50 de prajituri sanatoase pentru copilul tau

Cuprins
Prajitura cu banane si ciocolata..................................................................................................................4
Prajitura cu gem de prune..........................................................................................................................5
Prajitura cu foi fragede si mere..................................................................................................................6
Prajitura cu martipan si prune....................................................................................................................7
Prajitura frageda cu mere si dovleac..........................................................................................................8
Prajitura Alba ca zapada cu crema de lamaie.............................................................................................9
Prajitura cu prune, nuci si aroma de lamaie.............................................................................................10
Prajitura cu branza de vaci si nuca de cocos............................................................................................11
Bounty raw vegan....................................................................................................................................12
Prajitura cu mere si frisca.........................................................................................................................13
Prajitura negresa.......................................................................................................................................14
Prajitura cu foi napolitane........................................................................................................................15
Ciocolata de casa cu nuca prajita.............................................................................................................16
Mini-tarte cu fructe..................................................................................................................................17
Ciocolata de casa cu fulgi de orez brun...................................................................................................18
Eclere cu crema de vanilie.......................................................................................................................19
Prajitura cu fistic si dulce de leche...........................................................................................................20
Prajitura rapida cu dovleac si nuci...........................................................................................................22
Prajitura cu nuca.......................................................................................................................................23
Prajitura Greta Garbo...............................................................................................................................25
Prajitura cu visine.....................................................................................................................................26
Prajitura Noaptea venetiana.....................................................................................................................27
Ciocolata de casa (raw vegan)..................................................................................................................28
Prajitura lamaita.......................................................................................................................................29
Prajitura cu foi napolitana si crema caramel............................................................................................30
Prajitura cu mere......................................................................................................................................31
Prajitura cu iaurt si piersici......................................................................................................................32
Prajitura cu nectarine................................................................................................................................33
Prajitura Mimoza......................................................................................................................................34
Prajitura cu morcov..................................................................................................................................35
Prajitura Desteapta...................................................................................................................................36
Prajitura cu malai si stafide......................................................................................................................37
Prajitura cu ciocolata si nuca (Snickers)..................................................................................................38
Prajitura cremoasa cu branza dulce..........................................................................................................39
Prajitura marmorata cu ricotta, portocale si fulgi de ciocolata................................................................40
Prajitura rasturnata cu portocale caramelizate.........................................................................................41
Prajitura cu ciocolata si nuci "Spargatorul de nuci".................................................................................42
Prajitura cu mere si aluat de branza.........................................................................................................43
Prajitura cu lamaie si mac........................................................................................................................44
Prajitura marmorata cu prune...................................................................................................................45
Prajitura cu foi de napolitana si nuca.......................................................................................................46
Prajitura Lamaita......................................................................................................................................47
Prajitura cu cirese si migdale...................................................................................................................49
Ciocolata de casa......................................................................................................................................50
Tartă cu mere............................................................................................................................................51
Prajitura cu capsuni..................................................................................................................................52
2

Ciocolata raw...........................................................................................................................................53
Tort de caise fara foc, cu glazura de ciocolata.........................................................................................54
Tort de ciocolata si menta........................................................................................................................55
Tarte cu ricotta si smochine......................................................................................................................56

3

Prajitura cu banane si ciocolata
Ingrediente:
Pentru blat:
3 banane medii (300 g fara coaja)
250 g zahar
250 g faina
1 praf de sare
2 linguri cu varf cacao neagra
1 plic praf de copt
2 oua mari (marimea L)
150 ml apa calda
120 ml lapte
100 ml ulei
1 lingurita extract de vanilie
Pentru glazura:
200 g ciocolata
100 g smantana pentru frisca lichida
15 g unt

bananele facute piure, apa, lapte, ulei, si extractul
de vanilie. Turnam ingredientele lichide peste
cele uscate si le amestecam pana se omogenizeaza
compozitia. Aluatul va avea o consistenta destul
de lichida. Turnam aluatul in tava tapetata cu
hartie de copt si coacem in jur de 45 minute in
cuptorul preancalzit la 180 grade C.
Cat timp se coace prajitura noi pregatim crema:
topim ciocolata la baine-marie, apoi o amestecam
cu frisca lichida si unt. Lasam crema sa se
raceasca. Dupa 45 minute de coacere facem proba
cu scobitoarea, pentru ca este posibil ca aragazul,
desi setat la aceasta temperatura, sa nu coaca la
fel. Scoatem prajitura din cuptor daca a trecut
testul cu scobitoarea si o lasam sa se raceasca pe
un gratar. Cand este complet rece o acoperim cu
crema ganache. Putem sa o decoram cu fulgi de
ciocolata, cicolata rasa, sau o lasam asa cum
Mod de preparare:
este…Eu am lasat-o la rece cateva ore bune (la
Intr-un castron mare amestecam ingredientele 40-41 grade C nu era tocmai bine sa stea in
solide: faina, un praf de sare, cacao, praf de copt, bucatarie) si a fost senzationala!
zahar. In alt castron amestecam ouale batute,
Autor: divainbucatarie.ro

4

Prajitura cu gem de prune
Ingrediente pentru o tava de 38cm x 25cm:
Aluat:
250 gr unt
250 gr zahar
5 galbenusuri
1 ou intreg
aprox. 400 gr faina
Umplutura:
350 gr gem de prune
200 gr zahar
5 albusuri
100 gr nuci pisate
50 gr migdale
o lingurita otet

Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele si se obtine un
aluat potrivit de tare, nelipicios, manevrabil. Se
intinde cu facaletul in tava tapetata cu hartie de
copt.
Peste el, cu ajutorul unui cutit de masa sau cu o
spatula, se intinde gemul.
Albusurile se bat spuma ca pentru bezea, se
adauga zaharul, otetul, nucile si migdalele pisate.
Se toarna cu grija peste prajitura si se intinde
uniform.
Se pune la cuptorul preincalzit la 180 de grade, pe
un rand mai degraba jos, la foc potrivit (170-180
de grade, mai mult de jos) cu atentie sa nu se
rumeneasca prea tare, pentru 40-45 min. Pofta
buna!

Autor: Dulceata de trandafiri

5

Prajitura cu foi fragede si mere
Ingrediente pentru 4 foi :
8 linguri zahar
8 linguri ulei
8 linguri lapte(sau chiar apa)
2 oua
1 lingurita amoniac stins in zeama de lamaie sau
otet
30 linguri de faina(aprox.)
un strop de sare
Ingrediente pentru umplutura:
1 si 1/2 kg mere
1 lingurita scortisoara
2 plicuri zahar vanilat
100 g zahar

Mod de preparare:
Foile:
Mixam zaharul cu ouale pana se formeaza
crema.apoi adaugam, pe rand, celelalte
ingrediente si obtinem o coca moale pe care o
impartim in 4 parti. Coacem foile pe fundul tavii
( 22/30 cm) unse cu putin ulei. Foile se intind
usor si se coc foarte repede,pana prind putina
culoare pe margini.
Umplutura:
Spalam merele, le curatam de samburi (eu le-am
lasat cu coaja)si le dam pe razatoarea mare.
Punem merele razuite intr-o cratita impreuna cu
scortisoara si zaharul.Lasam pe foc mic si
amestecam pana se calesc usor si raman cu foarte
putina zeama.
Cand s-a racit repartizam compozitia de mere
intre foi. Acoperim prajitura cu folie alimentara
si o lasam pana a doua zi cand va fi frageda si o
putem portiona. Pudram cu zahar farin si servim.
Autor: Adina

6

Prajitura cu martipan si prune
Ingrediente:
100 g martipan
120 g unt
175 g zahar
1 praf de sare
3 oua (M)
150 g iaurt tare (grecesc)
50 nuci macinate fin
250 g faina
1 lingurita praf de copt
2-3 picaturi esenta portocale
500 g prune (fara samburi)
2-3 linguri zahar pudra
1/2 lingurita praf scortisoara

Mod de preparare:
Amestecam martipanul cu untul si zaharul usor
cu un mixer. Cand se omogenizeaza compozitia
adaugam ouale unul cate unul.Incorporam pe
rand iaurtul, nucile si faina amestecata cu un praf
de sare si praful de copt, amestecand bine dupa
fiecare ingredient in parte.
Turnam aluatul intr-o tava tapetata cu diametrul
de 26 cm. Prunele spalate si uscate le taiem in
sferturi, iar feliile le aranjam peste aluat. Coacem
prajitura timp de 45 minute in cuptorul
preancalzit la 180 grade C.
Acum gata, avem timp si pentru citit o carte cat
se coace prajitura… Dupa 45 de minte facem
proba cu scobitoarea. Daca este coapta o scoatem
pe un gratar sa se raceasca si o pudram asa
fierbinte, cu zaharul pudra amestecat cu putina
scortisoara. Autor: Divainbucatarie.ro

