solar: Puxe energia dos pés, através dos chakras base e do baço e continue até o
chakra Plexo Solar. Abra o chakra Plexo Solar. Repita isso três vezes, começando pelos pés.
4) Chakra cardíaco: Puxe energia para cima a partir dos pés, através dos chakras base, do baço e
Plexo Solar e continue até o chakra cardíaco. Abra-o. Repita isso três vezes, começando pelos
pés.
5) Chakra da garganta: Puxe energia para cima a partir dos pés, através dos chakras base, do

baço, Plexo Solar, cardíaco até o chakra da garganta. Abra o chakra da garganta. Repita isso três
vezes, começando pelos pés.
6) Chakra da testa: Puxe energia dos pés, através dos chakras base, do baço, Plexo Solar,
cardíaco, da garganta para o chakra da testa. Abra o chakra da testa. Repita isso três vezes,
começando pelos pés.
7) Chakra da coroa: Puxe energia para o chakra da coroa conforme no passo anterior. Abra o
chakra da coroa. Este chakra é muito maior que os outros (todo o topo da cabeça, acima do couro
cabeludo). Imagine que você possui uma massa de pão muito maior dentro do topo de sua cabeça
e que está abrindo-a com as mãos, ou como se estivesse abrindo o couro cabeludo. Repita o
processo inteiro duas vezes, começando pelos pés.
Nota: Faça o melhor possível para não contrair quaisquer músculos durante esses exercícios.
Você pode, entretanto, sentir uma ligeira contração interna, uma sensação que não é muscular
enquanto estimula seus chakras. Essas são as glândulas e nervos, ligados aos chakras, se
contraindo em resposta ao estímulo. Essa contração interna é normal.
O chakra base ou raiz, é um chakra mestre e é O MAIS IMPORTANTE DE SE ATIVAR. Este
chakra é a porta de entrada para a energia Kundalini. A não ser que esteja suficientemente aberto,
a energia não consegue fluir para dentro dos outros chakras. Eu sugiro que você concentre a
maior parte de seu tempo e energia a fim de estimular o chakra base, pelo menos nos primeiros
estágios de desenvolvimento dos chakras.
Nota: Quando eu comecei, pela primeira vez, a obter energia e a desenvolver meus chakras, a
muitos anos atrás, eu não senti qualquer sensação durante vários messes. Embora muitas pessoas
tenham relatado a mim que sentiram uma forte energia e a sensação do chakra na primeira vez
que usaram-nos. Algumas pessoas tem atividade mais natural dos chakras do que outras. A falta
de qualquer sensação, entretanto, não irá impedi-lo de estimular e desenvolver os chakras,
mesmo se, como foi meu caso, você não sentir nada no início. Eu não tinha qualquer atividade
natural dos chakras ou qualquer habilidade psíquica natural quando eu comecei, pela primeira
vez, o trabalho com energia.
5. Pare e Verifique:
Verifique qualquer contração em seus músculos durante os exercícios de obtenção de energia e
estimulação dos chakras, e relaxe novamente conforme necessário. Seus músculos irão
automaticamente tentar e responder a ação mental de puxar energia através de você. Lembre-se,
é tudo mental, seu corpo deve permanecer completamente calmo e relaxado.
6. A Sensação dos Chakras:
As sensações que sentirá em seus chakras podem variar, de acordo com o grau de atividade
ocorrendo neles, exp.: sua composição física, habilidade natural, habilidades de concentração e
relaxamento afetam isso. As sensações podem variar de um calor suave, uma pressão localizada,
ou um enjôo (como do estômago), uma tonteira localizada, uma formigação, uma pulsação

suave, até uma vibração mais forte, ou uma combinação de alguns ou todos os efeitos. Quanto
maior a vibração, mais ativo o chakra. Se você colocar sua mão no chakra, quando ele estiver
ativo, você pode realmente sentir a pulsação.
Alguns chakras, quando ativos, podem causar outras sensações estranhas localizadas:
Chakra base: Você pode sentir uma ardência muito suave ou um formigamento idem, ou uma
cãibra, como tivesse andado de bicicleta por muito tempo, para começar. Uma vez que ele esteja
funcionando adequadamente, você sentirá uma pulsação suave ou vibração entre as pernas, no
local do chakra.
Chakra Plexo Solar: Esse pode causar as vezes uma sensação de falta de ar, a qual pode fazer
com que você respire exageradamente. Isso irá passar, com o tempo e uso, conforme o chakra se
estabilize.
Chakra cardíaco: O chakra cardíaco merece uma menção especial devido a sensação forte, e as
vezes assustadora, que ele pode causar. Quando fortemente ativado pode parecer como se seu
coração estivesse batendo a uma velocidade impossível. É uma sensação muito poderosa. Tente e
ignore isso quando acontecer, não irá feri-lo. Não é o seu coração batendo mas o chakra
funcionando. Eu sei que isso é mais fácil de ser dito do que feito, ignorando, mas com prática e
familiaridade você consegue. Esse batimento é mais aparente nos primeiros estágios do
desenvolvimento. Eu acho que isso é causado pela falta de energia fluindo dos centros inferiores.
O chakra cardíaco, quando totalmente operacional, faz sentir como: Coloque uma mão sobre o
peito, com os dedos descansando no meio dela sobre seu coração. Bata com os dedos no peito,
no mesmo ritmo de seu coração. Aumente esse ritmo até que esteja batendo tão rápido e forte
como seus dedos podem se mover.
Nota: O ritmo de seu coração não aumenta com essa sensação de aumento. Se você ligar-se a um
monitor cardíaco, você verá que seu ritmo cardíaco dificilmente se altera.
Chakra da garganta: A vibração nele pode causar uma sensação amena de sufoco, por causa da
área sensível na qual ele está. É como ter um inchaço emocional na base da garganta.
Chakra da coroa: Quando totalmente ativo parece como se milhares de dedos quentes e macios
estivessem gentilmente massageando o topo de sua cabeça, acima do couro cabeludo, e se
estendendo para baixo no centro da testa, a fim de incluir o chakra da testa, que é parte dele. Essa
sensação é o motivo pelo qual os Budistas o chamam de "A Lotus de mil pétalas".
Nota: Você pode sentir uma sensação mais forte em alguns chakras e menos forte ou nenhuma
em outros. Concentre-se nos mais baixos (inferiores) com a menor sensação. Isso irá ajudar a
balancear o fluxo de energia no sistema de chakras.
Se o fluxo de energia nos chakras estiver desequilibrado durante a projeção, os chakras inativos
podem causar falhas. Exp.:, você pode conseguir que seu corpo astral se solte parcialmente e
descobrir que está preso a seu corpo físico no local do chakra inativo. Se isso acontecer,
concentre-se na estimulação do chakra inativo antes da projeção.

7. Fechando os Chakras:
Após qualquer trabalho com os chakras, é muito importante fechá-los, a não ser que você vá usá-
los, como na projeção. Esse fechamento é especialmente importante se você sentir grande
atividade neles. Se você deixar os chakras abertos durante a atividade normal do dia-a-dia você
perderá energia. Isso pode causar fadiga e mesmo problemas de saúde. Isso também pode atrair a
atenção desnecessária de entidades indesejáveis. Para fechá-los, simplesmente inverta o processo
até que nenhuma atividade seja sentida. Sinta suas mãos mentais fechando os chakras e empurre
a energia de volta para baixo. Quanto mais atividade você sentir, mais tempo você deve passar
aprendendo a fechá-los. Se você continuar a sentir qualquer atividade após fazer isso; comer e
fazer algum exercício físico também ajuda a fechá-los.
8. Habilidades Psíquicas:
Após iniciar o trabalho com os chakras, você pode descobrir que habilidades psíquicas começam
a surgir em você. Essa é uma conseqüência natural da estimulação dos chakras. Na minha
próxima série, que trata de trabalho energético mais avançado, eu mostrarei como desenvolver e
usar algumas dessas habilidades.
9. Prática:
Exercícios de relaxamento, percepção da respiração, concentração e uso das mãos mentais
devem, idealmente, ser feitos diariamente. Eles podem ser feitos em qualquer lugar e a qualquer
momento que você tenha alguns minutos para gastar.
10. Quanto Tempo isso Leva?
Muitas pessoas tem me perguntado: "Quanto tempo é necessário para aprender a fazer a
projeção?"; a minha resposta é: Devido a todas as pessoas terem níveis diferentes de habilidade
natural e competência, levará quanto tempo for necessário. Eu tenho recebido cartas de pessoas
que tentaram vários outros métodos, durante anos, mas sem quaisquer resultados; e que
conseguiram fazer a projeção na primeira vez que utilizaram essa técnica. Outras pessoas, sem
habilidades de relaxamento ou concentração, precisaram de vários messes antes que
conseguissem fazer a projeção.
A próxima parte nessa série trata da separação do corpo astral do físico. A saída.
Parte 5:
1. Cordão Astral .

2. Exercendo Pressão.
3. Tendo a Sensação do Cordão.
4. Chakra Ativo.
5. Você está pronto para fazer Projeção?
6. Quando fazer Os Exercícios.
7. A Sua Seqüência de Projeção.
8. A Seqüência Completa.
9. Como Utilizar o Cordão.
10. Uma Variação do Método do Cordão.
11. A Mecânica de Funcionamento do Cordão.
12. Quanto Tempo isso Tudo Leva?
13. Minha Primeira Projeção com o Método do Cordão.
14. Lembrando de Tudo.
15. Preso?
1. Cordão Astral:
Um ingrediente chave para as novas técnicas de projeção é um cordão imaginário, invisível
pendurado no seu teto. Esse cordão será usado para exercer pressão dinâmica em um único ponto
no seu corpo astral para forçar a sua separação do corpo físico.
A técnica do cordão é similar, porém mais direta e conseqüentemente mais efetiva que outros
métodos passivos e indiretos, tais como puxar vibrações para você, ou visualizar-se em frente a
você mesmo. A idéia de puxar vibrações para você é vagamente ilógica, se você entender a
mecânica da projeção.
As vibrações são um efeito e NÃO a causa da projeção. Quando pressão suficiente é exercida no
corpo astral para soltá-lo suficientemente, o corpo energético se expande e a energia flui através
do sistema de chakras a fim de ser armazenada no corpo energético. Esse fluxo de energia
através de centenas de chakras e sua rede de conexão, ou meridianos, CAUSA essas vibrações.
Isso acontece normalmente durante o sono, sem que se perceba.
2. Exercendo Pressão:
Os métodos indiretos, mais passivos, de projeção realmente exercem alguma pressão no corpo
astral para que ele se separe, mas sobre uma grande área. Eles ainda deslocam o ponto de

consciência para fora do corpo. Qualquer ação mental que exteriorize o ponto de consciência irá
aplicar alguma pressão no corpo astral.
A ação de puxar-se mão sobre mão para cima de um cordão (como subir numa corda) é uma
forte ação natural, direcionada a um único ponto, fácil para que você se imagine fazendo. A
técnica do cordão concentra todos os seus recursos mentais em uma forte ação dinâmica que
exerce um alto nível de pressão diretamente em um único ponto do corpo astral.
Existem também muitas outras maneiras, mais sutis, que exercem pressão no corpo astral. Muitas
dessas não são atribuídas a este propósito. A maioria dos exercícios de meditação, por exemplo,
exercem pressão passiva no corpo astral. Você pode imaginar que está descendo em um
elevador, caindo, descendo uma escada, ou simplesmente flutuando para baixo. Qualquer que
seja a técnica, ela é destinada a reduzir a atividade cerebral. Qualquer sensação interna de queda
auto induzida, põe pressão passiva no corpo astral, o que fará com que a atividade cerebral
diminua e trará o estado de transe onde um nível mais profundo da mente é revelado.
A ação interna de queda desloca obtusamente a consciência para fora do corpo, aplicando
pressão passiva no corpo astral sobre uma grande área, mas ao inverso daquela necessária para
projeção, exp.: pressão geral para baixo. Isto, de certa forma, é como tentar fazer com que seu
corpo astral caia para fora de seu corpo físico por conta própria, exp.: o seu ponto de consciência
tenta cair para baixo, para fora do corpo físico.
O quê a maioria das pessoas faz para realizar a projeção é: ou exercer pressão passiva para frente
no corpo astral, visualizando-se flutuando para fora de si mesmos, exp.: conseguir o reflexo da
projeção. Ou, elas tentam um método mais direto, tal como visualizarem-se fora de seus próprios
corpos, o que é muito, muito, difícil. Vamos encarar, 99% das pessoas não conseguem visualizar
adequadamente e, o ato de visualizar-se mentalmente FORA do próprio corpo, E deslocar a sua
consciência PARA essa visualização é quase impossível para a maioria das pessoas. Outro
método popular é tentar puxar vibrações para dentro de você. Este método é ligeiramente mais
eficiente que a maioria porque ele exerce alguma pressão em um único ponto, mas ele ainda é
uma ação mental indireta e, logo, obtusa.
Todos os motivos citados, e a falta de informação geral sobre a mecânica da projeção (como ela
acontece) contam para taxa de falhas extremamente alta entre as pessoas aprendendo a fazer
projeção.
Mantendo pressão passiva, sobre uma grande área, no corpo astral, durante tempo suficiente, irá
ativar o reflexo da projeção, eventualmente. Mas isso pode levar muito tempo e pode ser
mentalmente exaustivo. Eu desenvolvi, através de uma pesquisa recente, um método melhor,
mais rápido e mais dinâmico de projeção que é muito eficiente. Eu chamo esta técnica
simplesmente ROPE (cordão). Não é que usar um cordão imaginário para a projeção seja uma
idéia tão nova, não é, mas a compreensão de sua mecânica e a aplicação desse conhecimento
para o cordão é.
Se você entender totalmente como uma coisa funciona, você pode usar essa coisa mais
eficientemente e, conseqüentemente, conseguir resultados melhores.
O novo método do cordão supera a má aplicação dos recursos mentais e o desperdício crônico de
energia mental provocado pelos longos procedimentos usuais necessários para a projeção. O

