Produtividade
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O documento discute dicas para aumentar a produtividade, incluindo se livrar de distrações como redes sociais, fazer uma lista diária de tarefas para esvaziar a mente, e trabalhar em blocos de tempo focados em uma tarefa de cada vez.
Produtividade
- 1. PRODUTIVIDADE Produtividade hoje em dia é fundamental, já que todo profissional que queira ser um campeão na sua área tem de administrar muitas facetas em sua carreira: precisa ser um especialista em sua área, tornar-se um escritor é importante, lidar bem com todos os tipos de contatos no seu desempenho profissional, tornar-se uma referência para a mídia. Todos esses lados do profissional precisam ser treinados, trabalhados e alimentados todos os dias. Mas só dá para ser bem-sucedido em todos esses aspectos se você administrar bem o seu tempo. Afinal, o dia só tem 24 horas e você tem que usá-las com sabedoria.
- 4. 2. Faça um download no seu cérebro Uma das coisas que destrói a produtividade é ter excesso de tarefas e projetos ocupando seu cérebro ao mesmo tempo. A solução é fazer um download, ou seja, esvaziar seu cérebro e transferir tudo para uma lista, todas as noites. Dessa forma, essas preocupações ?desocupam seu cérebro?, permitem que você descanse, sabendo que as coisas estão lá, seguras, e não serão esquecidas. Você vai dormir melhor e estar mais preparado para o dia seguinte.
- 5. 3. Organize suas pendências Ao acordar, organize a lista da noite anterior: estabeleça prioridades, distribua as tarefas e planeje o dia, sempre acompanhado da sua lista de pendências. Depois execute o que planejou, uma coisa de cada vez..
- 6. 4. Crie rituais Criar rituais faz com que você determine como será o seu dia. Os rituais devem ser praticados ao acordar e antes de dormir. Fazendo tudo na mesma ordem (por exemplo: alimentação, banho, alguma prática espiritual), você determina como será seu dia antes de começar a "batalha diária".
- 7. 5. Trabalhe em blocos de tempo Quem faz tudo ao mesmo tempo não faz nada em tempo nenhum. Quando tiver algo para fazer, estabeleça o tempo (30 minutos, 40 minutos, 1 hora), desligue tudo e se concentre fazendo só essa única tarefa.
- 8. "Avalie como você lida com o seu tempo e o quanto pode estar perdendo em produtividade, por não ter um método bom para trabalhar."
- 9. IMPLANTE O DELA EM SUA VIDA
- 10. Definição
- 11. Eliminação
- 12. Liberação
- 13. Automação
- 14. Extraído de Dicas para manter a produtividade de Roberto Shinyashink e Trabalhe 4 horas por Semana – Tim Ferris