7

Prajitura frageda cu mere si dovleac
Ingrediente:
Pentru aluat:
400 gr faina
250 gr margarina sau unt
2 oua
3 linguri zahar
un varf cutit praf de copt
un varf cutit bicarbonat
esenta de vanilie
un praf de sare
Pentru umplutura:
500 gr mere (curatate date pe razatoarea mare si
calite in prealabil impreuna cu cateva linguri de
zahar dupa gustul fiecaruia)
300 gr dovleac (curatat dat pe razatoarea mare si
calit la fel ca si marul)
esenta de vanilie
Mod de preparare:
Facem un aluat fraged din ingredientele
enumerate mai sus. Daca credeti ca este prea
moale aluatul rezultat mai puneti una sau doua
linguri de faina. Il framantam bine dar nu prea
mult ca se inmoaie. Il punem intr-o folie si il

tinem la frigider cel putin o ora.
Tapetam cu hartie de copt o tava de dimensiuni
aproximative 30x20 cm. Impartim aluatul exact
in doua. Presaram putina faina pe masa de lucru
si intindem cu sucitorul aluatul astfel incat sa
ajunga cam de dimensiunea tavii. Atentie!
Aluatul este foarte fraged si se poate rupe! Punem
prima foaie in tava si mai intindem incet cu
mainile pana se acopera toata tava. De obicei,
colturile sunt cele care nu se acopera.
Punem peste prima foaie compozitia de mar cu
dovleac, pe care am amestecat-o in prealabil si in
care am pus esenta de vanilie. Nivelam
compozitia cu lingura si deasupra adaugam cea
de-a doua foaie pe care o intindem la fel ca pe
prima. Dam tava la cuptorul preincalzit timp de
50 de minute, la foc potrivit. Scoatem si lasam sa
se raceasca cateva ore. Daca doriti, puteti pudra
cu zahar pudra.
Autor: Licuta Marin

8

Prajitura Alba ca zapada cu crema de lamaie
Ingredinte 3 foi:
3 ouă
7 linguri lapte
7 linguri zahăr
7 linguri ulei
o linguriţă amoniac stins (în puţină zeamă de
lămâie)
făină cât cuprinde (33 linguri)
coaja de la o lămâie
1 linguriţă zahăr vanilat
Ingrediente cremă:
un litru lapte
8 linguri făină
7 linguri zahăr
2 plicuri zahăr vanilat
un pachet unt (200 gr)
zeama de la două lămâi
coaja de la o lămâie (opţional)
Mod de preparare:
Mixam ouale cu ambele tipuri de zahar, apoi

adaugam si restul ingredientelor. Framantam si
formam o bila din aluat pe care o lasam la rece 30
minute. Impartim coca in 3 parti egale. Scoatem
aluatul si intindem fiecare foaie pe o suprafata
infainata. Coacem fiecare foaie in cuptorul
preincalzit pentru cca 15 minute, la foc potrivit.
Crema: Dizolvam faina intr-o cana de lapte,
restul il punem la fiert cu zaharul. Cand laptele
incepe sa fiarba turnam amestecul (lapte + faina).
Amestecam continuu la foc mic cca 20 de minute
si apoi lasam crema la racit.
Cand compozitia este rece adaugam putin cate
putin untul apoi zeama de lamaie. Umplem foile
cu crema (foaie, crema, foaie, crema, foaie) si
lasam prajitura cateva ore (10-12)la rece pana se
inmoaie foile. Pe ultima foaie punem hartie de
copt si asezam un fund de lemn mai greu sau 2,3
carti - trebuie pus deasupra ceva care sa preseze,
deci puteti pune ce aveti la indemana. Taiem
prajitura dupa ce a stat la rece si pudram cu zahar
pudra sau brun. Autor: Sisters Kitchen

9

Prajitura cu prune, nuci si aroma de lamaie
Ingrediente;
100 gr unt
50 gr caimac
2 oua
125 gr zahar
150 gr faina
50 ml lapte
1 lgta sare
1 lgta bicarbonat de sodiu
1 lgta esenta lamaie (nu am avut naturala)
1 lgta esenta vanilie (preferabil naturala)
300 gr prune
50 gr nuci

separat. Nucile la maruntim putin cu
cutitul.Untul moale il mixam bine cu zaharul,
adaugand treptat si caimacul, pana obtinem o
crema. Adaugam si ouale, unul cate unul si
mixam bine dupa fiecare adaugare. Adaugam
jumatate din cantitatea de faina, mixand bine ca
sa nu ramana cocoloase in compozitie. Turnam
incet laptele mixand continuu, dupa care
adaugam si cealalta jumatate de faina. La sfarsit
vine momentul pentru esente, cea de vanilie si
cea de lamaie. usor fructele si nucile in
compozitie, amestecand cu miscari de sus in jos.
Pregatim o tava rotunda de 21-23cm diametru, o
tapetam cu hartie de copt si turnam compozitia
Mod de preparare: Stiu ca v-ati mirat vazand pe de prajitura. Cuptorul trebuie preincalzit la 170de
lista de ingrediente caimacul (spuma laptelui
grade, cand este incins punem tava cu prajitura
dupa fierbere), dar va spun eu ca asa bine
pe treapta a 3-a de sus in jos a cuptorului, si o
inlocuieste untul, ca abia se simte diferenta.
coacem pentru o ora. Cand e gata, oprim focul si
Ingredientele sa le aveti la temperatura camerei, o mai lasam 5 minute in cuptor. O scoatem apoi
am mai zis asta, e un lucru esential pentru o buna din cuptor, dar o lasam in tava pana la racirea
reusita a retetei.Prunele le spalam, le curatam de completa, dupa care putem sa o mutam pe un
samburi si le taiem in sferturi. Faina o cernem
platou, o decoram cu zahar pudra si coaja rasa de
impreuna cu sarea si bicarbonatul intr-un vas
lamaie. Autor: Poliana
10

Prajitura cu branza de vaci si nuca de cocos
Ingrediente
Pentru blat cacao:
2 oua
10 linguri lapte
15 linguri faina
15 linguri zahar
15 linguri ulei
1 lingura cu varf pudra de cacao neagra
1 plic praf de copt
1 praf de sare
1 lingurita coaja rasa de portocala
Pentru stratul de branza si nuca de cocos:
300 g branza de vaci
2 oua
75 g nuca de cocos
3 linguri smantana
120 g zahar
1/2 lingurita esenta de vanilie

Mod de preparare
Intr-un bol batem ouale impreuna cu laptele,apoi
adaugam uleiul. Separat amestecam faina cu un
praf de sare, zahar, praf de copt si cacao.
Punem ingredientele solide peste cele lichide si
amestecam pana se omogenizeaza.Adaugam coaja
de portocala si amestecam bine, apoi punem
compozitia intr-o tava tapetata cu hartie de
copt.Pregatim stratul de branza amestecand toate
ingredientele pana obtinem o compozitie
omogena. Punem crema de branza cu nuca de
cocos peste blatul de cacao.
Coacem prajitura in cuptorul preincalzit la
180grade C timp de 50 minute sau pana trece
testul scobitorii.O lasam sa se raceasca pe un
gratar, apoi pudram cu zahar si servim. Eu nu am
mai pus pentru ca mi se pare suficient de dulce.Sa
aveti pofta!
Autor: Divainbucatarie.ro

11

Bounty raw vegan
Ingrediente:
consistenta. Transferati crema in robotul cu lama
- 300 gr nuca de cocos proaspata (aprox. 2 nuci de S si adaugati si restul ingredientelor:fulgii de
marime medie)
cocos razuiti, uleiul de cocos, mierea, fulgii de
- 100 gr caju crud
cocos uscati. Amestecati pana totul este bine
- 1/2 cana apa
omogenizat. Acum luati din compozitie si formati
- 50 gr ulei de cocos (presat la rece)
cu atentie batoane de dimensiunea dorita.
- 100 gr miere
Compozitia este destul de moale si nu foarte
- 30 gr fulgi cocos uscati
lipicioasa. Eu am ales sa le pun in forme de
Invelis de ciocolata
silicon si apoi am bagat in congelator timp de
- 1/2 cana unt de cacao topit
aprox 2-3 ore.
- 4 Lg miere (sau dupa gust)
Dupa ce le-ati lasat sa stea la congelator macar 2
- 5-6 Lg cacao (sau dupa gust)
ore, puteti pregati crema de ciocolata. ce trebuie
sa faceti este sa topiti untul de cacao pe baie de
Mod de preparare:
aburi, il puneti intr-un bol, adaugati mierea si
Am ales sa folosesc nuca de cocos proaspata, in cacao si amestecati cu ajutorul unui tel pana totul
loc de fulgi, pentru textura, aroma si beneficiile este bine omogenizat. Lasati crema sa stea 4-5
pe care le are asupra sanatatii. Nuca de cocos se minute la temperatura camerei pentru a se intari
desface si se curata de coaja subtire si maro,
un pic, apoi scoateti batoanele din congelator si
spalati cu apa calduta si apoi dati pe o razatoare inveliti-le bine in ciocolata.
cat mai fina. Apoi in blender (sau cu mana)
Lasati-le in congelator 30-40 min, apoi pot fi
puneti caju (pe care inainte il puteti lasa la
consumate sau puse in frigider, pentru a nu
inmuiat in apa timp de o ora) impreuna cu 1/2
ingheta crema de cocos din interior.
cana apa. Procesati pana obtineti o crema fina si Autor: Delicii Sanatoase
12