método do cordão diminui o tempo necessário para fazer uma projeção e otimiza o uso da
energia disponível.
Um dos ingredientes mais importantes para uma projeção bem sucedida é estar verdadeiramente
motivado. Sem essa motivação você não terá suficiente energia mental para ser bem sucedido e
irá, ou adormecer, ou esquecer a projeção posteriormente. Logo, é importante manter o tempo de
preparo o mais curto possível de forma que ele não seja uma tarefa mental exaustiva.
Uma coisa que um novato tem em abundância é entusiasmo. Entusiasmo é energia mental pura.
O método do cordão, mais a compreensão de como ele funciona, faz melhor uso desse recurso
energético e melhora vastamente a taxa de sucesso.
3. Tendo a Sensação do Cordão:
Prenda um pedaço de fita, barbante ou cordão no teto em cima de você. Tenha-o pendurado
dentro do alcance dos braços de forma que você possa estender as mãos e tocá-lo. Toque-o
freqüentemente, até que você fique acostumado com onde ele está em sua mente. Essa fita é
apenas uma ajuda tátil. Sendo capaz de estender as mãos e tocar a fita, você se acostuma as
coordenadas espaciais de onde o cordão imaginário invisível está. Isto cresce na sua mente como
uma forma de pensamento, tornando mais fácil para que você se imagine entendendo as mãos e
subindo o cordão com suas mãos imaginárias.
Nota: Você não tem que visualizar realmente, ou ver, o cordão em qualquer momento, apenas
saber onde ele deve está. Esse método não utiliza absolutamente nenhuma visualização.
Estendendo as mãos e pendurando-se neste cordão imaginário invisível com suas mãos
imaginárias desloca o ponto de consciência induzido da percepção corporal, para fora do corpo,
com uma forte ação natural que coloca pressão direta em um ponto do corpo astral.
4. Chakra Ativo:
Um ponto importante, se por acaso você tiver mais atividade no seu chakra da testa, ao invés de
no seu chakra cardíaco, que é o caso as vezes. Mova a posição do seu cordão imaginário de
forma que seus braços estariam em um ângulo de 45 graus sobre a sua cabeça. Se você utilizar a
fita como ajuda visual, mova-a de forma que ela esteja pendurada sobre a sua cabeça, ao invés de
estar sobre seu peito.
Mudando o ângulo do cordão desloca o ponto de aplicação da pressão que você está exercendo
no corpo astral para a área do chakra mais ativo e lhe dá melhores resultados.
Em qualquer caso, posicione o ângulo do cordão na atitude mais natural, e fácil de imaginar para
você. É importante que o ângulo e a posição do cordão imaginário pareça natural. Experimente
com esse ângulo até que ele pareça certo para você.

5. Você está pronto para fazer a Projeção?
Todos os exercícios nas partes anteriores desta série são o treinamento necessário para a
projeção. Eles não são, entretanto, todos necessários, em si mesmos, para o processo de projeção.
Se você fizer todos os exercícios, de relaxamento, de tranqüilidade mental, de queda mental, de
abertura de chakras e obtenção de energia durante a verdadeira projeção, você pode usar o seu
suprimento de energia mental. Isso pode causar exaustão mental e você pode encontrar-se com
pouca energia e força de vontade para a saída importante. (volta??)
Todos os exercícios devem ser feitos separadamente da projeção em si. Eles são exercícios de
treinamento e desenvolvimento, com o propósito de melhorar o controle sobre o corpo e a mente
e aumentar o fluxo de energia através dos chakras. Isso é como fazer ginástica como parte do
treinamento para futebol. Você realmente não usa esses exercícios para jogar futebol, eles apenas
melhoram a sua saúde e força de forma que você seja capaz de jogar futebol eficientemente.
Faça os exercícios de treinamento separadamente A NÃO SER QUE você esteja tentando uma
projeção avançada em tempo real. Então ainda é necessário passar por todo o procedimento, e
ativar todos os chakras, antes da verdadeira projeção.
A parte mais importante para aprender a projeção é fazer com que o seu corpo astral se separe do
físico enquanto você está totalmente consciente. Quanto mais cedo você conseguir uma projeção
totalmente consciente melhor. De outra forma, você pode eventualmente desistir de tudo por
achar difícil demais. Logo, eu sugiro fortemente a todos os novatos que se concentrem na
maneira mais simples, e mais efetiva de conseguir uma projeção consciente. Uma vez que você
possua algumas experiências de projeção você pode tentar alguns tipos de projeção mais
avançadas, e conseqüentemente, mais difíceis.
Fazendo os exercícios de treinamento você aprendeu a relaxar o corpo, a limpar a mente e a se
concentrar. Você começou a desenvolver a PCM (percepção corporal móvel) e aprendeu como
usar a PCM, exp.: usando suas mãos imaginárias para realizar certas tarefas dentro e fora de
seu corpo. Você também começou a despertar e desenvolver os seus chakras de forma que o
fluxo de energia está mais forte e você, esperançosamente, passou algum tempo se acostumando
a estar em transe. Essas habilidades prepararam o seu corpo e mente para a projeção.
6. Quando fazer Os Exercícios:
Embora os exercícios, em si mesmos, não sejam todos utilizados durante a seqüência de
projeção, eles ainda precisam ser feitos regularmente a fim de desenvolver as habilidades
necessárias e os níveis de energia para a projeção consciente.
Eu sugiro que os exercícios de relaxamento, concentração e tranqüilização da mente sejam feitos
diariamente. Use as suas mãos imaginárias com esses exercícios. O trabalho de energia com os
chakras e os outros exercícios devem ser feitos pelo menos uma vez por semana para serem
efetivos. Se você quiser fazê-los mais freqüentemente, tudo bem, apenas não se canse demais.
7. Sua Seqüência de Projeção:

É difícil especificar uma seqüência de projeção universal, já que todos tem níveis diferentes de
competência e habilidade natural. Por este motivo eu dou uma seqüência de projeção mais
flexível e eu sugiro que você crie um método de projeção que se adapte as suas próprias
necessidades e nível de habilidade. Tenha em mente o velho ditado: "O que funciona, funciona!".
Modifique a sua seqüência até que você descubra aquilo que é certo para você, aquilo que é mais
fácil e mais eficiente.
Primeiramente, aqui está a seqüência completa para a projeção avançada em tempo real.
8. A Seqüência Completa:
1) Faça os exercícios de relaxamento completamente.
2) Limpe a mente utilizando a percepção da respiração.
3)* Entre no estado de transe usando o método de queda mental.
4)* Obtenha energia e abra todos os chakras.
5) Puxe-se para fora com o cordão imaginário.
* Nota: A ordem dos passos 3* e 4* pode ser trocada para se adequar, exp.:, faça o trabalho de
energia antes, ou após, entrar em transe. O trabalho com energia e com os chakras é mais
efetivo quando feito em transe, mas algumas pessoas tem problemas para entrar nesse estado.
Fazendo o trabalho energético primeiro irá usualmente ajudar a trazer o estado de transe.
Nota: Se você ainda tiver problemas para entrar em transe, use o método de subida no cordão no
passo 3* ao invés do exercício de queda mental, até que você esteja em transe. Então pare a
subida no cordão e faça o trabalho com energia antes de continuar com a projeção, exp.:, usar o
cordão no passo 3* irá forçar o seu corpo para o estado de transe.
9. Como Utilizar o Cordão:
Este é um método de projeção completo em si, se você tiver bons poderes de concentração. Eu
sugiro que novatos concentrem-se unicamente neste método até que tenham mais experiência.
Esse método de projeção irá lhe dar uma projeção astral normal. A duração desta projeção, em
tempo real, irá depender do nível de desenvolvimento dos chakras e do fluxo de energia que você
obteve.
1) Faça o exercício de relaxamento completamente, até que esteja completamente relaxado. Isto
deve levar apenas poucos minutos, não ultrapasse esse tempo.
2) Estenda suas mãos imaginárias e puxe-se, mão sobre mão, para cima do cordão forte,
imaginário, invisível pendurado sobre você. Tente e imagine a sensação de um forte, grosso,
cordão em suas mãos.
Não tente visualizar esse cordão! Eu quero que você imagine que você está estendendo as mãos e

subindo nesse cordão em completa escuridão, assim você não consegue vê-lo absolutamente,
você apenas sabe onde ele está e pode imaginar a sensação dele. A visualização gasta energia
mental valiosa que pode ser melhor aproveitada para exercer pressão direta no corpo astral.
Você sentirá uma ligeira sensação de tonteira (atordoamento) dentro de você conforme você faz
isso, especificamente na parte superior do seu tronco. Isto é causado pela pressão dinâmica
exercida no corpo astral. A sensação de tonteira vem da libertação do corpo astral. Essa sensação
de vertigem irá se intensificar quanto mais você puxe o cordão.
* Nota Muito Importante 1: Essa sensação de tonteira e quaisquer sensações de pressão ou
vertigem, etc, causadas pela sua ação mental de puxar-se no cordão devem ser cuidadosamente
percebidas por você. Aprenda a ação mental exata que você está executando para causar essa
vertigem. Você terá que treinar a sua ação de subida mental para causar essa sensação. Então, as
primeiras vezes que você tentar esse método do cordão, concentre-se em descobrir a ação mental
correta para fazer isso. Uma vez que você aprenda o que você está fazendo para causar isso, e
possa recriar isso a vontade, você estará realmente começando a chegar a algum lugar.
Nota Muito Importante: IGNORE TODAS AS SENSAÇÕES QUE SENTIR DURANTE A
PROJEÇÃO ou isso irá distraí-lo, quebrar a sua concentração, e arruinar as suas chances para a
projeção. Concentre-se no simples ato de subir no seu cordão a total exclusão de tudo mais.
Coloque tudo que tiver nessa ação única, mas não fique tenso, deve ser tudo mental.
3) Continue subindo, mão sobre mão, sempre para cima, e você sentirá a sensação de peso surgir
em você. A pressão que você está exercendo no seu corpo astral irá forçá-lo ao estado de transe.
Ignore isso quando acontecer e concentre-se no que você está fazendo.
4) Continue subindo e você sentirá seus chakras abrirem em resposta a pressão, não pare.
5) Em seguida você sentirá as vibrações começarem, todo o seu corpo parecerá estar vibrando e
você se sentirá paralisado. Concentre-se, com um único pensamento, subir no cordão, não pare.
6) Em seguida você irá se sentir libertando-se de seu corpo. Você sairá de seu corpo na direção
do seu cordão imaginário e estará pairando sobre seu corpo. Você estará livre enfim!
Nota: Não se permita perder a concentração quando as vibrações começarem. Elas são um efeito
natural causado pela energia fluindo através de todos os chakras, principais e secundários, de seu
corpo. Se você realmente se encontrar sendo distraído por isso, gaste mais tempo e esforço
fazendo os exercícios de concentração até que você supere este problema.
Nota: Se você não dominou o uso de suas mãos imaginárias para o relaxamento, para obtenção
de energia e para o trabalho com os chakras, você pode ter dificuldade em usá-las para subir no
cordão. Isso não significa que você tem que ser capaz de abrir seus chakras suficientemente para
fazer a projeção usando esse método, você não tem, apenas ajuda se você puder.
Esse método é muito direto. Ele reduz drasticamente o tempo necessário para fazer a projeção!
Uma vez que você comece a utilizar esse método com determinação, você entrará em transe,
seus chakras irão se abrir, as vibrações vão começar e você conseguirá a projeção muito
rapidamente! A velocidade desse método pode assustar você, na primeira vez que você tentá-lo.
Tudo vai parecer acontecer rápido demais. Embora você vá se acostumar com isso, e apreciará

