Obesidade Infantil
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O documento discute obesidade infantil, definindo-a como um aumento de gordura corporal que tem crescido no Brasil devido a fatores como alimentação inadequada e sedentarismo. Ele lista causas como amamentação curta, ingestão precoce de alimentos inadequados e problemas genéticos, e consequências como problemas de saúde e baixa autoestima. A prevenção inclui refeições corretas, horários de alimentação, atividade física regular e uma dieta saudável.
Obesidade Infantil
- 1. OBESIDADE INFANTIL EMEIEF “PROFESSORA LÉA HOLZ” – BAIXO GUANDU – ES
- 2. O QUE E OBESIDADE INFANTIL? É uma doença que provoca um aumento de gordura corporal. A obesidade infantil tem crescido muito no Brasil, podendo estar relacionada a fatores hereditários, maus hábitos alimentares e sedentarismo.
- 3. CAUSAS DA OBESIDADE INFANTIL Período curto de amamentação; Ingestão de alimentos inadequados muito cedo; Distúrbios na alimentação; Relação familiar instável; Problemas genéticos.
- 4. Os períodos mais propícios para o surgimento da obesidade infantil são durante o primeiro ano de vida e a fase pré- escolar.
- 5. CONSEQUÊNCIAS DA OBESIDADE INFANTIL Trauma psicológicos por apelidos; Problemas de saúde; Alterações na estética.
- 6. PREVENÇÃO DA OBESIDADE INFANTIL Faça todas as refeições corretamente; Tenha um horário para se alimentar; Evite alimentos “prontos”; Faça atividades físicas regularmente.
- 8. PARA UMA DIETA SAUDÁVEL Tomar um café da manhã com frutas, pães, leite e derivados. Procurar incluir alimentos variados nas refeições, por exemplo: verduras, legumes, etc. Substituir doces por frutas; Consumir alimentos calóricos com moderação; Beber muita água durante o dia; Consumir sal e açúcar com moderação.
- 10. VIDA SAUDÁVEL FAZ BEM!
- 11. FONTES DE PESQUISA • Portal do Professor: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaA • Brasil Escola: http://www.brasilescola.com/saude/obesidade-inf