Prajitura cu mere si frisca
Ingrediente:
- 5 oua
- 100 ml ulei
- 100 ml lapte
- 2 cani faina
- 2 cani zahar
- scortisoara
- 5-6 mere
- 1 plic zahar vanilat
- 1 plic praf de copt
- 200 ml frisca lichida

Mod de preparare:
Se separa galbenusurile de albusuri.
Galbenusurile se bat foarte bine cu 1,5 cani de
zahar, uleiul si laptele. Dupa ce se dizolva zaharul
se aduga faina, praful de copt si albusurile batute
spuma cu un praf de sare. amesteca pana se
omogenizeaza si dupa aceea se toarna compozitia
intr o tava cu margini inalte unsa cu ulei. Se
incinge cuptorul. Se baga tava. In acest timp se
curata merele de coaja, se rad si se calesc cu putin
ulei, scortisoara si jumatatea cana de zahar
ramasa. Cand aluatul s-a inchegat si este aproape
gata, se aseaza uniform merele si se mai lasa la
cuptor 5-10 minute. Se pregateste frisca, ce se va
pune peste prajitura dupa ce s-a racit. Se
decoreaza cu ciocolata rasa.
Autor: Adriana K.D.

13

Prajitura negresa
Ingrediente:
150 gr ciocolata amaruie
100 gr unt
200 gr zahar
2 oua
250 ml lapte
250 ml frisca lichida
280 gr faina
1 plic praf de copt
pentru grazura
50 gr unt
100 gr ciocolata amaruie
50 ml frisca lichida

Mod de preparare:
Bateti untul moale, la temperatura camerei cu
zaharul pana ce isi dubleaza volumul si devine
spumos. Topiti ciocolata si incorporati-o in crema
de unt. Mixati apoi adaugand treptat ouale, unul
cate unul, mixand bine de fiecare data.
Incorporati apoi frisca lichida si laptele si treptat
faina amestecata in prealabil cu praful de copt.
Tapetati o tava de copt 25x35 turnati compozitia
si dati la cuptor (incalzit inainte) la foc mediupotrivit 35 spre 40 minute si dupa ce faceti testul
scobitorii , scoateti tava si lasati prajitura la racit
pe un gratar metalic.
Cand e rece puneti deasupra glazura facuta din
unt, ciocolata si frisca , topite toate si
omogenizate bine, racite la temperatura camerei.
Dati prajitura la rece, putin :P si apoi decorati
dupa putinta si taiati dupa vointa.
Autor: Alice Albinutza

14

Prajitura cu foi napolitane
Ingrediente:
4 foi mari de napolitane
Pentru crema:
400 g nuca
200 g zahar
5 oua
250 g unt
1 lingurita esenta de rom
Pentru caramel:
300 g zahar

Mod de preparare:
Tocam nuca, dar nu foarte fin. Caramelizam
zaharul, apoi adaugam pe rand untul, zaharul si
nucile, amestecand dupa fiecare in parte pana se
omogenizeaza. Mentinem vasul la foc mic in tot
acest timp.La safrsit adaugam treptat ouale batute
si amestecam pana se ingroasa compozitia, apoi
luam de pe foc. In acest moment adaugam esenta
de rom si amestecam bine.
O turnam cat este calda peste o foaie de
napolitana. O acoperim cu alta foaie si repetam
operatiunea pana terminam crema si foile. Peste
acestea punem o greutate astfel incat sa fie
presiune si sa se lipeasca bine intre ele.
Lasam prajitura peste noapte cu greutatea, apoi
putem sa le taiem cuburi si servim.

15

Ciocolata de casa cu nuca prajita
Ingrediente:
350 gr. zahar tos
100 ml apa
100 gr. unt
250 gr. lapte praf
40 gr. cacao pudra (eu am folosit cu 10-12 %
grasime)
1 fiola esenta vanilie
miezul de la 6 nuci (puteti pune alune nesarate
prajite stafide)

Acum putem sa asezam pe flacara cratita cu zahar
si apa, amestecam cu telul, iar cand s-a dizolvat
zaharul si incepe sa fiarba, dam focul mic si lasam
5 minute (NU mai mult, NU mai putin!!)
amestecand continuu.

Dupa cele 5 minute, luam cratita de pe foc,
adaugam untul si amestecam pana se dizolva
complet. Adaugam laptele praf cernut,
amestecam cu telul ca sa nu ramana cocoloase,
apoi adaugam si cacao cernuta si esenta. Cand
Mod de preparare:
totul s-a omogenizat, turnam compozitia in tava
Este foarte important sa ne pregatim totul inainte deja pregatita, adaugam deasupra bucatile de
de a incepe prepararea. Asadar, punem zaharul si nuca prajita, lasam sa se raceasca si bagam totul la
apa intr-o cratita de inox. Cernem laptele praf si frigider pentru 3-4 ore.
il punem intr-un castronel. In alt vas cernem
cacao, pregatim cele 100 gr de unt pe o farfuriuta, Rasturnam ciocolata pe un tocator, portionam si
prajim miezul de nuca si il rupem in bucati
papam. In loc de nuca prajita puteti adauga
potrivite.
stafide hidratate in rom sau bucati de migdale
Pregatim o tava (a mea a avut 24x24 cm, o ungem prajite usor.
cu putin ulei si punem in ea folie alimentara.
Autor: Patricia Iordache

16

Mini-tarte cu fructe
Ingrediente:
pentru aluat
100 gr unt
180-200 gr. faina (vezi cata intra)
50 gr. zahar
1 ou
1/6 lingurita cu sare
1/2 plic praf de copt (optional)
pentru crema de vanilie si decor
1 plic budinca de vanilie
2 linguri cu zahar
400 ml. lapte
1 kiwi
felii de piersici din compot
bucatele de ananas din compot

congelator pentru 20-30 minute ( nu mai mult).
Scoatem aluatul de la congelator si il impartim in
12-15 bilute egale (depinde de masura formelor eu am folosit forme cu diametru mic). Ungem
formele cu unt, si asezam cat mai uniform aluatul
in ele (lucram cu mainile).
Intepam aluatul cu o furculita din loc in loc
pentru a nu se umfla si bagam formele asezate pe
o tava, la cuptorul incins la 180 grade pana capata
o culoare aurie. Se lasa la racit.
Preparam crema (budinca): Se prepara dupa
instructiunile aflate pe spatele plicului de
budinca, avand mare grija sa nu se lipeasca sau sa
faca cocoloase. Umplem cosuletele cu crema
(budinca) si ornam cu fructe (kiwi, ananas,
piersici din compot etc). Important!! La umplerea
Mod de preparare:
minitartelor folosim budinca rece, ajutandu-ne
Preparam aluatul: Se amesteca untul, zaharul,
de un posh cu varf stelat sau...daca suntem
sarea, oul batut si se incorporeaza faina. Invelim nerabdatori, le putem umple folosind o lingurita.
aluatul in folie alimentara si il bagam la
Autor: Patricia Iordache

17

Ciocolata de casa cu fulgi de orez brun
Ingrediente:
1kg zahar
250ml apa
1 lingura esenta rom
½ lingurita praf de portocala
250 g unt + putin pentru uns tava
500g lapte praf
100g cacao
100g fulgi din orez brun expandat

Mod de preparare:
Separat intr-un bol incapator, amestecam foarte
bine, laptele praf cu cacaoa si la final cu fulgii.
Ungem o tava sau forma cu margarina si o lasam
la o parte.
Punem apa impreuna cu esentele si zaharul, intro craticioara, la foc mic, cam 10-15’, pana se
topeste zaharul si siropul da cateva clocote. Intre
timp, taiem cubul de unt in bucatele si le
adaugam in siropul de zahar. Amestecam si lasam
pe foc sa fiarba incet,5-7’ pana se topeste toata
margarina. Luam cratita de pe foc si asa fierbinte,
turnam siropul, peste amestecul din bol si
omogenizam totul rapid si foarte bine, dupa care
rasturnam continutul in tava unsa. Punem la rece
pentru 3-4h, pana se intareste,(cel mai sigur, de
seara pana dimineata, ca mine) apoi portionam
ciocolata si servim.
Autor: Lia Maria

18

Eclere cu crema de vanilie
Ingrediente:
Ingrediente pentru eclere
-300 ml apa
-150 ml ulei
-1 cana faina
-5 oua
Ingrediente pentru crema:
-600 ml lapte
-½ pastaie de vanilie
-200 gr zahar
-100 gr faina
-3 oua