ter bastante energia mental para utilizar durante a projeção.
Se seus poderes de concentração forem bons, você tem uma chance melhor de sair de seu corpo
com esse método do que com qualquer outro, mesmo se você não dominou o relaxamento
profundo e as habilidades do transe. O que é necessário, além da habilidade de se concentrar, é a
habilidade de realizar fortes ações mentais, sem qualquer ação muscular correspondente. Exp.:
você tem que ser capaz de separar ações físicas e mentais.
Se você tiver algum problema com qualquer parte do método do cordão, analise-o, descubra a
área do problema, então volte e concentre-se nos exercícios de treinamento relacionados até que
você supere o problema.
10. Uma Variação do Método do Cordão:
Uma boa variação para a técnica simples do cordão, é fazer toda a seqüência de exercícios e de
trabalho de energia com os chakras primeiro, porém separada da verdadeira projeção. Faça a
seqüência completa, mas não feche seus chakras. Levante-se e dê um intervalo, fique
confortável, tome um drinque, etc. Então retorne para sua cama / cadeira, passe alguns minutos
relaxando e então vá diretamente para o seu cordão. Isso irá aumentar a quantidade de energia
disponível durante a projeção.
11. A Mecânica de Funcionamento do Cordão:
O cordão é o método de projeção mais dinâmico de que se tem notícia e pode eliminar a
necessidade de se fazer qualquer outra coisa, uma vez que ele é assimilado. Permita-me explicar
um pouco mais da mecânica do que realmente acontece quando você usa o método do cordão,
dividindo-o em partes:
Limpando a mente: O ação mental de subir no cordão limpa e ocupa totalmente a mente.
Atividade das ondas cerebrais: Limpando a mente e exercendo pressão dinâmica, em um único
ponto, no corpo astral, força a redução da atividade das ondas cerebrais.
Relaxamento profundo: Reduzindo a atividade das ondas cerebrais força o corpo para um nível
de relaxamento profundo.
Estado de transe: Aplicando pressão dinâmica no corpo astral, enquanto o corpo físico está
profundamente relaxado, e a atividade das ondas cerebrais está em um nível baixo, força a mente
e o corpo para o estado de transe.
Os chakras: Aplicando pressão dinâmica no corpo astral, enquanto se está em transe, força o
corpo energético a se expandir e os chakras a se abrirem.
Vibrações: Exercendo pressão dinâmica no corpo astral enquanto o corpo energético está no seu
estado expandido e os chakras estão abertos faz com que a energia flua através dos 300 chakras
excedentes no corpo e causa o estado vibracional.

Separação: Exercendo pressão dinâmica no corpo astral enquanto o corpo energético está no seu
estado vibracional, expandido, faz com que o corpo astral se separe do físico.
Nota: Se você exercer pressão suficiente no corpo astral, durante a fase final da seqüência de
projeção, a saída, ela irá eliminar o reflexo de projeção completamente. Isto força uma separação
manual dos corpos astral / físico. Isto significa que: Ao invés de saída involuntária de seu corpo
via reflexo de projeção, no clímax da projeção, e terminar ficando na frente de sua cama, etc;
você sairá do seu corpo na direção que você está se puxando no cordão.
12. Quanto Tempo isso Tudo Leva?
Todo o processo de projeção pode ser feito em menos de quinze minutos, eu consigo fazê-lo em
menos de cinco minutos. A velocidade do método permite que você use toda a sua energia
disponível de uma vez. Se você não conseguir sair nos primeiros quinze minutos eu duvido que
você conseguirá durante esta tentativa. Se este for o caso, se levante e dê um intervalo e tente
novamente mais tarde, ou durma um pouco.
O uso do método do cordão, literalmente, me surpreendeu com sua facilidade e simplicidade a
primeira vez que eu o tentei. Ele diminuiu meu tempo usual de projeção (20-30 minutos, desde o
início) para cerca de 5 minutos, para uma projeção astral normal. Embora eu continue usando a
seqüência completa quando eu faço uma projeção em tempo real.
A minha análise da mecânica desse processo vem do meu próprio uso do método do cordão e da
observação cuidadosa do que estava acontecendo com meu corpo durante a separação.
13. Minha Primeira Projeção com o Método do Cordão:
Aqui está um registro da primeira vez que eu tentei o método do cordão, enquanto eu estava
desenvolvendo-o como uma teoria viável.
Eu deitei na minha cama, eu estava pensando na minha nova teoria. Eu estava trabalhando em
uma técnica de projeção que pessoas cegas pudessem utilizar. Uma técnica que não necessitasse
de qualquer visualização. Eu tive a idéia de usar o sentido do tato para exercer pressão no
corpo astral, imaginação tátil, porque este sentido é muito desenvolvido em pessoas cegas.
Eu deitei lá por alguns minutos, desenvolvendo-a em minha mente, enquanto eu geralmente
relaxava e me preparava para dormir. Então eu decidi tentá-la, para ver se era prática.
Nota: Eu não fiz quaisquer exercícios usuais, de relaxamento, tranqüilização mental ou de
energia com os chakras. Eu queria apenas ver se poderia exercer pressão no meu corpo astral
com esse método.
Eu estendi minhas mãos imaginárias e comecei a subir o cordão, mão sobre mão. Eu senti
imediatamente uma sensação de vertigem em meu estômago e na parte superior do tronco e uma
sensação de tonteira dentro de meus ossos, como um formigamento dentro de meus braços e
pernas. Eu calei minha mente, interrompi todos os pensamentos, e concentrei minha vontade na

ação de subida. Eu podia sentir a pressão enorme que estava aplicando no meu corpo astral,
minha cabeça e tronco astral estavam começando a flutuar livres, tentando subir o cordão
seguindo a linha de pressão que eu estava criando.
Continuei subindo, eu senti minhas ondas cerebrais caírem para o estado alfa e a sensação de
peso surgiu sobre mim conforme eu entrei em transe. Eu continuei subindo e o transe se
aprofundou, meu corpo estava paralisado naquele momento. Continuei subindo, meus chakras
se abriram e as vibrações começaram. Eu estava espantado, eu estava fazendo aquilo por
apenas alguns minutos! Eu continuei subindo e logo meu corpo astral se separou do físico.
Aquela foi completamente diferente de qualquer outra projeção que eu já tinha feito. O reflexo
da projeção não parecia ter tido tempo para se manifestar e me projetar para fora de meu
corpo. Eu, literalmente, me puxei para fora de mim mesmo. Eu flutuei sobre meu corpo físico,
continuei consciente de mim mesmo na cama.
Eu fui atravessar a parede para o sofá, onde havia mais luz, porque estava muito escuro no meu
quarto. De repente eu estava em um mundo estranho. "Em que raio de lugar estou?" eu pensei.
Havia muito pouca luz e uma neblina úmida por toda a minha volta. Havia uma grande
construção na minha frente com um antigo telhado de sapé. Ao meu lado estava uma velha cerca
de grades feita de madeira bruta rachada. Eu encostei na grade e pensei sobre tudo aquilo. Eu
olhei de novo para casa e vi o reflexo de água. Havia um lago no outro lado da casa.
Aquilo não fazia qualquer sentido para mim e eu estava ficando chateado, então eu tentei ir
para outro domínio nos planos astrais. Eu olhei para minha mão, isso geralmente funciona. Ela
estava branca e pálida e parecia irreal, ela começou a derreter rapidamente, como gelo sob
uma tocha de fogo. Meus dedos logo eram tocos e então a minha mão derreteu e meu braço
também. Eu tentei refazê-lo. Ele cresceu de volta porque eu me concentrei na visualização do
como ele deveria se parecer, mas começou a derreter novamente assim que eu parei de me
concentrar.
Então eu percebi porque esse cenário era tão familiar para mim, eu estava em um quadro! Eu
tenho um grande quadro pendurado na parede do meu quarto, na exata posição onde eu tinha
tentado passar através da parede. Esse quadro tinha uma casa antiga com telhado de sapé e
uma cerca de madeira envolta. Há um lago atrás dela e está bem cedo, quando o sol está apenas
começando a iluminar as coisas. Não havia dúvida sobre isso, eu estava no meu quadro.
Eu tive o suficiente disso, estava muito escuro para apreciar a projeção, ou para fazer qualquer
coisa. Eu me concentrei no meu corpo físico, que eu ainda podia sentir. Eu me concentrei a fim
de mover minha boca e olhos e isso logo me trouxe de volta para o meu corpo físico. Eu sentei
na cama e pensei sobre aquilo enquanto eu registrava os resultados da minha experiência.
Relaxando novamente eu tentei subir o cordão de novo. Dentro de alguns minutos eu estava de
volta, fora do meu corpo. "Isso é ótimo, " eu pensei! Eu pairei sobre meu corpo e olhei a sala.
Lá, no escuro estava o quadro na parede, aquele no qual eu entrei por acidente. Eu fui em
direção a ele novamente, apenas para ver se aconteceria de novo. Conforme eu cheguei mais
perto, ele ficou maior e maior e eu pareci encolher para dentro dele. Ao invés de passar através
dele, eu pareci mover-me para dentro dele e lá estava eu novamente naquele mundo úmido,
pouco iluminado, com a casa antiga e a cerca. Tudo parecia real sobre ele, a cerca parecia feita
de madeira e mesmo o ar cheirava diferente, ele tinha um cheiro de pântano como uma fazenda.

Deixando o quadro novamente e retornando ao meu corpo, eu escrevi tudo de novo no meu
caderno. Eu deitei lá, a maior parte da noite, pensando sobre o que tinha acontecido, pensando
nas implicações de tudo aquilo, o que tudo aquilo significava...
Foi assim que eu descobri a "Projeção em Realidade Virtual" ou (PRV). Esta técnica está, no
momento, na sua infância e é apenas um método grosseiro de criar um mundo personalizado.
Embora, eu planeje fazer mais algumas experiências com ela em um futuro próximo, a fim de
depurá-la.
14. Lembrando de Tudo:
Um dos maiores problemas com qualquer tipo de experiência-fora-do-corpo é se lembrar de tudo
quando você acorda.
Aqui está o que você pode fazer sobre esse esquecimento. Logo que você acordar, sente-se na
cama e puxe aquelas lembranças de volta. Sente-se e pense muito. Passe alguns minutos quieto
toda manhã para fazer isso. Isso irá treinar a sua memória de sonhos.
Durante esse tempo quieto, pesquise frases-chave através da sua mente até que você se lembre de
algo. Diga coisas como: Eu olhei no meu relógio e... Eu olhei para minhas mãos e... Eu estava
andando... Eu estava falando com... Eu estava indo para... Eu estava sobre... Eu estava voando
sobre... Eu estava comendo / bebendo um(a)... Eu estava dentro de... Eu estava com... Esses são
exemplos de frases que podem levá-lo a um fragmento da memória de sonho no qual você pode
ser prender. Faça mais algumas frases que se apliquem a você mesmo.
Pode parecer que não há nada em sua mente para relembrar, mas tente bastante e ponha algum
esforço real nisso. Elas (as lembranças) estão lá, você tem apenas que, alcançar e localizá-las.
Uma vez que você se prenda a um fragmento de memória, mais pode ser localizado e mais e
mais. Você se surpreenderá com quanto você pode se lembrar desta forma.
É importante escrever essas lembranças logo que se lembre delas. Mesmo se você tiver que fazer
isso várias vezes durante a noite. Elas podem parecer vívidas e inesquecíveis naquela hora, mas,
lembranças astrais ou de sonho vão desaparecer em alguns segundos se você não registrá-las.
Apenas escreva algumas palavras-chave e você pode preencher as lacunas mais tarde. Com
prática, esse registro pode ser dispensado conforme sua lembrança astral se desenvolva.
15. Preso?
Algumas pessoas podem descobrir que estão presas a alguma parte de seus corpos durante a
projeção. Elas podem ficar livres de seus corpos mas estarem presas na área de suas cabeças ou
estômagos. Se isso acontecer, exercer pressão demais por puxar-se no cordão pode causar
alguma dor física e desconforto. Existem dois motivos possíveis para isso: Se você estiver preso
no meio da área do estômago, pode ser relacionado a dieta. Exp.: uma proteína pesada ou uma
refeição com carne pode causar isso.
Remédio: Faça uma refeição leve, coma bastante, mas coma peixe ou carne branca ao invés de

carne vermelha, e evite gorduras, óleos, nozes e queijo.
Se você estiver preso pela cabeça, ou alguma outra parte, isso é um sinal de um chakra inativo,
possivelmente causado por um bloqueio de energia.
Remédio: Concentre-se em abrir esse chakra fechado durante os exercícios com energia. Se isso
acontecer durante a sua seqüência de projeção, pare tudo e abra aquele chakra, você estará em
transe então será mais fácil. Uma vez que você tiver feito algum trabalho nele, tente puxar-se no
cordão de novo.
Parte 6:
1. Mais Sobre O Cordão .
2. Uso Simples do Método do Cordão.
3. Recordação do Sonho Lúcido.
4. Sonhando Consciente.
5. Verificação da Realidade.
6. O Artifício Para O Sonho Lúcido.
7. Mudando a Localização de Sua Realidade.
8. A Forma Astral em Movimento.
9. Momentum Astral.
10. Como Se Movimentar.
11. Aprendendo A Voar.
12. Velocidade.
13. Viagem Instantânea.
14. Viagem de Longa Distância.
15. Orbitando A Terra.
16. Até Onde Você Pode Ir?
17. Vento Futuro.
18. Visões Simbólicas.
19. Exemplo de Vento Futuro.