Din aluatul astfel obtinut luam cu o lingura cate o
biluta si le asezam in tava tapetata cu hartie de
copt. Dam la cuptorul preincalzit circa 30-35
minute.
Intre timp pregatim crema de vanilie.
Punem pe foc jumatate din lapte (300ml) si
adaugam miezul din pastaia de vanilie impreuna
cu pastaia.
Separam ouale si adaugam galbenusurile in
cealalta jumatate de lapte, deasemenea adaugam
si jumatate din zahar (100 gr) si faina. Frecam
bine cu mixerul si trecem prin sita in laptele de
pe foc. Amestecam continuu cu o lingura de lemn
Mod de preparare:
pana se ingroasa. Albusurile le batem spuma tare
Intr-o oala mai mare punem apa impreuna cu
cu zaharul ramas (100 gr) si incorporam usor in
uleiul la fiert. Cand incepe sa clocoteasca, luam crema calda.
de pe foc, adaugam faina si amestecam repede.
Dupa ce s-au copt eclerele, le lasam sa se
Lasam deoparte sa se raceasca, amestecand din
raceasca, apoi le taiem capacelele, dar nu de tot si
cand in cand. Cand s-a racit complet adaugam
le umplem cu crema de vanilie.
rand pe rand ouale, amestecand dupa fiecare cu o La final le glazuram cu ciocolata topita sau le
lingura de lemn pana cand ouale sunt bine
pudram cu zahar praf.
incorporate.
19

Prajitura cu fistic si dulce de leche
Ingrediente:
Blat
3 albusuri - 90 gr
160 gr lapte
1 lingurita extract de vanilie
100 gr fistic macinat
100 gr faina
5 gr praf de copt
1 lingurita pudra de matcha
100 gr unt
140 gr zahar
Crema
300 gr lapte condensat
300 gr crema de branza
4 gr gelatina
2-3 linguri apa rece
250 ml smantana pt frisca
1 lingurita zahar vanilat
Ganache de ciocolata si caramel
50 gr dulce de leche
50 gr ciocolata neagra
50 gr smantana pt frisca

Mod de preparare:
Albusurile (la temperatura camerei) le amestecam
cu 3 linguri lapte si extractul de vanilie. Le batem
usor cu furculita. Faina o amestecam cu celelalte
ingrediente uscate: fisticul macinat marunt,
praful de copt, pudra matcha si zaharul. Mixam
cu mixerul la viteza mica timp de jumatate de
minut. Incepem sa adaugam alternativ untul
(moale) si laptele. Mixam timp de 1-2 minute
apoi adaugam albusurile si mai mixam pana la
omogenizarea completa (nu mai mult de 2
minute). Preincalzim cuptorul la 180 de grade si
tapetam o tava de dimensiuni 24/24cm cu hartie
de copt. Turnam compozitia de blat in tava si
coacem pentru 35-40 de minute. Dupa 35 de
minute facem testul cu scobitoarea, daca nu iese
curata mai lasam blatul inca 5 minute. Scoatem
blatul la racit pe un gratar. Pentru crema e musai
sa aveti lapte condensat. Se gaseste si in comert,
dar se poate prepara si in casa (eu inca nu am
facut asta). Asadar, dupa ce am rezolvat problema
cu laptele condensat (cumparat sau facut acasa)
pregatim o forma termorezistenta (nu foarte
mare, un vas de yena ar fi ideal) Turnam laptele
20

condensat acolo, punem jumatate de lingurita de
sare si amestecam. Acoperim vasul cu folie de
aluminiu.
Preincalzim cuptorul la 220 de grade. Punem
vasul de yena intr-o tava mai mare, turnam apa
in tava astfel incat sa ajunga pana la jumatatea
vasului de yena. Introducem vasul de yena cu tot
cu tava la cuptor si lasam acolo pentru o ora si 15
minute. E suficient atat. Daca nu aveti incredere
puteti sa mai verificati din cand in cand, dar
atentie mare la aburi.
Daca scade prea mult apa din tava, puteti sa mai
completati dar tot cu apa fierbinte.
Cand e gata dulcele de leche il scoatem din
cuptor, il lasam la racit apoi il mixam bine pana
cand devine cremos si omogen.
Punem gelatina la hidratat in 2-3 linguri de apa
rece, o lasam asa 5 minute,
Mixam crema de branza si adaugam treptat dulce

de leche. Pastram 50 de grame de dulce de leche
pentru ganache. Vom obtine o crema delicioasa
(nu va atingeti de ea, ca nu mai ramane nimic
pentru prajitura). Gelatina o incalzim timp de 1015 secunde la microunde apoi o amestecam in
crema de branza.
Frisca o batem spuma tare cu o lingurita de zahar
vanilat apoi incorporam usor crema de branza si
dulce de leche cu miscari de jos in sus.
Punem 2/3 din crema peste blatul racit si dam la
rece peste noapte. A doua zi portionam prajitura
in bucati de dimensiunea dorita si turnam
ganache-ul de ciocolata si caramel. Ganache-ul?
Simplu de facut. Punem pe foc smantana pentru
frisca. Cand e fierbinte adaugam ciocolata rupta
bucatele si dulcele de leche, omogenizam apoi
oprim focul. Turnam ganache-ul peste fiecare
bucata de prajitura, apoi ornam cu crema ramasa.
Autor: Poliana

21

Prajitura rapida cu dovleac si nuci
Ingrediente:
Pentru aluat:
210 de grame de faina
1 praf sare
1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
180 de grame de zahar
3 oua
270 g piure de dovleac
100 ml ulei
1 lingurita rasa scortisoara
1/2 lingurita nucsoara
1 lingura coaja rasa de portocala
100 de grame de nuci tocate
Pentru glazura:
100 g unt
100 g crema de branza
120 g de zahar pudra
nuci tocate
prajite

Mod de preparare:
Incalzim cuptorul la 180 grade C. Dovleacul ras il
calim cu o lingurita ulei pana se moaie si se
evapora din sucul pe care acesta il lasa. Pregatim
o tava de copt de mica (23*23cm) Punem
ingredientele uscate (faina,sare, praf de copt,
bicarbonat, scortisoara, nucsoara) intr-un castron
si le amestecam. Mixam albusurile spuma tare cu
zaharul, apoi adaugam galbenusurile, uleiul,
pireul de dovleac si coaja de portocale,
amestecand dupa fiecare ingredient usor pentru a
omogeniza compozitia.
Incorporam faina amestecata cu restul
ingredientelor, iar la sfarsit adaugam nucile
macinate. Turnam aluatul in tava si dam tava la
cuptor pentru 40 minute. Facem testul cu
scobitoarea pentru a verifica daca este coapta.
Cat timp se coace prajitura pregatim glazura
amestecand untul la temperatura camerei cu
zaharul, apoi cu crema de branza. Intindem
glazura peste prajitura racita, si presarm nuci
tocate. O taiem in cuburi si servim.
22

Prajitura cu nuca
Ingrediente:
Aluat
50 gr untura
100 gr unt
100 gr zahar
1 ou
3 linguri smantana
400 gr faina
1 lingura plina cacao
1 praf de sare
Crema
dulceata de caise 300 gr
250 gr nuca
150 gr zahar
4 albusuri
Glazura
4 galbenusuri
150 gr zahar pudra
bombonele colorate (optional)
Mod de preparare:
Untura si untul sa fie la temperatura camerei,

eventual putem sa le incalzim putin inainte de
folosire, dar atentie sa nu le topim!
Mixam untul si untura cu zaharul pana devin
spumoase, adaugam oul, esenta de rom si
smantana apoi omogenizam. Faina o cernem
impreuna cu sarea, praful de copt si cacaoa.
Ingredientele uscate le adaugam treptat peste
celelalte. Eu am renuntat la mixer si am
amestecat cu mana, si a mers grozav de repede.
Impartim aluatul obtinut in doua parti egale.
Pregatim o tava de copt de dimensiuni 25/35cm,
o tapetam cu unt si faina. Intindem o foaie de
aluat si o punem in tava. Cealalta jumatate o dam
la rece (noroc cu pontul de la Irina).
Nucile la macinam fin. Albusurile la batem
spuma tare cu un praf de sare. Adaugam zaharul
in ploaie, cate o lingura pe rand si mixam bine
pana obtinem o bezea bine legata. Lasam mixerul
deoparte si adaugam nucile, amestecand cu
ajutorul unei spatule cu miscari de jos in sus.
Peste foaia din tava intindem gemul de caise, se
poate folosi si altfel de gem, dar eu l-am ales pe
acesta fiind mai acrisor, si mai ales pentru ca imi
place enorm in combinatia cu nuca. Peste gemul
23

de caise punem albusurile cu nuca.
Intindem foaia numarul doi. Aici a fost partea
mai delicata, pentru ca desi am reusit sa intind
foaia cat de cat bine, nu am reusit sa o distribui
chiar uniform in tava...si au ramas unele mici
goluri pe margine. Dar dupa ce am adaugat si
glazura nici ca ai fi putut observa ceva in
neregula :) Dam prajitura la copt pentru 45-50 de
minute la foc mediu (180 grade).
Cu 15 minute inainte de a fi gata prajitura ne
apucam de glazura. Mixam bine galbenusurile cu
zaharul pudra pana isi tripleaza volumul. Eu am

folosit mixerul manual, adica mana si telul, asa ca
am asudat putin, dar rezultatul a fost cel asteptat
- de retinut este ca se poate si asa.
Scoatem prajitura din cuptor si peste ea intindem
uniform glazura, si pe cat posibil ar trebui sa
executam rapid operatiunea asta pentru ca
glazura se intareste repede, prajitura fiind calda.
Cand este racita complet o portionam dupa
preferinta si o putem orna cu orice avem la
indemana. Eu am ales niste bombonele de zahar
(nu sunt pietricele :P) si bucati de nuca.
Autor: Poliana