20. Após A Visão.
21. Espelhos.
22. Uma Despedida Melhor.
1. Mais Sobre O Cordão:
O cordão é uma técnica de projeção muito eficiente, mas ela ainda tem que ser aprendida para ser
efetiva. Eu gostaria de elaborar alguns pontos sobre a técnica, inspirado pelo retorno que recebi
até agora.
Não há nenhuma visualização requerida - ABSOLUTAMENTE - na técnica do cordão. É tudo
imaginação tátil. Isso significa que você não tem que se ver fazendo isso.
Exp.: Para subir o cordão, a ação mental correta é exercitar a ação de subida em sua mente.
* Esse exercício mental - É - a técnica do cordão *
Você precisa * mentalmente * ranger os dentes e esforçar-se com a ação, exp.: você tem que
colocar esforço mental máximo nela, como se você estivesse realmente subindo um cordão, mas
sem permitir que seus músculos tomem parte nisso - é tudo mental. Não deve ser permitido que
seu corpo responda. Você também precisa sentir que é muito forte, cheio de energia e que
poderia subir num cordão desse a noite toda.
Você descobrirá que uma certa forma de manter o foco de sua mente, enquanto você sobe, irá
exercer mais pressão no seu corpo astral do que outra. É muito importante que você perceba qual
é ela e aprenda como aplicá-la. Isso irá sintonizar a sua ação de subida para o efeito máximo.
Quando você conseguir o foco mental certo para a ação, você sentirá uma sensação
correspondente de tonteira / queda no seu Plexo Solar.
Para utilizar o método do cordão com sucesso, é extremamente importante tomar uma decisão
firme de fazê-lo. Essa confiança é muito importante para o sucesso. Um esforço de FAZER OU
MORRER é necessário. Isso focaliza toda a sua energia mental em um único ponto, para um
único propósito - para sair de seu corpo.
Muitas pessoas tem me enviado respostas (por E-Mail) de histórias de sucesso. Em todos os
casos - elas tem praticado o método do cordão quando elas de repente decidiram dar lhe uma
chance - REALMENTE FAZE-LO! Essa confiança no sucesso significa a diferença entre
realmente sair - experiência-fora-do-corpo - e experimentar vários níveis de relaxamento
induzidos pelo cordão, transe, paralisia, atividade dos chakras, etc. Eu não posso dar ênfase o
suficiente para a importância dessa confiança para a experiência-fora-do-corpo induzida pelo
método do cordão.
Enquanto estiver usando o método do cordão, IGNORE COMPLETAMENTE TODAS AS
SENSAÇÕES FÍSICAS E QUAISQUER RUÍDOS QUE OUVIR. Se você reagir a uma
sensação, de qualquer forma, você perderá o foco da sua energia mental e diluirá seu esforço
consideravelmente.

Todo o trabalho de chakra / energia e os outros exercícios nas partes 3 e 4, tem o objetivo de
estimular o fluxo de energia no seu corpo e aumentar a concentração, força de vontade e controle
mental. Aumentando o fluxo de energia durante a projeção e controlando melhor a sua mente, a
duração da projeção em tempo real é aumentada. Também é mais fácil sair.
Você pode pular todos os exercícios completamente e concentrar-se apenas em aprender o
método do cordão. Todos tem níveis diferentes de competência, habilidade natural e fluxo de
energia. Algumas pessoas precisam de muito treinamento a fim de ter uma experiência-fora-do-
corpo, outras não. Algumas pessoas vão preferir aprender o método do cordão fazendo-o, ao
invés treinar para ele. Se o seu objetivo é apenas ter uma experiência-fora-do-corpo consciente,
de qualquer tipo, o uso simples do método do cordão abaixo, é a sua melhor opção.
2. Uso Simples do Método do Cordão:
Algumas pessoas tem a impressão que o método do cordão é muito complicado. Possivelmente
isso foi devido a explicação detalhada que eu dei sobre a mecânica do método do cordão na parte
5, exp.: como ele funciona.
O método do cordão é a técnica de projeção mais simples de que se tem notícia. Tudo que é
necessário para usar o método do cordão na sua forma mais simples, são esses dois passos:
Vá para cama, ou sente em sua cadeira, relaxe profundamente, como você normalmente faria
antes de dormir.
Comece a subir o cordão.
* Isso é tudo que existe para o uso simples do método do cordão *
Por não haver exercícios que consomem tempo ou exercícios de relaxamento complicados
envolvidos, o uso simples do método do cordão tem muitas vantagens. Ele lhe permite
concentrar todos os seus recursos mentais nele. Em muitos casos isso é tudo que é necessário
para lhe dar a sua primeira experiência-fora-do-corpo consciente.
Devido ao fato de o uso simples do método do cordão ser menos complexo, você irá se descobrir
tentando a projeção mais freqüentemente, mesmo quando você estiver cansado - uma das
melhores oportunidades para tentar - e não puder ser chateado com alguma coisa complicada. A
maior freqüência das suas tentativas de projeção lhe darão mais prática com o cordão e
conseqüentemente a técnica será dominada mais cedo.
3. Recordação do Sonho Lúcido:
Eu tenho tido muitos relatos ótimos de sonhos vívidos e atividade de sonho lúcido aumentada de
pessoas fazendo os exercícios de treinamento de energia / chakras. Isso está acontecendo muito
freqüentemente para ser apenas coincidência.
O trabalho com energia / chakras aumenta o nível de energia fluindo para o corpo energético ,

aumenta a consciência , a memória do sonho, e do estado experiência-fora-do-corpo. É uma
vergonha desperdiçar toda esta energia em sonhos descontrolados, então eu sugiro que o sonho
lúcido seja usado como um objetivo secundário. Isso lhe dará a experiência-fora-do-corpo mais
cedo, na forma de um sonho lúcido, e ajudará a manter o seu interesse alto até que você aprenda
a fazer a saída consciente.
4. Sonhando Consciente:
Para ficar lúcido em um sonho você precisa se programar com um artifício para fazê-lo
compreender quando está sonhando, a fim de tomar controle sobre o sonho, exp.: ficar lúcido. A
melhor maneira de fazer isso é adquirindo o hábito de fazer verificações freqüentes da realidade
durante a sua vida diária.
5. Verificação da Realidade:
Uma verificação da realidade é quando você pára o que está fazendo e checa o nível de realidade
da situação. Isto é fácil de fazer. Toda vez que você fizer uma verificação da realidade. Pergunte
a você mesmo:
Essa é uma situação normal? Há algo estranho nela? Eu posso voar? Tente flutuar para cima no
ar. Tente fechar os olhos. Essa é uma tentativa inviável já que você não consegue fechar os olhos
na forma astral.
Nota: Essa verificação da realidade deve tornar-se habitual para ser efetiva.
Quando você fizer uma verificação da realidade durante um sonho, você compreenderá que está
sonhando e que pode tomar o controle do sonho. É importante então afirmar para você mesmo
que você vai se lembrar de tudo. Diga a você mesmo várias vezes, "Eu vou lembrar disso quando
acordar."
6. O Artifício Para O Sonho Lúcido:
A chave para o sucesso com a verificação da realidade é ter um bom artifício para ela. Isso deve
ser algo que você faria normalmente várias vezes no dia. Pode ser qualquer tipo de ação habitual,
mas aqui estão algumas idéias:
Tempo: Toda vez que você olhar para o relógio, faça uma verificação da realidade. Um relógio
digital é uma boa ajuda. Ajuste o relógio para fazer um bip de hora em hora. Quando ele bipar,
faça uma verificação da realidade.
* Um relógio de pulso, bipando de hora em hora, é o mais eficiente *
Mãos: Toda vez que você perceber suas mãos, faça uma verificação da realidade.
Fumo: Se você fuma, toda vez que fumar um cigarro, faça uma verificação da realidade. Você irá

usualmente descobrir-se pegando um cigarro durante o curso de um sonho, se você é um fumante
habitual.
Nota: Leva tempo para tornar o seu artifício habitual, usualmente algumas semanas. Também
ajuda fazer algumas afirmações antes de ir dormir, exemplo: "Eu vou lembrar de olhar para o
meu relógio."
Quando você ficar consciente em um sonho, sonho lúcido, você já deve estar em um plano de
sonho comum. Se você quiser mudar isso para uma projeção em tempo real, tente e fique
consciente de seu corpo físico. Se você puder senti-lo, você pode ser capaz de retornar a uma
localização temporal próxima dele. Isso é difícil, entretanto, pode terminar a experiência
completamente, exp.: forçando um retorno para o estado de alerta.
Eu sugiro que você aprecie o sonho lúcido pelo o que ele é. Planos de sonho comuns são lugares
muito coloridos e geralmente muito divertidos. Você verá todos os tipos de coisas estranhas e
maravilhosas lá e terá todos os tipos de aventuras.
Nota: Para melhorar a sua memória do sonho lúcido, não se esqueça de se lembrar
constantemente, durante o sonho, de relembrar tudo.
7. Mudando A Localização de Sua Realidade:
Se você não gostar do plano de sonho em que estiver, ou estiver numa experiência-fora-do-corpo
em tempo real e quiser entrar em um plano de sonho, aqui estão algumas maneiras de fazer isso:
Olhe fixamente para suas mãos e observe-as derreter. (Isso vale a pena ser feito apenas para ver o
fenômeno de derretimento).
Gire em volta de si mesmo até que você fique desorientado.
Visualize um lugar onde gostaria de estar. (Viagem instantânea). Isso irá geralmente movê-lo
para um plano de sonho similar aquele visualizado.
Voe diretamente para cima, o mais rápido que puder. Se isso falhar em deslocar a localização de
sua realidade, pelo menos você experimentará vôo espacial.
Voe para longe rápido, próximo a superfície, até que você encontre um lugar que goste. A
mancha visual causada pela velocidade irá causar uma mudança de realidade.
Ande para dentro de um espelho, foto ou pintura. Isto é o mesmo que projeção em realidade
virtual.
Todas essas técnicas enganam o subconsciente, através da desorientação, para que ele lhe mova
para outra realidade.
8. A Forma Astral em Movimento:

Muitas pessoas tem problemas de movimentação nas suas primeiras projeções. Simplesmente
atravessar uma sala na direção correta, pode ser um grande feito. Essa falta de controle é
simplesmente porque elas não estão familiarizadas com a forma astral. É como estar em
gravidade zero. Você tem que aprender a se movimentar novamente. Quando você faz projeção
em tempo real, você é apenas um ponto de consciência com uma casca de matéria etérea
pobremente construída envolvendo-o. A movimentação é obtida com pensamento - não com
músculos.
9. Momentum Astral:
Há um tipo de momentum na forma astral que causa a maioria dos problemas. Isso faz com que
você continue a se mover por um instante, após você decidir parar. Isso pode levá-lo através de
um parede ou telhado, etc. Esse ímpeto é causado pelo pensamento que você usou para causar o
movimento. Se ele for forte demais, ou muito prolongado para a ação, você se moverá rápido ou
longe demais. Só a prática lhe ensina como se mover com qualquer grau de graça e precisão.
É realmente um processo um tanto cômico, aprender a movimentação astral. Eu me lembro de
quando aprendi a me movimentar em minha cidade natal, na minha juventude. Eu comecei
tentando navegar pela minha casa, usualmente terminado preso no teto, por um momento. Então
eu descia a minha rua, tentando ganhar velocidade e decolar como um avião. Eu ficava acima do
chão por uns instantes, mas nem sempre conseguia desviar dos tetos das casas a minha volta. Eu
acabava freqüentemente flutuando sem querer para dentro de casas estranhas, andando como um
bêbado em gravidade zero. Eu parecia estar eternamente pedindo desculpas a todos esses
estranhos na passagem, conforme eu flutuava para dentro e para fora de suas casas.
10. Como Se Movimentar:
Para se movimentar na forma astral, simplesmente - movimente-se. Não pense sobre o que
estiver fazendo, apenas faça. Fique ciente de que o movimento é realizado pela sua mente. Você
tem que direcionar a sua vontade para o movimento, a fim de mudar de direção, e para parar.
Este é o melhor conselho que eu posso lhe dar sobre isso. Realmente tem que ser aprendido
praticando. Divirta-se.
Quando você tiver aprendido a movimentação básica, não tente nada muito ambicioso por
enquanto. Permaneça próximo a superfície e aprenda e movimentar-se em sua área local
primeiro. Pratique a variação da velocidade até que você ganhe algum controle sobre ela.
11. Aprendendo A Voar:
Aprenda a voar da mesma maneira que aprendeu a se movimentar, usando a sua mente. No início
você pode encontrar algo muito parecido com a gravidade lhe afetando. Você pode permanecer
no ar apenas para descobrir-se lentamente voltando de novo para Terra. Se você perseverar, você
se encontrará movendo-se em uma série de pequenos saltos de vôo. Isso é causado parcialmente
pelo hábito e parcialmente pelo problema básico de movimentação em geral. Você cai de volta à

Terra quando o seu movimento causando ação mental hesita. Isso faz com que o seu ímpeto de
vôo pare e o hábito de gravidade então o puxa de volta para baixo.
Você pode encontrar-se, com eu fiz, tentando voar descendo uma rua e pulando no ar. Isso não é
necessário. Concentre a sua vontade a fim de flutuar para cima no ar. Então use a sua vontade
para realizar o movimento, igual a movimentação básica. Não há nenhuma gravidade lhe
afetando na forma astral. Convença-se disso e você estará voando na mesma hora.
12. Velocidade:
As três velocidades como definidas por, S. Muldoon, e comumente aceitas, são apenas um guia
básico. Elas são:
1. Velocidade de caminhada.
2. Velocidade de um carro.
3. Viagem instantânea.
Eu penso que essas três velocidades foram um sinal de tempos passados. Essas teriam sido os
únicos tipos de velocidade conhecidos pela maioria das pessoas. Hoje, filmes, jogos de
computador e viagens aéreas prepararam completamente as nossas mentes para aceitar
velocidades muito maiores.
Com prática e bom controle mental, você pode variar a sua velocidade a vontade, desde a
velocidade de caminhada até a velocidade supersônica. Esse é um grande problema para o
iniciante entretanto, o controle da direção e da velocidade. Tem muito haver com o quanto a
projeção é estável e quão experiente você é em aplicar a sua vontade ao movimento.
13. Viagem Instantânea:
É geralmente aceito que, se você puder visualizar um destino, você poderá se projetar lá
instantaneamente, na velocidade do pensamento.
* Eu descobri que isso é altamente inconfiável *
Eu descobri que esse método instantâneo usualmente lhe projeta diretamente para uma
localização subjetiva criada pela visualização de seu destino. Você pode parecer estar em seu
destino mas você irá usualmente descobrir muitas discrepâncias entre a localização real e o local
onde está.
A viagem instantânea é muito semelhante a projeção em realidade virtual. Utilizando seus
poderes de visualização para viajar, você não viajará realmente. Você criará uma cópia subjetiva
de um destino e entrará nela.

14. Viagem de Longa Distância:
Eu descobri que é mais confiável seguir a superfície para projeção de curta ou média distância,
de até algumas milhas (1 milha = 1,609 km). Mesmo isso pode ser difícil porque é fácil cair no
efeito Alice enquanto você viaja. Tudo que você tem que fazer é perder a concentração uma vez
e você irá para um plano de sonho. Controle mental estrito deve ser mantido todas as vezes
quando estiver viajando em tempo real.
Realmente não é prático seguir a superfície para uma longa distância. Por exemplo, um país no
outro lado do mundo está a 12000 milhas de distância. Você precisaria viajar a,
aproximadamente, 64 vezes a velocidade do som para chegar lá em 15 minutos. A essa
velocidade toda na atmosfera, tudo parece uma mancha visual e as nuvens e as características da
superfície causam desorientação e uma mudança correspondente de realidade. Qualquer aspecto
objetivo em tempo real da projeção será então perdido.
Nota: Novatos em projeção normalmente só conseguem manter-se em tempo real por apenas
alguns minutos. conseqüentemente, qualquer viagem de longa distância está limitada pela parte
em tempo real da projeção.
Para viajar uma longa distância você precisa estudar geografia. Você tem que ser capaz de
reconhecer continentes, oceanos, países, estados e cidades. Você também precisa estudar um
mapa da sua área alvo e perceber quaisquer referências em terra. Para fazer projeção lá, após isso
estar memorizado, você deve entrar em órbita e reentrar na atmosfera sobre seu destino.
Conforme você alcance a Terra, você deve ajustar sua aproximação e procurar as características
geológicas e as referências em terra ao redor de seu destino.
15. Orbitando A Terra:
Entrar em órbita é um pouco mais difícil do que parece. Subir até lá é fácil, você simplesmente
vai direto para cima, mas parar quando você chega alto o suficiente é difícil. A maioria das
pessoas, eu incluso, tendem a sair do sistema solar, as vezes para fora da galáxia. Para evitar isso,
é importante controlar a sua velocidade durante a ascensão.
É mais fácil fazer projeção até a lua primeiro, como uma forma de entrar em órbita. Isso lhe dá
um grande alvo visual para o qual você pode fazer projeção em instantes. Uma vez lá, é apenas
uma questão de se aproximar de volta para Terra, entrar em órbita, e circundá-la até que você
esteja sobre o seu alvo. No espaço, longe da atmosfera, não há problemas com o aspecto visual
criado pela velocidade.
16. Até Onde Você Pode Ir?
Não existem limites quanto a distância, destino ou velocidade. Você pode viajar até a galáxia
mais distante. A velocidade do pensamento é infinita. É como dobrar o espaço e mover sem se
mover. Se você pode ver algo, você pode estar lá....tão rápido quanto isso. Em comparação, a
velocidade da luz seria como a de uma lesma. Eu freqüentemente vou para o espaço profundo,
aonde as galáxias são apenas pequenas manchas na distância, para pensar e meditar. Isso é fácil,

mas o truque é retornar para uma reentrada consciente. A não ser que você tenha um bom
conhecimento de astronomia, que eu não tenho, isso é difícil. Seguir o cordão de prata, se você
puder ver um, não é prático naquela velocidade, embora ele lhe dê uma direção básica para
seguir.
Para retornar de uma projeção de longa distância, sintonize no seu corpo e fique consciente dele.
Então tente mover alguma parte de seu corpo físico, exemplo, um dedo do pé ou da mão. Isso o
fará retornar a seu corpo, e terminará a projeção com todas as lembranças da experiência-fora-
do-corpo.
17. Vento Futuro:
Existe um estranho fenômeno ao qual estará sujeito, de tempos em tempos, enquanto estiver
fazendo projeção. Eu o chamo de "Vento Futuro."
Você estará tendo uma experiência-fora-do-corpo em algum lugar, se preocupando com seus
próprios problemas, quando subitamente você sentirá uma força irresistível. Você se sentirá
sendo movido contra a própria vontade, usualmente para trás, por essa força. Você pode lutar
com ela por algum tempo mas ela ficará mais forte até que você seja puxado por ela; sobre os
telhados das casas, para cima no céu e.....para o futuro.
Então, após um momento, você descerá para um lugar diferente... em um tempo diferente.
Freqüentemente será algum lugar mundano, talvez um ambiente doméstico de algum tipo. Você
será solto lá e deixado para perambular... confuso. Você pode encontrar pessoas que você não
conhece, ainda, e elas estarão tão confusas quanto você.
Ela pode ser uma cena real de sua vida futura, pode ser uma visão simbólica, ou uma mistura de
ambos. Você pode ser um espectador invisível para essa cena, ou pode se misturar com seu eu
futuro, e enxergar através de seus olhos futuros por um instante.
Ela também pode ser uma cena de um evento futuro importante. Poderia ser um desastre, natural
ou não, ou algo incomum ou excitante no cenário mundial. Esses tipos de eventos geralmente
tem muita energia envolvendo-os, e isso pode ser parte do motivo para a visão.
As únicas explicações que eu posso dar par isso são:
A intervenção de seu EU superior: Por algum motivo ele decide que agora é a hora de lhe
mostrar algo de seu futuro.
Interferência da clarividência: Seu chakra da testa se tornou clarividente e sintonizou em um
ambiente futuro. Seu ponto de consciência é pego por essa visão e projetado para dentro dela.
Uma combinação de ambos acima - isto é o mais lógico.
18. Visões Simbólicas:
Há um outro aspecto deste vento que é muito similar ao acima mas a visão que você experimenta

é simbólica, ou tem um aspecto simbólico, ao invés de um evento ou cena futura real.
Nota: Eu gostaria de avisá-lo sobre o aspecto simbólico das visões. Se você não entender a
natureza do simbolismo, ele pode causar grande mal a sua vida. Este aviso se aplica a todas as
visões clarividentes em geral, experimentadas na forma astral ou não.
Por exemplo: Você é levado, pelo vento futuro, para uma cena na qual você se vê ganhando
muito dinheiro. Você está sentado em uma mesa verificando o seu ticket da loteria com os
resultados. Você vê que o dinheiro do prêmio é 18 milhões. Você verifica seus números, ou
ticket, e descobre que você tem o ticket vencedor. Você sente toda a excitação, a adrenalina,
sonhos de riqueza vem preenchendo a sua mente e seu coração bate com excitação.
Após essa visão, você começa a comprar lotes de tickets. Você também começa a tomar decisões
que afetam a sua vida com um tipo de atitude "Quando o dinheiro chegar". Isso pode causar
danos irreparáveis a sua vida! Você perde sua direção, sua iniciativa, a sua ambição, exp.: você
pára de tentar. Isso cria um sistema de crença em você, uma crença de que tudo lhe será dado -
com todos os aspectos negativos que esse sistema de crença primitivo possui.
Isso pode fazer com que você perca tempo em sua vida, ao invés de vivê-la na sua totalidade.
* O quê você perdeu, do simbolismo da visão acima é:
A quantidade de dinheiro pode ser incomum para aquele sorteio de loteria. Dezoito milhões é
uma grande quantidade de dinheiro e pode ser um evento raro. Isso é o que eu chamo de SINAL
DE AVISO - uma representação da data de um evento futuro. Isso significa que quando a sua
loteria local tiver um prêmio da quantia acima, algo importante vai acontecer na sua vida ou no
mundo a sua volta.
Se você souber com o simbolismo funciona, durante a visão você terá sido capaz de conseguir
maiores informações sobre esse evento por vir. O ambiente, os símbolos, as conexões com você,
a ação e a seqüência dos eventos em si, são todos aspectos importantes de seu significado.
A má compreensão de uma visão pode arruinar a sua vida. Apenas a experiência e a aplicação
inteligente da lógica pode ensiná-lo como interpretar uma visão simbólica. Até que você tenha
essa experiência, é melhor tratar qualquer tipo de visão com cuidado.
Alguns possíveis motivos para uma visão simbólica são:
Está sendo dado a você algum aviso ou instrução pelo seu eu superior. Está sendo dado a você
uma prova de que há um futuro, um destino, um significado, um propósito para sua vida. O sinal
de aviso dessa visão pode marcar um evento bom ou ruim em sua vida. Você pode realmente
ganhar na loteria. Pessoalmente, eu sempre me certificaria de ter um ticket no bolso, apenas para
esse caso, mas eu não dependeria disso.
19. Exemplo de Vento Futuro:
Eu deixei meu corpo e estava andando pela minha casa. De repente, uma força me moveu através
da sala. Eu tentei lutar contra ela mas ela ficou mais forte até que eu fui puxado para fora da casa