24

Prajitura Greta Garbo
Ingrediente:
1/2 kg de faina
200 g unt
2 oua intregi
250 g smanatana groasa
100 g zahar pudra
25 g drojdie proaspata
un varf de cutit de sare
coaja rasa de lamaie
Umplutura:
500 g marmelada fina (eu am pus gem de caise)
400 g nuci macinate
200 g zahar
Decor:
100 g de ciocolata cu lapte
o lingura de smanatana lichida sau frisca lichida
o lingurita de unt

lasat aluatul la crescut cam 40 de minute.
Aluatul pufos l-am impartit in 4 parti egale si am
intins 4 foi cu grosimea de o jumatate de cm, pe
hartie de copt. Tava mea este de 40 cm pe28 cm.
Fiecare foaie se intinde pe hartie de copt de
aceeasi marime cu tava.Procedand asa,foaia se
poate transporta usor in tava fara sa-si piarda
forma. Se dezlipeste foaia de pe hartie dupa ce se
asaza in tava. Se intinde destul de usor.
Nuca se amesteca cu zaharul vanilat si zaharul
tos.Impartim in 3 parti egale. Am uns tava cu unt
si am inceput sa montez prajitura punand o prima
foaie peste care am intins o parte din gem ,am
presarat din amestecul de nuca cu zahar si am
continuat cu cealalta foaie,si tot asa pana la
ultima care ramane curata. Lasam tava cu
prajitura la cald timp de 30 de minute sa
dospeasca si apoi o dam la cuptor preincalzit timp
Mod de preparare:
de o ora la foc potrivit. Glazura lucioasa se toarna
Am frecat drojdia cu zaharul pana s-a
peste prajitura rece si se pregateste la cuptorul cu
lichefiat.Am adaugat untul la temperatura
microunde punandu-se toate ingredientele intrcamerei,cele doua oua,pe rand, si amestec bine cu un castronel si amestecand in ea, din 30 de
mixerul.S-a turnat si smantana,coaja de lamaie si secunde in 30 de secunde ,pana cand s-a format
faina.Am amestecat putin mai usor si apoi am
un sos gros. Autor: Adina
25

Prajitura cu visine
Ingrediente:
Mod de preparare:
Aluat
Batem ouale cu zaharul, amestecam treptat uleiul,
5 oua
apoi laptele, faina si praful de copt.
14 linguri zahar
Punem jumatate din compozitie in tava tapetata
10 linguri ulei
cu hartie de copt si o dam la cuptorul incins
14 linguri lapte
pentru cca 20 minute, cat sa se coaca pe jumatate.
16 linguri faina
Scoatem tava din cuptor, adaugam visinele
1 praf de copt.
stoarse de zeama si turnam si cealalta parte de
Pentru umplutura
compozitie peste visine.
500 g visine fara samburi (proaspete sau de la
congelator) - le presaram cu zahar, le lasam putin Dam din nou la cuptor pentru inca cca 30
(cat pregatim aluatul), apoi le stoarcem usor
minute. Facem proba cu scobitoarea pentru a
verifica daca e coapta.Scoaatem prajitura din
cuptor si o presaram cu zahar pudra cat mai este
calda. Taiem prajitura cand s-a racit.
Autor: Eugenia Bogdan

26

Prajitura Noaptea venetiana
Ingrediente:
Blat alb:
6 albusuri
6 linguri zahar
100 g cocos ras
4-5 linguri faina
Blat negru:
4 oua (separate galbenusurile de albusuri)
4 linguri faina
4 linguri zahar
2 linguri cacao
1 pllc praf de copt
Crema:
6 galbenusuri
150 g zahar
5 linguri lapte
200 g unt
vanilie
Glazura:
100 g ciocolata
2-3 linguri lapte
50 g unt

Mod de preparare:
Blatul alb: Se bat albusurile spuma, se adauga
zaharul, cocosul si faina si se amesteca usor, sa nu
se sparga albusurile. Se unge si se tapeteaza o tava
de 20x30 cu ulei si faina, se toarna aluatul.
Blatul negru: Se bat spuma albusurile cu zaharul,
se adauga galbenusurile unul cate unul, apoi
faina, care s-a amestecat in prealabil cu cacao si
praful de copt. Se amesteca usor, sa nu se sparga
albusurile. Se toarna cu atentie in tava peste
aluatul cu cocos, sa nu se amestece. Se coace 2530 minute la 180 C.
Crema: Galbenusurile, zaharul si laptele se
amesteca la baine-marie pana se ingroase. Untul
se amesteca, dupa care se adauga crema racita
putin cate putin si se amesteca.
Crema se pune peste blat si se da totul la frigider
o ora.
Glazura: Totul se amesteca, se topeste la
microunde sau in bain-marie. Glazura se toarna
peste prajitura, apoi totul se da inca o ora la
frigider. Autor: Eugenia Pavlenco

27

Ciocolata de casa (raw vegan)
Ingrediente:
300 gr caju
200 gr curmale foarte moi
30 gr cacao
2 gr pudra de vanilie
1 vf cutit sare roz de Himalaya
20 gr unt de cacao topit

Mod de preparare:
Caju-ul se pune in robotul cu lama S si se
proceseaza in jur de 10-15 minute pana cand
devine o crema (practic unt). In acest timp va fi
nevoie sa mai opriti robotul pentru a aduna
compozitia de pe peretii robotului.
Dupa ce obtineti crema de caju adaugati
curmalele moi, pe care e bine sa le maruntiti
putin inainte si restul ingredientelor. Mai
procesati pana toate sunt bine in corporate.
Puneti compozitia obtinuta in forma dorita si
lasati cateva ore in frigider, iar daca nu aveti
rabdare bagati in congelator pentru 20-30 min.
Este incredibil de buna, cremoasa, fina, aromata
si satioasa.
Autor: Delicii sanatoase

28

Prajitura lamaita
Ingrediente:
Pentru blat
6 oua
6 linguri de zahar
4 linguri de faina
100ml ulei
1 praf de copt
Pentru crema
500g branza dulce
200g unt
150g zahar
1lingurita esenta de vanilie
Coaja rasa de la o lamiae
Pentru glazura
850 ml suc de portocale (8 portocale mari)
2 budinci vanilie
5 linguri zahar
Mod de preparare:
Pentru blat: separam albusurile de galbenusuri.
Galbenusurile le frecam cu zaharul pana-si

dubleaza volumul apoi adaugam uleiul putin cate
putin amestecand in continuu. Punem faina
amestecata cu praful de copt, omogenizam si
lasam la o parte. Batem albusurile spuma tare si
ajutandu-ne de o paleta, incorporam usor albusul
in aluat. Pregatim o tava de 32/24cm, cu hartie de
copt, golim aluatul, il nivelam si-l dam la
cuptorul dinainte incalzit, pentru 25 de minute.
Se lasa apoi la racit.
Pentru crema: Frecam untul cu zaharul, adaugam
branza, esenta si coaja de lamaie si omogenizam.
Peste blatul racit, intindem uniform crema de
branza si dam prajitura la rece pentru cel putin
1h.
Pentru glazura: Din sucul obtinut de la 8
portocale mari, in care adaugam zaharul si
prafurile de budinca, optinem glazura.
Se lasa putin la racit, apoi o intindem peste
prajitura. O dam din nou la rece pentru
maximum 2h, dupa care o portionam si o servim.
Autor: Lia Maria

29

Prajitura cu foi napolitana si crema caramel
Ingrediente:
un pachet de foi de napolitana
crema caramel: 200 gr nuca macinata
200 gr unt sau margarina
3 oua
400 gr zahar

Prajitura o asamblam pe un platou sau farfurie
rotunda in functie de forma foilor. In cazul meu,
pe un platou, am asezat prima foaie de napolitana
peste care am turnat crema caramel.
Am nivelat bine si asezat inca o foaie napolitana
pe care am presat-o usor. Procedam asa pina cind
terminam crema. Eu am folosit numai 4 foi de
napolitana, iar prajitura a avut o inaltime medie.

Mod de preparare:
Dam prajitura la frigider pina a doua zi si o
Prepararea cremei: Se freaca bine 200 gr de zahar acoperim cu un tocator de bucatarie pentru a se
cu untul sau margarina, se adauga ouale si nuca presa putin foile sub greutatea tocatorului. Dar,
macinata. Se amesteca. Separat, se topeste intr-o fiti atente sa nu miroasa a ceapa sau usturoi
cratita restul de zahar peste care turnam cind am pentru ca sigur prajitura va imprumuta un miros
obtinut caramelul, compozitia de mai sus.
usor. Taiem prajitura a doua zi si o servim cu
Amestecam si lasam pe foc pina se topesc bucatile placere, alaturi de ginduri si sentimente din
de caramel ce se formeaza. La sfarsit adaugam
trecut.
esenta de rom. Lasam la racit pentru 30 minute. Autor: In bucataria vesela

30

Prajitura cu mere
Ingrediente:
-1 kg mere
-1 cana gris
-1 cana faina
-1 cana zahar
-200 gr unt
-2 plicuri zahar vanilat
-1 plic praf copt
-200 gr nuca tocata.
-2 lingurite scortisoara
-2 linguri miere (optional)

La fel procedam si cu merele, le imartim in 2
parti. Margarina o taiem in 3 parti egale si fiecare
parte o taiem in cuburi sau felii mici. Pregatim
vasul de yena in care urmeaza a fi coapta
prajiturica cu putina margarina si pesmet. Pe
toata suprafata vasului asezam 1/3 din margarina
taiata cubulete. Continuam cu 1/2 din compozitia
de faina+gris+zahar, apoi 1/2 din compozitia de
mere.

Peste mere adaugam si cealalta jumatate de
compozitie din gris+faina+zahar, inca 1/3
Mod de preparare:
margarina cubulete pe toata suprafata, continuam
Merele se spala, se curata de coaja, se dau pe
sa asezam si cealalta jumatate, cantitate de mere.
razatoarea mare, se adauga scortisoara si un
Deasupra merelor asezam si ultima 1/3 de
plicde zahar vanilinat. Intr-un vas, punem cana margarina cubulete. Tocam nuca mai mare,
de faina, cana de zahar si cana de gris, impreuna presarand-o deasupra merelor. Eu am pus si
cu praful de copt si plicul de zahar vanilinat. Le putina miere deasupra apoi am dat vasul la cuptor
amestecam bine, impartind mai apoi compozitia pentru 40 minute la foc moderat. Se lasa sa se
rezultata, in 2 boluri.
raceasca, dupa care se portioneaza.
Autor: Danna's blog

31

Prajitura cu iaurt si piersici
Ingrediente:
300 gr. (44 piscoturi)
150 gr. crema de branza Almette cu smantana
150 gr. zahar pudra
1 esenta de vanilie
200 ml. frisca lichida
500 gr. iaurt cu piersici
2 plicuri gelatina granule
2 borcane cu compot piersici
50 ml. frisca (pentru decor)

compot si le asezam unul langa celalalt pana
tapetam marginile formei de chec.
Topim gelatina la foc mic fara sa ajunga la
punctul de fierbere (nu mai incheaga).
Crema de branza o amestecam cu zaharul pudra,
adaugam apoi esenta de vanilie, iaurtul de
piersici, gelatina topita si frisca batuta spuma.
Crema obtinuta o turnam in forma de chec, fara
sa acoperim piscoturile.
Din loc in loc am pus jumatati de piersica intregi,
care se vor vedea foarte frumos cand vom
Mod de preparare:
sectiona prajitura.
Punem gelatina la hidratat in 200 ml zeama de Peste crema asezam piscoturi intregi. Lasam
compot. Lasam 10 minute, timp in care pregatim prajitura la frigider de seara pana dimineata.
forma in care vom monta prajitura.
Rasturnam prajitura cu grija in vasul pe care o
Tapetam o forma de chec (a mea 11x36 cm) cu vom servi.
folie alimentara.
Decoram cu felii subtiri de piersici din compot si
Taiem un capat al piscoturilor astfel incat sa fie cu putina frisca.
toate egale si sa nu depaseasca inaltimea fomei de Autor: Patricia Iordache
chec. Trecem fiecare piscot prin zeama de

32

Prajitura cu nectarine
Ingrediente:
Pentru pandispan
6 oua,
6 linguri de zahar,
6 linguri de faina,
6 linguri de untdelemn
sare,esenta de vanilie,
praf de copt
Pentru caramel
5-6 nectarine,
o jumatate de cana de zahar,
un sfert de pachet de unt

Intre timp se prepara un blat de pandispan.
Se separa ouale,galbenusurile se freaca cu
untdelemnul si cu esenta de vanilie(jumatate de
fiola) pana cand devin o masa
omogena.Albusurile se bat spuma cu un praf de
sare pana se ingroasa.

Se adauga apoi zahar putin cate putin(in loc de
zahar tos se poate folosi si zahar farin,acesta
facand ca blatul sa creasca mai mult si sa fie mai
pufos)si se mixeaza pana cand acesta se topeste.
Se pune amestecul de galbenusuri peste spuma de
albusuri si se adauga treptat faina amestecata cu
Mod de preparare:
jumatate de pliculet de praf de copt. Cand
Se unge forma de tort cu untul scos din timp din nectarinele s-au inmuiat, se toarna in tava, peste
frigider pentru a se inmuia putin.Nectarinele se ele, blatul de pandispan. Se mai tine la cuptor
spala si se taie felii,dupa care se aranjeaza in
inca 20-30 de minute pana se rumeneste.Cand
forma.Deasupra acestora se adauga o jumatate de este gata se rastoarna prajitura pe un platou,se
cana de zahar.
lasa la racit dupa care se taie.
Se baga la cuptor pentru 15-20 de minute pentru Autor: Yannuka
a se inmuia nectarinele si pt a se topi zaharul.

33

Prajitura Mimoza
Ingrediente:
Pentru foi
500 g faina
200 g unt
100 g zahar praf
1/2 pachet praf de copt (o lingurita)
3 galbenusuri
zahar vanilat,coaja rasa de lamaie
smantana sau iaurt, cat cere aluatul, cam 3 Lg
(linguri)
Crema
200 g unt
200 g zahar praf
1 ceasca lapte caldut
4 Lg faina
unt cat o nuca
sucul si coaja rasa de la o lamaie
zahar vanilat
1 borcan gem de visine, macese sau caise (acrisor
sa fie)
Mod de preparare:
Se framanta ingredientele pentru foi, dupa care
aluatul rezultat se imparte in 4 parti egale.

Se intinde fiecare parte cu sucitorul la
dimensiunea dorita si foaia se coace pe dosul
tavii,pe hartie de copt, rezultand 4 foi. Cuptorul
trebuie sa fie incins la inceput,dupa care se lasa
focul la mediu spre mic. Timpul de coacere este
cam de 15 minute, foaia trebuind sa ramana alba
la culoare si nu bronzata. Pentru crema, se freaca
untul spuma apoi se adauga zaharul praf. Cele 4
linguri de faina se freaca cu putin lapte rece ptr a
obtine o pasta dupa care se adauga in restul de
lapte si se fierbe la foc mic, amestecand
mereu,pana se leaga crema,adaugandu-se si unt
cat o nuca in aceasta crema.dupa care se lasa sa se
raceasca.apoi se amesteca cu untul frecat spuma
cu zaharul, zahar vanilat,zeama si coaja de la o
lamaie. foaie se unge cu jumatate din gem, se
pune a doua foaie care se unge cu toata crema ,se
pune apoi a 3-a foaie care se unge cu restul de
gem si in sfarsit ultima foaie,care se pudreaza cu
zahar praf si vanilat. Prajitura astfel construita se
lasa pana a 2-a zi, la temperatura camerei,
acoperita cu o folie, ca sa se inmoaie foile.
Autor: Panseluta
34

Prajitura cu morcov
Ingrediente;
1 cana cu morcov ras mic
100 g zahar
100 ml ulei
1oo ml apa minerala
1 lingurita scortisoara
150-170 g faina
1 cana nuci maruntite
coaja rasa de lamaie

Mod de preparare:
O prajitura savuroasa, de post, cu morcov si nuci,
o combinatie surprinzatoare care sigur ii va
incanta si pe cei mai mofturosi membri ai
familiei.
Se amesteca bine zaharul cu uleiul, se adauga apa
minerala, morcovul, coaja de lamaie si
scortisoara. La final se incorporeaza faina
amestecata cu praful de copt. Compozitia
obtinuta, care trebuie sa fie moale, ca la chec, se
toarna intr-o tava unsa cu ulei si tapetata cu
faina. Deasupra se repartizeaza nucile.
Se coace in cuptorul deja incins, timp de 25-30
minute. Se lasa sa se raceasca si se taie dupa
preferinta. Se poate servi ca atare, pudrata cu
zahar farin, decorata cu ciocolata neagra (de post)
sau cu sos de ciocolata (facut din 3 linguri apa,
200 g zahar, 3 linguri cacao si 50 g margarina fierte pe foc pana se ingroasa).
Autor: Truedelights