e para cima do céu da noite. Pouco tempo depois eu era trazido para baixo de novo, fora de
minha casa. Eu estava apenas em pé lá, no meio da rua. Na minha frente havia uma geladeira.
Estava apenas lá na rua com a porta aberta. Eu examinei-a e pude dizer que não estava
funcionando. Atrás dela havia uma parede vermelha de tijolos maciços, com 40 pés de altura e
com duas vezes essa largura. Não existem paredes de tijolos reais nessa rua. Então eu percebi
que minha esposa estava ao meu lado. Eu virei para ela e disse oi. Ela disse apenas tchau, muito
friamente, então se virou e foi embora. Perplexo, eu a observei ir embora. Estranhamente, ao
invés de ir para nossa casa, ela foi para longe dela e desapareceu na distância.
Sendo experiente com o simbolismo e com a natureza das visões, eu sabia que isso previa, o fim
do meu casamento. Eu não podia entender isso porque nós estávamos casados a pouco tempo e
muito felizes juntos.
Para decifrar uma visão simbólica é necessário analisá-la e dividi-la em suas partes.
Os seis aspectos significativos dessa visão são:
O sinal de aviso... (a representação da data do evento)
A geladeira que não funcionava.
As conexões... (algo, ou alguém, na visão que conecta os eventos a mim).
1) Minha esposa.
2) Era fora de minha casa.
3) Eu estava lá como eu mesmo.
O símbolo... (a natureza básica do evento por vir)
O grande muro de tijolos. Isso simboliza uma barreira ou um fim para algo. Esse era o único
símbolo real na visão, mas outras partes dela eram por natureza ou ação - simbólicas.
A ação simbólica... (isso representa o significado da visão)
O adeus frio de minha esposa.
Os modificadores simbólicos... (esses modificam o símbolo ou, nesse caso, a ação simbólica na
visão).
1) Minha esposa partiu em uma direção distante de nossa casa.
2) Ela andou para longe até que desapareceu do campo visual.
A seqüência de eventos.
1) A geladeira quebrada.
2) O grande muro de tijolos.
3) As ações de minha esposa.

OU: Quando eu vi a geladeira quebrada (sinal de aviso), eu vi o muro de tijolos (símbolo) e
minha esposa (conexão) disse adeus e foi (ação simbólica) em uma direção distante de nossa
casa, até que ela desapareceu. (modificadores simbólicos)
A temporização (relação com o tempo) e seqüência de uma visão é importante para revelar o seu
significado. É importante dividir a visão simbólica em suas cinco partes básicas e anotar isso em
seu diário, enquanto ainda estiver fresco em sua mente.
Nota: Pode haver mais que um modificador para cada parte da visão.
20. Após A Visão:
Um ano depois que eu tive a visão acima, nós nos mudamos para outra cidade. No dia em que
nos mudamos, nós tivemos que pedir uma geladeira emprestada de um parente. A nossa tinha
quebrado e estava sendo consertada. A geladeira emprestada não funcionava também. Após a
nossa ter sido consertada, essa outra geladeira ficou em nosso alpendre (varanda atrás da casa)
durante dois anos e meio, esperando para ser levada. Eu lembrei claramente da visão, e sabia que
esta geladeira quebrada era a representação da data de um evento futuro. Eu também saiba qual
era o evento, mas honestamente não podia vê-lo acontecendo. Um dia, eles vieram e levaram
essa geladeira. Uma semana depois meu casamento terminou. De repente, permanentemente, e
por nenhum motivo previsível.
Olhando para a visão do passado, está claro como cristal o que a visão significava. Ela era tão
simples quanto precisa. A maioria das visões simbólicas são simples dessa forma. Seja muito
cuidadoso para não ler (interpretar) demais essa visão, de outra forma a mensagem verdadeira na
visão será obscurecida.
Sempre divida uma visão em suas partes.
Pergunte de cada parte:
"O que ela é em si?", "O que ela faz?", "Qual é o seu significado simbólico mais simples, mais
básico?"
Escreva essas respostas e então aplique o senso comum e a lógica a elas. Isso lhe dará
introspecção para o verdadeiro significado da visão.
21. Espelhos:
Espelhos, historicamente, são dispositivos mágicos usados como portais para outros mundos.
Existem também numerosas superstições e antigos contos de fada preocupando-se com os
desencarnados recentemente. Após uma pessoa ter morrido, todos os espelhos em sua casa eram
cobertos. Isso era feito para que elas não pudessem ver a sua falta de reflexo e ficar chocadas.
Outro motivo para isso era impedi-las de serem acidentalmente presas em um espelho.
Há alguma lógica nisso se você olhar para a mecânica da projeção. A morte, nos primeiros

estágios, é muito semelhante a poderosa projeção em tempo real. Sendo a falta de um corpo para
retornar a maior diferença.
Espíritos normalmente mantidos próximos a dimensão física, em tempo real, por uma semana ou
mais após a morte. É assim até o suprimento de matéria etérea que prende o espírito ao seu corpo
físico se acabe.
Durante esse período é normal para o espírito vagar entre parentes e pessoas amadas, se
despedindo e se acostumando com o seu novo estado de existência. Esse processo de despedida,
diminui o trauma psicológico da morte, e ajuda a preparar o espírito para o próximo estagio de
existência.
O que pode acontecer com espelhos, é o seguinte: Um espírito novo pode inadvertidamente
entrar em um espelho. Se isso acontecer, eles entram em um mundo de espelhos da mesma forma
que aquele que faz projeção entra numa foto através da projeção em realidade virtual. Uma vez
num mundo de espelhos eles geralmente não sabem onde estão, ou como sair de lá, e podem
ficar presos lá pela duração de sua estada em tempo real. Isso não irá interferir com a jornada da
alma. Irá apenas causar confusão por alguns dias até que ele entre no próximo estágio de
existência. Embora isso possa fazer seus últimos dias próximos ao mundo físico muito confusos
e interferir no processo natural de despedida.
É daí, eu acredito, de onde vem as antigas superstições. conseqüentemente, na luz de meu
entendimento de projeção e do processo de morte, eu acho que cobrir os espelhos após a morte
de alguém é uma idéia muito boa, para o benefício do desencarnado. É melhor fazer isso por
duas semanas, para se certificar.
22. Uma Despedida Melhor:
É possível se comunicar com um espírito falecido recentemente durante a sua perambulação pós
morte em tempo real. Isso pode ser feito deixando uma carta, aberta e bem visível, para que o
espírito leia. Eles também podem ouvi-lo, assim falar com eles também é efetivo. Eu acho que
uma boa prática seria que, todas as pessoas que amavam o falecido fizessem cartas de despedida
e colassem na parede do antigo quarto do espírito. Deixe as cartas abertas, com todas as páginas
claramente visíveis, para tornar a leitura mais fácil.
Parte: 7
1. Introdução.
2. Projeção Astral - Técnicas.
3. Preparação.
4. Relaxamento.

5. Técnica 1.
6. Técnica para Voltar para o Corpo.
7. ORIENTAÇÃO PARA A PROJEÇÃO CONSCIENTE.
8. Projeção Astral.
9. O Corpo Astral .
10. Catalepsia Astral.
11. Os tipos de Projeção.
12. Forçar uma Projeção? É possível?
13. Projeções Prolongadas.
14. O Projetor se Perde.
15. Cordão Astral e Cordão Umbilical.
16. A Consciência durante a Projeção.
17. Controlando um Sonho para a Projeção.
18. Outros fatores estimulantes da Vontade Subconsciente.
19. Alguns fatores Negativos.
20. Alguns fatores Positivos.
21. Sobre o Corpo e o Plano Astral.
1. Introdução:
A projeção astral é um fenômeno comum para a maioria dos seres humanos. Apesar disso, são
poucos aqueles que têm conhecimento da existência deste fenômeno, que conseguem provocá-lo
ou lembrar-se das experiências vividas fora do corpo.
A projeção astral, entre outras coisas, nos permite recuperar um pouco do tempo perdido durante
o sono fisiológico, através de experiências enriquecedoras, do contato direto com outras pessoas
(encarnadas ou desencarnadas) do estudo e do acesso a informações normalmente não
disponíveis na vigília física normal.
Além disso, a projeção astral nos permite observar "in-loco", tudo aquilo que não era possível
comprovar para nós mesmos, como, por exemplo, a existência de dimensões extrafísicas, a
reencarnação, a sobrevivência da alma, o poder das bioenergias e a telepatia, ensejando-nos uma
profunda reflexão sobre a vida e a morte, sobre a evolução e a nossa responsabilidade de evoluir,
sobre a lei de causa e efeito, sobre a necessidade de nos tornarmos cada vez melhores.

Felizmente, para aqueles que não têm projeções astrais, ou não dominam o processo, ou não
conseguem se lembrar das experiências, existem técnicas que nos permitem desenvolver nossa
projetabilidade. É interessante, antes de se aventurar pelo mundo extrafísico, buscar melhorar o
nível dos próprios pensamentos e adquirir o máximo de informações possível sobre o fenômeno
através de livros e cursos, hoje encontrados com facilidade.
2. Projeção Astral - Técnicas:
Existem várias técnicas para provocar a Projeção Astral. Waldo Vieira, em seu livro
"Projeciologia", relaciona dezenas delas. Outros livros que ensinam a sair do corpo podem ser
encontrados com certa facilidade. A fim de melhorar a qualidade da sua projeção, é aconselhável
informar-se o máximo possível sobre este fenômeno. Vale aqui ressaltar que, apesar de existirem
diversas técnicas, os fatores mais importantes são: força de vontade, persistência e boa intenção .
São poucos aqueles que conseguem sair do corpo na primeira tentativa. Os resultados e a
qualidade das projeções vão surgindo com o tempo.
Então, mãos-à-obra. Selecionei e adaptei algumas técnicas que pesquisei e que costumo praticar.
Antes de aplicar qualquer técnica de projeção, é conveniente preparar o ambiente e fazer um
relaxamento profundo para auxiliar o desligamento do corpo.
3. Preparação:
Local: espaçoso, limpo, tranqüilo e silencioso, onde você não seja perturbado nas próximas
horas;
Iluminação: meia-luz ou sem iluminação;
Música: desnecessária. Se desejar utilizar a música, que seja suave e em volume baixo. A música
pode ser útil para abafar ruídos externos;
Velas, incenso, cristais, ou qualquer outra parafernália ritualística: desnecessários;
Vestimenta: roupas leves e confortáveis. Se preferir, dispa-se;
Alimentação: aconselhável não ingerir alimentos 2 ou 3 horas antes do experimento;
Necessidades fisiológicas: satisfeitas;
Estado psicológico desejável: tranqüilidade, curiosidade positiva, paz interior, sentimentos
positivos em relação ao universo;
Estado psicológico indesejável: ansiedade, medo, sentimentos negativos em relação a qualquer
coisa;
Propósito: defina o seu alvo mental. Você vai se projetar para quê? Tenha boas intenções!!!
Posição: deitado em decúbito dorsal (de barriga para cima) ou recostado em uma poltrona

confortável com os braços estendidos ao longo do corpo, olhos fechados.
4. Relaxamento:
Respire profunda e lentamente durante alguns segundos;
Procure manter-se concentrado e atento ao experimento. Evite devaneios e afugente a
sonolência;
Faça uma limpeza mental, esquecendo as preocupações e problemas do coditiano;
Faça um relaxamento progressivo de todo o corpo: a partir dos pés, até a cabeça, concentre sua
atenção em cada parte do corpo, visualizando-a.
Ordene mentalmente que cada parte do corpo esteja saudável, relaxada, descontraída e sem
tensões;
Permaneça durante alguns segundos concentrado em cada parte do corpo até que você a sinta
formigando ou completamente relaxada;
Faça assim com os pés, pernas, abdômen, etc., até a cabeça;
Confira se ainda existe alguma parte do corpo não relaxada. Se necessário, repita o relaxamento
com esta parte do corpo;
Retome, mentalmente, o seu propósito de projetar e aplique uma das técnicas seguintes.
5. Técnica 1:
Empregue esta técnica após a preparação e o exercício de relaxamento detalhados acima. Tudo
que você tem a fazer é se visualizar projetando e flutuando cerca de 20 centímetros acima do
corpo físico.
Permaneça relaxado, tranqüilo, sem ansiedade ou temor;
Mantenha firme o propósito de se projetar;
Visualize o seu corpo astral desgrudando-se do corpo físico;
Visualize o seu corpo astral flutuando sobre o corpo físico;
Sobretudo, SINTA-SE desgrudando do corpo, deslocando para cima, e flutuando acima dele;
corpo;
Lembre-se de que você não é o seu corpo; apenas se utiliza dele para manifestar-se na dimensão
física;
O momento da saída costuma ter características diferentes para cada pessoa e para cada projeção,

mas é normal sentir vibrações pelo corpo (como pequenos choques elétricos), frescor (como se
uma brisa fria atravessasse o corpo), leveza, luzes piscando, sons metálicos e estampidos. Tudo
isso é normal e indica que estamos saindo do corpo.
Ao sair do corpo, nem sempre é possível ver ou ouvir alguma coisa. Às vezes nos projetamos
automaticamente para outro lugar que não o nosso quarto. Por isso é importante esforçar por
manter a consciência, a lucidez e pensar firmemente no alvo mental. Nós nos projetamos para o
local que mais se afiniza com os nossos pensamentos ou desejos mais íntimos.
Portanto, tenha boas intenções e bons pensamentos.
Lembre-se de perceber, na dimensão extrafísica, detalhes que possam comprovar para você
mesmo que a projeção aconteceu;
Pratique regularmente esta técnica. Tenha persistência!
Um fato interessante: É comum não conseguir a projeção através desta técnica, irmos dormir um
pouco frustrados e, durante o sono normal, nos descobrirmos projetados! Às vezes a ansiedade
prejudicam a projeção, mas, durante o sono, quando estamos mais relaxados e despreocupados,
nossos mecanismos naturais se encarregam de satisfazer nosso desejo de sair do corpo.
Boa sorte!
6. Técnica para Voltar para o Corpo:
Voltar para o corpo é tão natural quanto sair. Não se preocupe, pois, querendo ou não querendo,
você vai voltar.
Caso você esteja projetado, desejando voltar para o corpo e, por um motivo ou outro, não estiver
conseguindo, é simples:
1)Pense no seu corpo; ou
2)Pense na respiração (quando estamos projetados, não precisamos respirar); ou
3)Pense movimentar um dedo ou a língua; ou
4)Relaxe e simplesmente aproveite mais a sua projeção; deixe-se voltar naturalmente para o
corpo!
Ao retornar, é possível que não se lembre de alguns ou mesmo de todos os detalhes da projeção;
Às vezes, temos apenas a sensação de que nos projetamos, mas não a certeza;
Às vezes, retornamos ao corpo e adormecemos logo em seguida. Quando acordamos, é difícil
distinguir o que foi sonho e o que foi projeção;
Lembrar uma projeção, com todos os detalhes, pode ser tão difícil quanto lembrar um sonho. É
aconselhável anotar tudo o que lembrarmos assim que retornamos ao corpo. Procure não deixar
para depois.

7. ORIENTAÇÃO PARA A PROJEÇÃO CONSCIENTE:
" Já foram elaborados vários métodos para se deixar conscientemente o corpo. Desde preces até
movimentos quase atléticos - ou mesmo dolorosos - utilização de exercícios de contemplação, de
meditação, sons mágicos, sem contar os vários tipos de drogas, utilizadas por diferentes culturas,
em diferentes contextos metodológicos. Hoje, a maioria desses métodos foram abandonados, ou
depurados de seus excessos culturais, sem qualquer valor que não o que lhes era atribuído por
aqueles tecidos nos quais estavam encaixados. Os métodos modernos, então têm se caracterizado
por um crescente despojamento e por uma objetividade consoante os critérios científicos e
paracientíficos hoje em vigor. Entretanto, paralelamente esse aperfeiçoamento, realizado para
melhorar os resultados obtidos, definiu-se também uma frase que, hoje em dia, é quase tão
universal quanto as próprias experiências extracorpóreas:
Não consegui nada! Sinal evidente de decepção, esta frase parece ser cada vez mais pronunciada,
num tempo em que as pessoas estão relativamente habituadas a obter as coisas instantaneamente:
café instantâneo, informação instantânea, lazer instantâneo, e outras maravilhas do mundo da
tecnologia.
Não estou querendo dizer que devamos renunciar aos confortos da tecnologia e das coisas
instantâneas. elas já provaram a sua utilidade e vieram para ficar. O erro, no entanto, existe. E
consiste em se imaginar que as coisas tradicionais foram superadas, ou que fazem parte de um
passado que não volta mais. Esta atitude tem levado muita gente, talvez a maioria das pessoas, a
adotar um modo de vida no mínimo questionável, que as leva a uma série de hábitos bastante
nocivos.
Um desses hábitos tão prejudiciais é a nossa maneira de pensar e de ver a nós mesmos. Tudo em
nossas vidas conspira contra a nossa convivência com nossas próprias pessoas e com nossas
próprias vidas.
Drogamo-nos com o barulho e com a velocidade, criamos curiosos modelos de vida e idéias
estranhas a respeito do que seja a nossa relação com nossa própria imagem e estética. Vemos a
nós mesmos não como somos, ou como poderíamos ser, mas como a sociedade de consumo diz
que somos, ou que devemos ser. E o pior de tudo é que fingimos acreditar no que nos foi
imposto. Tudo isso interfere em nossa estrutura de consciência de uma forma poderosa e efetiva
e se depois de tudo isso desejamos nos dedicar às artes tradicionais, assim de repente, como
quem aperta um botão, os resultados não podem ser aqueles que esperávamos, porque nossa
consciência estará fluindo na direção que lhe foi solicitada quotidianamente, ou seja, no caminho
previsto pela Mente Consciente, objetiva, tátil, enquanto a administradora geral de nossas vidas,
a Mente Subconsciente, está reprimida há muito tempo, expurgada e desprestigiada. Enfim, nos
preocupamos mais com os resultados que perseguimos do que com os elementos que constituem
o processo que percorremos para obter esses resultados. Isso faz com que nossos resultados não
tenham tanta base, não seja tão bons como poderiam ser, ou mesmo que se atrasem
indefinidamente. Quando começamos a realizar os exercícios para obter as Projeções Lúcidas,
estamos entrando em contato com um sem número de aspectos relativos a vida e a nós mesmos,
que são de grande utilidade, independentemente dos resultados específicos que estamos
buscando. É um período de grande descobertas, algumas talvez não muito agradáveis, outras

altamente estimulantes, mas todas muito positivas e básicas para nosso crescimento. Faça dessa
fase de tentativas e de exercícios um período de descobertas e de interessantes lições. Se, por um
lado, o caminho pode ser longo e árduo, por outro lado ele pode ser pontilhado de grande prazer
e estímulo. Agindo assim, você poderá descobrir que nem sempre perseverar é sinônimo de
sacrifício e dificuldades, mas, ao contrário, pode ser fonte de um cativante e inesquecível
aprendizado. Quando, finalmente, chegar a seu destino a Projeção Lúcida terá então um alcance
muito maior e um significado muito mais profundo do que se fosse produzida sem maiores
reflexões.
E, enfim, olhe a si mesmo e ao Universo sem preconceitos. Leve em consideração o que dizem
as religiões e filosofias, mas não se prenda a essas considerações, e nem faça delas elementos de
restrição a uma experiência que, afinal de contas, será sua. Não faça pouco de você mesmo,
repetindo frases como: jamais vou conseguir isto, ou eu não sou espiritualizado o suficiente, não
sou médium e outras baboseiras do gênero. Quando muito repetidas, essas coisas acabam sendo
aceitas pela mente subconsciente como verdades, e podem prejudicar seriamente a sua
experiência, ou mesmo impedi-la. Veja a si mesmo como um cidadão cósmico, um habitante do
infinito, um morador do Universo. Quando apesar dos seus esforços, não obtiver o sucesso que
desejava, sorria bem-humorado, porque, para quem sabe aproveitá-lo, o aparente fracasso é um
sinal de que alguma coisa está errada, ou que o processo em si não amadureceu. Em outras
palavras, para quem tem olhos de ver e ouvidos de ouvir, o fracasso é uma lição a mais. Encare
essas limitações com paciência, porque elas são transitórias e apenas fortalecem aquele que
persevera. Procure, sobretudo, relaxar mentalmente. De nada adiantará um corpo físico
profundamente relaxado, se você ficar ansioso, exigindo demais de você mesmo, ou ainda com
pensamentos paralelos, que apenas excitam a mente, influenciam diretamente na tensão física, e
frustram os objetivos."
Marco Antônio Coutinho
Livro: Além do Corpo - A Arte Tradicional das
Experiências Extracorpóreas.
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" Imagine, por um momento, um rio que se torce e se curva a cada cem metros. Um homem
estacionado no convés de um barco fluvial, o qual fosse lançado nuvens de fumaça pelo
intinerário a ser feito, poderia ver apenas o trecho do rio em que o barco navega no momento. O
trecho que para além da curva, à retaguarda, é invisível para ele; o mesmo acontece com o
curso do rio que fica além da próxima curva para o qual o barco vai sendo guiado. Suponhamos
que outro homem esteja fazendo o mesmo caminho num helicóptero. Esse homem veria todo o
curso do rio numa longa extensão: tanto o caminho percorrido pelo barco quanto o ainda a
percorrer, assim como o lugar em que está no momento em que o observa. Para esse homem, a
paisagem pela qual passou o barco é tão visível quanto a paisagem que os olhos dos passageiros
vêem naquele momento, ou que verão em futuro próximo. Para ele não há passado nem futuro:
tudo de fato é presente. O homem não evoluído e o homem evoluído assemelham-se ao
passageiro do barco e ao do helicóptero."
Peter Richelieu ( Viagem de Uma Alma).

8. Projeção Astral:
Pelo fato de conseguir realizar a projeção astral(e acreditar realmente em tal fenômeno - não foi
sonho, eu vivi!), resolvi levar a coisa pelos caminhos científicos(ou quase), deixando quase
totalmente de lado a vinculação à doutrinas ou coisas do gênero. Trato aqui como um fenômeno,
e não como prática ou arte de qualquer religião. Não vou falar de casos ou experiências de
pessoas, e sim do que muita gente me pergunta: como fazer projeção astral? Qual a técnica?
9. O Corpo Astral:
Há um corpo natural(físico) e um corpo espiritual. Assim afirma São Paulo, na sua Epístola aos
Corínthios. Também há muito tempo que a pesquisa psíquica estabeleceu o princípio de que
dentro de cada ser material existe um "duplo" não material, uma entidade oculta com minuciosa
exatidão, com o mesmo mecanismo físico de cada centro e cada célula. Esse ser não-material, é o
chamado corpo astral.
É composto de matéria etérica e normalmente se encontra mergulhado no corpo físico. A
separação desses dois corpos se dá com certa dificuldade, mas no caso de sonhos, de grande
energia mental e sob certas condições de desenvolvimento interno, o corpo astral pode sair e
fazer longas viagens, numa velocidade apenas inferior à das ondas luminosas. Nessas viagens,
está sempre ligado ao nosso corpo físico pelo chamado cordão astral, ou cordão de prata. É um
fino fio, e caso se quebre, a morte acontece.
10. Catalepsia Astral:
Quando partimos para uma projeção astral, muitas vezes acontece algo estranho, do tipo "o corpo
não se move, os músculos estão duros , estou preso e sufocado" - acabamos associando tal
sensação (que não é lá das melhores) a algum demônio, a morte, ou coisa do gênero. Esse
fenômeno é a chamada "catalepsia astral". Estando uma pessoa em estado cataléptico, o
subconsciente pode manobrá-la a vontade. A catalepsia astral atua desde o começo da projeção
até o ponto em que o corpo astral fica em posição vertical, ou de pé. Algumas pessoas, e isso já
aconteceu comigo, ficam com medo de tal sensação e acabam por não concluir a projeção,
interiorizando-se novamente.
11. Os tipos de Projeção:
Há três tipos de projeção: consciente, inconsciente e parcialmente consciente. No tipo
consciente, podemos dizer que temos consciência de tudo do principio ao fim.
Parcialmente inconsciente, podemos sair de um estado cataléptico e ficarmos conscientes,
imóveis ou em ação(sonambulismo) e temos o terceiro tipo: totalmente inconscientes. Não nos
lembramos de nada, não sabemos se aconteceu ou não. O fato é que, no mínimo, nosso corpo