35

Prajitura Desteapta
Ingrediente:
9 oua
250g zahar
un pachet de unt
9 linguri de faina
un pachet de zahar vanilat
1litru de lapte

Mod de preparare:
Untul se taie bucatele si se topeste in cateva
linguri de lapte, impreuna cu zaharul, fie la foc
foarte mic, fie in bain-marie. Galbenusurile se
freaca bine cu zaharul vanilat, se adauga apoi
untul si zaharul topite si racite, laptele rece,
albusurile batute spuma, plus cele 9 linguri de
faina.
Se pune totul intr-o tava unsa si tapetata bine cu
faina, se tine la cuptor cca 1 ora, la foc foarte mic
si pe pozitia cea mai inalta a cuptorului. Timp de
o ora nu se deschide usa pt ca prajitura sa nu se
lase. E gata cand trece testul scobitorii.
Autor: blonda m1k

36

Prajitura cu malai si stafide
Ingrediente:
315 g faina
100 ml lapte
5 oua
240 g malai
165 g unt
275 g zahar
100 g stafide
12 g praf de copt
o lingura zahar vanilat
un praf de sare
un varf cutit bicarbonat

praful de sare. Cerneti amestecul de faina,
adaugati-l peste mix-ul de oua si unt apoi
amestecati usor cu o spatula pana ce obtineti o
coca moale.
Adaugati laptele amestecand continuu pana ce
aluatul devine usor de manevrat si capata o
consistenta cremoasa.
La final incorporati stafidele in compozitia
obtinuta. Lasati sa se odihneasca cam 30 de
minute pentru ca malaiul sa se hidrateze si sa nu
se simta in prajitura.
Tapetati o tava termorezistanta cu hartie de copt
sau pur si simplu ungeti-o cu putin unt si un strat
subtire de faina apoi turnati aluatul de prajitura.
Mod de preparare:
Coaceti in centrul cuptorului la 180C/350F/gaz 4
Topiti untul, lasati-l sa se racoreasca putin apoi pentru 35 - 40 de minute sau pana trece testul
amestecati-l cu zaharul pana obtineti o pasta
scobitorii. Lasati sa se raceasca apoi portionati in
omogena. Adaugati ouale si amestecati bine. Intr- cuburi de marime potrivita, pudrati cu zahar si
un castron separat, amestecati faina, malaiul,
gata de servit.
praful de copt, bicarbonatul, zaharul vanilat si
Autor: Gatiticuspor

37

Prajitura cu ciocolata si nuca (Snickers)
Ingrediente:
Pentru 3 foi turnate, pe rand, in tava de 22/30
cm:
8 albusuri
400 g nuca macinata
300 g zahar
3 linguri cacao
4 linguri faina
1/2 plic praf de copt
Crema
100 g ciocolata cu lapte,de buna calitate
8 galbenusuri
1 ou intreg
250 g unt
3 linguri cacao
250 g zahar
4 linguri cu lapte

rasturnare, cate o lingura din amestecul de faina,
nuca, praf de copt si cacao. Amestecam cu o
paleta sau lingura,nu mixer!
Compozitia pufoasa rezultata o impartim in 3
parti egale si coacem, pe rand, 3 foi in tava
tapetata cu hartie de copt.Lasam 15 minute la foc
mediu. Ca sa economisim timp, intindem
compozitia de foi pe hartii de copt,de marimea
tavii si cum o scoatem pe una, o bagam la cuptor
pe cealalta.
Pentru crema lipicioasa de ciocolata:
galbenusurile, oul intreg, zaharul, cacao si laptele
intr-o craticioara, pe foc mic (10 min) sau bainmarie (20 min) si amestecam continuu, cu telul,
pana se incalzeste crema si se ingroasa usor.
Punem ciocolata taiata in cubulete mici si
continuam sa amestecam. Dam la o parte de pe
foc, lasam putin asa (8 minute max.) si adaugam
Mod de preparare:
untul portionat. Amestecam energic. Cand crema
Preparare foi: Albusurile le batem spuma tare cu este rece, o impartim in 3 parti egale si asamblam
zaharul. Adaugam zaharul in ploaie dupa ce
prajitura. Foaie, crema, foaie crema, foaie, crema
albusurile s-au facut spuma. Faina se amesteca cu deasupra. Presaram nuci coapte usor la cuptor,
nuca macinata, cacao si praful de copt.
uscate sau caramelizate si apoi taiate grosier!
Cand albusurile sunt bezea,adaugam incet,prin
Autor: Adina
38

Prajitura cremoasa cu branza dulce
Ingrediente:
Blat
150 g margarina
150 g zahar
2 vanilii
4 oua
150 g faina
1 praf de sare
1 plic praf de copt
Crema de branza
6 oua
200 g zahar
2 vanilii
2 plicuri de budinca de vanilie
1 kg de branza dulce
300 g smantana
Decor
fructe din compot
2 plicuri tort gelee transparent

Mod de preparare:
Blat: Mixam margarina tinuta la temperatura
camerei cu zaharul,vanilia si sarea pana devine
pasta.Adaugam ouale pe rand, amestecand
continuu.Turnam usor faina si praful de
copt.Compozitia obtinuta o punem intr-o tava de
marimea 30/40 cm tapetata cu hartie de copt,la
foc mediu pentru 20-25 de minute.Dupa acest
timp, scoatem blatul si turnam peste el crema de
branza .Dam din nou la cuptor pentru 40 de
minute,tot la foc mediu.
Crema: Seaparam galbenusurile de albusuri.
Mixam galbenusurile cu zaharul si vanilia pana isi
dubleaza volumul.Adaugam praful de
budinca,branza si smantana. Albusurile batute
tare le incorporez in compozitia de branza cu
ajutorul unei palete,cu miscari de sus in
jos.Crema trebuie sa aiba volum,sa fie pufoasa.
Decor: Cand prajitura este gata o lasam sa se
raceasca si apoi o decoram cu fructe din compot
scurse foarte bine. Cu sucul de la compot facem
gelul care se toarna peste fructe.
Autor: Adina
39

Prajitura marmorata cu ricotta, portocale si fulgi de ciocolata
Ingrediente:
250 g branza ricotta
4 oua
300 g faina
1 plic praf de copt
1 praf sare
3 linguri fulgi de ciocolata
coaja rasa de la 1/2 portocala
2 linguri praf de cacao neagra
200 g zahar + 3 linguri zahar
100 ml ulei
100 g iaurt
50 g suc portocale
1/2 lingurita esenta portocale
cateva picaturi esenta vanilie

Mod de preparare:
Mixam 3 oua intregi cu zaharul si un praf de sare.
Adaugam uleiul, cate putin, continuand sa
mixam, apoi (pe rand) iaurtul, esentele si sucul de
portocale.
Incorporam faina amestecata cu praful de copt si
fulgii de ciocolata. branza ricotta cu 1 ou si 3
linguri zahar, un praf sare si coaja rasa de
portocale.Punem amestecul de branza peste cel
cu faina si iaurt, amestecam pana se
omogenizeaza, oprim 3 linguri din aluat apoi il
turnam intr-o tava tapetata cu hartie de copt
(22x22 cm daca o vrem inalta sau 20x28). Cele 3
linguri le amestecam cu cacao apoi le turnam
peste primul aluat si amestecam cu un cutit
pentru a crea efectul de marmorat. Coacem
prajitura in cuptorul preincalzit la 180 grade C in
jur de 40 minute sau pana trece testul scobitorii.
Cand este gata o scoatem si o lasam sa se raceasca
pe un gratar, apoi o putem tapeta cu zahar pudra
si o servim.

40

Prajitura rasturnata cu portocale caramelizate
Ingrediente pentru 8 portii:
4 portocale medii
5 linguri de miere
200 gr de unt
200 gr zahar brun
200 gr faina alba
2 lingurite praf de copt
80 de gr migdale macinate
4 oua marisoare

voi incerca sa pun fie mandarine, fie clementine,
macar ca experiment. Pana una-alta, aceasta-i
reteta lor (am modificat numai timpii de coacere
si ici-colo niste gramaje), rescrisa in varianta
personala:
Portocalele se curata de coaja si de pielita, apoi se
taie rondele. Am folosit o forma cu peretii
detasabili (diametrul 22-23 cm), al carei fund lam acoperit cu hartie de copt si apoi am intins
cele 5 linguri de miere. Am asezat pe fundul
Mod de preparare:
formei cele mai frumoase rondele, iar restul leInca o reteta inspirata de cei de la GoodFood. Am am taiat in bucati mici.
ales intr-o seara sa prepar prajitura aceasta cu
Faina se amesteca cu praful de copt in prealabil,
portocale. Pandispanul merita toate laudele, am iar apoi intr-un bol, se amesteca toate
de gand sa il folosesc si in alte combnatii de
ingredientele, inclusiv bucatelele de portocale
prajituri cu pandispan, foarte gustos, foarte pufos, pana la omogenizare. Torni compozitia peste
creste de ti-e frica sa nu-l deochi. Un singur bai portocalele din forma, o intinzi uniform si o bagi
as spune ca are prajitura asta si anume faptul ca la cuptorul preincalzit la 180 de grade, pe randul
portocalele trebuie sa fie foarte bine curatate de din mijloc, pentru 35 de min. Faci testul
pielita, lucru pe care, oricat m-am chinuit sa-l
scobitorii, lasi cateva minute prajitura sa se
duc la bun sfarsit, nu l-am putut "desavarsi". Iar raceasca in forma, apoi cu grija desprinzi peretii
aceasta pielita (amara de altfel), daca nu e
detasabili si muti prajitura pe un platou.
indepartata, se amaraste inca si mai rau cand
Se poate servi cu inghetata de vanilie ori cu
prajitura-i gata. Asa ca, cu prima ocazie, eu una frisca. Autor: Dulceata de trandafiri
41