astral fica oscilando cerca de pelo menos duas polegadas sobre o nosso corpo físico, todas as
noites. Existem também as chamadas projeções à distância. É como entrarmos numa máquina
ultra-veloz e darmos de cara com um lugar que nunca vimos, no tempo e no espaço. Não existe
recordação do percurso feito, o fato é que num piscar de olhos você está em outro lugar , as
vezes até em outro tempo, passado ou futuro. Tal fenômeno, de viajar no tempo, já aconteceu
comigo. É muito estranho você se deparar com outra cidade, da Idade Média, com pessoas e
construções referentes à época, sendo que há poucos segundos, eu me via em meu quarto,
observando meu corpo físico dormir. Existem projeções de percursos mais curtos também. Há
casos em que você permanece o tempo todo em seu quarto, observando seu corpo físico (e isso é
um choque para que não sabe do assunto, pois acaba achando que está morto e fica desesperado),
há casos em que o corpo astral passeia pela casa, pela vizinhança ou visita pessoas próximas. E
há também, os casos onde encontramos outros corpos astrais, de pessoas vivas ou não, esses
últimos habitando outras dimensões (conforme sua evolução espiritual),buscando ajuda ou
ajudando outros , mas ai já entramos no terreno religioso, e pretendo fugir disso aqui.
12. Forçar uma Projeção? É possível?
Uma pancada violenta, especialmente na cabeça, da qual se resulte a perda da consciência, é
outra causa comum da projeção astral. Mas não vá tentar isso....você pode vir ter consciência de
que está projetado, mas é muito mais certo de que não se lembre de nada. Existe uma espécie de
"lei"(segundo alguns autores que li), sobre a projeção astral. É a seguinte: "Se a vontade
subconsciente for tomada pela idéia de mover o corpo e a parte física for tolhida, a vontade
subconsciente moverá o corpo astral independente do corpo físico". Trocando em miúdos e
resumindo bem: temos uma mente (consciente), certo? Temos um subconsciente, certo? Não
sabemos quase nada acerca dele, e ele fica lá, dentro de cada um de nós. Suas vontade e
determinação tem força muito superior a da nossa mente consciente, então, caso desejemos ter
algum êxito, devemos começar a enviar mensagens ao nosso subconsciente. Nossa mente deve
deixar claro o que deseja, de maneira que nosso pensamento vá se infiltrando e se firmando até
alcançar nosso subconsciente. Talvez em função disso não seja tão fácil fazer projeção. Não é
um desejo de nossa mente consciente. Também não é fácil termos tudo o que desejamos...nossa
mente não tem toda essa força. Mas o subconsciente sim. E como é bem complicado lidar com
ele e entendê-lo, o meio mais fácil é tentar transmitir algo através da mente consciente.
Quando dormimos, nossa mente não pode se opôr a vontade inconsciente. O cordão astral: todos
os estudiosos sabem que é como de estrutura elástica, ligando o corpo astral ao físico. Algumas
pessoas quando se projetam, tem receio de que ele se estique demais e acabe por se romper.
Outras, maravilhadas com o que vêem, nem se lembram dele. Quanto menor o espaço entre dois
corpos, tanto maior o seu impulso magnético e tanto mais difícil é manter a estabilidade do corpo
astral. Ele tende a ser puxado novamente para o corpo físico, pelo simples fato de estar muito
próximo. quanto mais longe estivermos de nosso corpo físico, mais longa será a nossa projeção.
E assim que alcançarmos o chamado limite de atividade do cordão, nos encontraremos livres e
entregues à nossa própria vontade, sem qualquer submissão às excentricidades de nossos
sentidos, instabilidade do corpo ou quaisquer outras complicações.

13. Projeções Prolongadas:
Nesse tipo de projeção, distante e prolongada, o corpo físico pode tomar um aspecto cadavérico,
em função de que recebe pouca quantidade de força cósmica. Em alguns casos, pessoas foram
tidas como mortas. Nesse tipo de projeção, a temperatura do corpo tende a cair.
14. O Projetor se Perde:
Não, não é possível isso ocorrer. O projetor NÃO se perde. Mesmo que fique um longo período
fora de seu corpo físico. Em regra, a força de controle subconsciente sabe exatamente o que está
fazendo. Em certas circunstâncias, ficamos maravilhados com lugares e coisas que vemos no
plano astral. Em determinada projeção, me senti assim. Não queria de forma alguma voltar ao
meu corpo físico, mas quando me dei conta, já estava lá, dentro dele.
15. Cordão Astral e Cordão Umbilical:
Qual o mais misterioso? Contradição dos céticos considerarem o nascimento como sendo algo
natural e a projeção astral como sobrenatural, visto que não podemos explicar nenhum dos dois
fenômenos. Apenas estamos "mais acostumados" a um do que ao outro.
16. A Consciência durante a Projeção:
A princípio, é uma questão de sorte. Mas...se podemos induzir a projeção, através do envio de
mensagens ao nosso subconsciente, por que não fazer o mesmo solicitando a presença de nossa
consciência, no decorrer de uma projeção? É possível ficar consciente desde o início de uma
projeção sim, mas voltamos ao fato de que pode ser sorte, visto não ser comum. É mais comum
ficarmos conscientes durante a projeção.
17. Controlando um Sonho para a Projeção:
Já estamos entrando na parte técnica. Sigo aqui, alguns conselhos de Sylvan Muldoon, dados em
seu livro "Projeção Astral". Aliás, grande parte do material aqui exposto, vem dele. Apesar de ser
bastante formal, é um livro muito interessante.
Sylvan nos aconselha a seguir alguns passos para alcançarmos a projeção astral, e recomenda:
não acreditem, experimentem primeiro. Vejam se funciona! Então, aqui vai:
Em primeiro lugar, tente manter ao máximo sua consciência enquanto entra no processo de
adormecimento. Force-se a ficar consciente. Tarefa difícil, né? Com o passar do tempo,
conseguirá cada vez mais ficar próximo do momento em que o sono vem. Um bom exercício?
Tente manter um braço levantado, e quando ele começar a cair(você está adormecendo), lembre-
se de que está consciente.

Crie um sonho para si mesmo. Um sonho em que faça algo que goste e que esteja em primeiro
plano, sempre em ação. Por ex: sonhe que está voando(se gostar) ou nadando. Algum tipo de
sonho assim. Construa-o mentalmente todos os dias, como se fosse algo muito importante. Vá
firmando esse sonho em seu subconsciente. Crie riqueza de detalhes, recorde-se deles todos os
dias. Até que consiga sonhar (de verdade) o sonho construído.
Lembre-se do sonho criado quando for dormir - mantenha a consciência. Imagine que o sonho
está começando no exato momento em que adormecer de verdade.
Isso feito, pode ser que você esteja sonhando. E como você já sabe todos os detalhes desse sonho
(você o criou), lembre-se de que está num sonho e que deve ficar consciente. Entendeu o
processo? É um começo, concordam? Consegui fazer projeções de outras maneiras, mas
confesso que essa ai funcionou bem comigo.
18. Outros fatores estimulantes da Vontade Subconsciente:
Sede. Exatamente. Sentir sede antes de dormir. Não, não se levante e vá beber água.
Deixe seu corpo astral tentar fazer isso. Provoque uma situação dessas (coma sal, fique sem
beber água umas 3 horas antes de deitar) e veja os resultados. Mas, caso não se sinta preparado,
nem tente fazer isso...o nosso corpo astral sente de maneira muito mais intensa todas as
sensações (medo, dor, amor, etc), então, pode ser que sua sede se transforme em algo horrível e
incontrolável - pelo menos para a sua mente consciente. Seu subconsciente pode criar ilusões que
não lhe farão bem. Se esse é o seu caso, nem tente esse método.
19. Alguns fatores Negativos:
Luz. O corpo astral se separa do físico com mais facilidade quando em repleta escuridão. Uma
luz fraquinha é o ideal. O sexo é outro fator negativo, devido ao fato do sangue circular mais
intensamente, praticamente impedindo a projeção astral. Então, recomendo um bom sexo e alívio
de todos os desejos antes de tentar fazer uma projeção. Ruídos.
Atrapalham, assustam, enfim, não colaboram. Pôr isso é mais fácil a projeção durante a noite. Há
menos barulho. Um barulho estranho pode causar uma repercussão em seu corpo astral, jogando-
o contra seu corpo físico de forma brusca, já que as sensações são bem mais intensas.
20. Alguns fatores Positivos:
Temperatura adequada do corpo (nem frio nem calor), cobertas não muito pesadas (para não ter a
sensação de estar sendo sufocado e para não induzir a um sonho do tipo), alimentação leve, não
usar remédios estimulantes ou bebidas são fatores que auxiliam no preparo de uma possível
projeção com êxito. Já a mente, deve estar perturbada.
Perturbada no sentido de inquieta, podendo criar o esforço adequado para a projeção. Na

hipnose, é necessário absoluta placidez mental do paciente, visto que as ordens vem do operador.
Em caso contrário, é necessário estimularmos nossa mente a fazer tal esforço, já que o fator vital
na projeção é a força da mente agindo sobre o subconsciente.
21. Sobre o Corpo e o Plano Astral:
Já disse que ele se trata de uma réplica exata de nosso corpo físico, e isso se deve ao fato de que
o plano astral é constituído basicamente pelas chamadas "formas-pensamentos". Você pensa,
você cria. A diferença é percebida no que diz respeito as sensações, elas são mais intensas e bem
diferentes das do plano físico. Exemplo simples: faço uma projeção astral e vejo um anjo. Pode
ser um anjo mesmo, mas também pode ser algum outro corpo astral que imaginei ser um anjo. E
pior: pode ser uma simples projeção da minha mente! Eu criei um anjo! Em todos os sentidos.
Ele não está lá, não é nenhum corpo astral. Mas eu o desejei ali e acabei pôr criá-lo. Bom,
voltemos à segunda hipótese: eu vi um anjo. Mas não era um anjo de verdade, era apenas outro
corpo astral. Qual a imagem que temos de um anjo? Na minha cabeça, ainda fala mais alto as
recordações de infância. Então ele é loiro, com cachos e olhos azuis. E usa roupas brancas e tem
asas. Logo, eu o verei assim. Mesmo que ele não seja assim. É a minha vontade sendo projetada
sobre uma forma-pensamento.
Poderia ser um demônio também. Imaginem o horror! Voltando às sensações. Você passou sua
vida fumando. Morreu. Foi para plano astral, certo? Lá, ainda tem hábitos terrenos, visto que não
se acostumou com o plano astral. Então você cria uma forma pensamento de um cigarro e fuma.
Mas não vai ter o mesmo prazer que tinha aqui na Terra. A sensação não é completa. É como
beber e nunca ficar bêbado. Lembram-se de "Ghost, do outro lado da vida" ? Eles colocam bem
isso. Mais detalhes...até onde li (mas não visitei) existem sete esferas no plano astral.
Começamos pelas mais baixas e terminamos na mais alta, onde o homem não passa de uma
mente conversando por telepatia com outras que estão ali. Complicado de entender, né? Bom,
nunca fui nesse plano. Sugiro que leiam "A viagem de uma alma" de Peter Richelieu, Editora
Pensamento. Apesar de romanceado, o livro tem dados importantíssimos acerca dos planos
astrais.
Mais detalhes...no meu caso(já fiz projeções completamente conscientes, do início ao fim), ao
começar uma projeção senti um tranco nas pernas, e senti que meu corpo se deslocava para o
alto. Estava em algum lugar, tentava andar. É incrível, mas você não anda no plano astral: você
flutua!
Achei que fosse só comigo, mas já obtive a mesma informação de outras pessoas também. Se
tentar andar, é como se estivesse bêbado, sai cambaleando. Então, solte o corpo e flutue, cerca de
1 metro do chão. A sensação é muiiiito boa! Mais uma curiosidade: não tente falar. As palavras
se engasgam na boca e não sai nada...pense...apenas pense...e se estiver conversando com outra
pessoa ela entenderá perfeitamente o que você está "pensando". Bom, por enquanto é só. Não
tenho tanta experiência na área, portanto cuidado com o mail que pretende me mandar, hein?
Mas, tenho boa vontade em responder a todos. Projeção Astral, dentre todas as coisa que li, vi e
experimentei, é sem dúvida, a que mais me fascina. Sei que o caminho é longo, difícil, e
solitário. Mas aqui estou eu, como vocês, tentando me projetar de novo essa noite. Pra quem já
conseguiu conscientemente, desejo sorte e que consiga de novo. Pra quem nunca se lembrou,

desejo arduamente que se lembre, que esteja consciente na próxima projeção. A sensação é sem
igual. Temos uma mundo novo à nossa volta e acho um absurdo nos contentarmos em apenas
dormir. No mínimo, lembrem-se de seus sonhos, que também não deixa de ser um mundo tão
interessante quanto o da projeção, apesar da falta de consciência.
Fim...

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