Prajitura cu ciocolata si nuci "Spargatorul de nuci"
Ingrediente:
230 g nuci (nuci, alune, migdale, fistic)
100 g ciocolata neagra
150 g ciocolata cu lapte
1/2 lingurita rom
150 g unt
200 g faina
1 praf de sare
200 g zahar
1 plic zahar vanilat
3 oua
2 linguri zahar brun
3-4 linguri rase gem caise
Pentru decor:
50 g ciocolata alba
50 g ciocolata cu lapte
2 linguri de lapte
2 lingurite unt

bine. Intr-un bol amestecam faina, zaharul,
zaharul vanilat, praful de copt si un varf cutit de
sare. Punem ciocolata la topit impreuna cu untul.
Cand s-au topit le luam de pe foc, adaugam romul
si amestecam pana se omogenizeaza. Turnam
usor ouale peste ciocolata si mixam la viteza mare
cat timp efectuam aceasta operatiune.
Incorporam apoi faina amestecata cu
ingredientele specificate mai sus. Turnam aluatul
intr-o forma cu diametrul de 26 cm si acoperim
cu amestecul de nuci. Le apasam usor cu o
lingura, apoi presaram zaharul brun.Coacem
prajitura timp de 20 minute, o scoatem si o
acoperim cu un strat subtire de gem de caise si o
dam iar la cuptor pana trece proba scobitorii (la
mine s-a incapatanat sa se coaca mai greu, in jur
de 55 minute in total, desi ar fi trebuit sa fie gata
in 45 de minute). Dupa ce o scoatem din cuptor o
decoram cu ciocolata alba si ciocolata cu lapte
(topite fiecare in parte cu cate o lingura lapte si
Mod de preparare:
1/2 lingurita de unt). Lasam prajitura sa se
In primul rand dam drumul al cuptor la 180
raceasca apoi o servim.
grade C. Tocam nucile grosolan, apoi batem ouale Autor: Divainbucatarie.ro
42

Prajitura cu mere si aluat de branza
Ingrediente pentru o tava de 38/28 cm:
Aluat
350 gr branza de vaci putin mai grasa
400 gr faina
1 plic si jumatate de praf de copt
6 linguri de zahar
1 plic zahar vanilat
1 ou
2 linguri de ulei
4-5 linguri de lapte
Umplutura
aprox. 700 gr mere
2 linguri zahar pudra
o lingura rasa cu pesmet
un varf de scortisoara
putina miere si optional 2 linguri de stafide

Mod de preparare:
Reteta de astazi e putin mai speciala pentru ca
aluatul este cu branza de vaci. Nu este chiar
desertul clasic, fiind destul de satioasa si mai
nimerita ca gustare de sine statatoare ori dejun.
Amesteci faina cu praful de copt, zaharul si
zaharul vanilat. Adaugi oul, branza scursa de
lichid, uleiul, laptele si framanti. La inceput o sa
fie o compozitie faramicioasa pe care o asezi pe
suprafata de lucru tapetata cu faina si o framanti
pana devine un aluat suplu, omogen, elastic. Pui
"bila" de aluat direct in tava (tapetata cu hartie de
copt) si intinzi cu facaletul foaia de aluat.
Merele le speli, le decojesti si le tai feliute apoi le
pui precum tiglele, peste aluat. Peste mere torni
in ploaie pesmetul, apoi zaharul amestecat cu
scortisoara. Pui la cuptorul preincalzit la 190 de
grade cam 50 de minute. Cu 10 minute inainte de
terminarea timpului de coacere, scoti prajitura, o
ungi cu putina miere si presari stafidele.
Autor: Dulceata de trandafiri

43

Prajitura cu lamaie si mac
Ingrediente:
1 ou
40 gr zahar
60 gr unt
120 gr faina
1/4 lingurita sare
120 gr smantana mai lichida
coaja rasa de la jumatate de lamaie
2 linguri suc de lamaie
2 linguri lichior de pere
25 gr mac
Decor
50 gr ciocolata alba
1 lingura smantana

Mod de preparare:
Untul la temperatura caemerei il mixam bine cu
zaharul, adaugam si oul si mixam pana este
complet incorporat. Lamaia o spalam bine cu
buretele de sarma si apa calda. Luam jumatate de
lamaie, razuim coaja apoi ii stoarcem si sucul.
Separat amestecam faina cu sarea, macul si praful
de copt. Incorporam usor in amestecul de unt si
oua alternativ faina si smantana. Nu mixam mai
mult decat trebuie. La final adaugam cosaja rasa
de lamaie, sucul de lamaie si lichiorul de pere
apoi omogenizam. Preincalzim cuptorul la 170 de
grade. Turnam compozitia intr-o forma mica de
prajitura, sau in mai multe forme de briose. Eu
am folosit o forma mica de inimioara si doua
forme de silicon de briose.
Coacem prajitura timp de aproximativ 45-50 de
minute. O scoatem din cuptor si-o lasam sa se
raceasca in tava. Cand este rece turnam peste ea
glazura - ciocolata topita la foc mic impreuna cu
smantana - si presaram putin mac deasupra.
Autor: Poliana

44

Prajitura marmorata cu prune
Ingrediente:
Blat
200 gr unt
4 oua
150 gr zahar pudra
300 gr faina
1 lingurita sare
1 pachet praf copt
2 linguri cacao
150 ml lapte
300 gr prune
Crema
400 gr branza de vaci
150gr smantana grasa
110 gr zahar pudra + 1 lingurita zahar vanilat
75 gr unt
prune pentru decor

Dupa ce am mixat untul cu zaharul adaugam
galbenusurile cate unul pe rand si mixam bine
dupa fiecare. Adaugam faina cernuta impreuna cu
praful de copt, alternand cu laptele, si mixam la
viteza mica. Albusurile le batem spuma tare cu
un praf de sare, apoi le incorporam usor in
compozitie. Compozitia o impartim in doua parti,
cat de cat egale sa fie. Ok, asadar intr-o parte
adaugam cele doua linguri de cacao si amestecam
usor. Tapetam o tava patrata de 24/24cm cu
hartie de copt si turnam partea maro. Peste ea
punem cu grija partea alba si nivelam.
Prunele le taiem in sferturi si le 'infigem' in tava
din loc in loc. Dam la cuptor la 170 de grade
pentru 25-30 de minute, vedeti voi in functie de
cum se umfla/rumeneste/miroase in bucatarie.
Cand e gata o scoatem pe un gratar la racit.
Pentru crema punem toate ingredientele la
Mod de preparare:
blender si le mixam bine, nu are rost sa ne
Modul de prepararea este unul clasic, si trebuie sa complicam si sa le luam pe rand pentru ca ne-am
incepem cu untul (moale neaparat) si cu zaharul. complica inutil. Crema o intindem peste prajitura
Am folosit zahar pudra de data aceasta ca sa-mi racita, o portionam si punem cate o jumatate de
fac viata mai usoara, si sa reduc timpul de mixare pruna in varful fiecarei felii. Autor: Poliana
a zaharului cu untul.
45

Prajitura cu foi de napolitana si nuca
Ingrediente:
400 gr zahar
4 galbenusuri
200 gr unt sau margarina
250 gr nuca macinata
5 foi de napolitana
esenta de rom

adaugam esenta de rom. Toate operatiunile se fac
amestecand incontinuu in compozitie, altfel
riscam sa se lipeasca si sa se arda. Nu o lasam sa se
raceasca prea mult (riscam sa se intareasca si sa
nu o mai putem intinde) si incepem sa umplem
foile de napolitana.
Punem prima foaie de napolitana intr-o tava si
intindem peste ea un sfert din compozitia cu
Mod de preparare:
nuca. Asezam peste compozitie urmatoarea foaie
Intr-o cratita cu fundul mai gros, ardem 200 gr de de napolitana si peste ea inca un sfert de
zahar. Cand este complet topit si ajunge la
compozitie, si tot asa pana terminam toate foile.
culoarea caramelului, adaugam nuca macinata si Deasupra punem ultima foaie, acoperim cu o
mai tinem putin pe foc.
coala alba si asezam un fund de lemn, ca sa
Adaugam margarina taiata cubulete si dupa ce s-a presam prajitura.
topit, adaugam galbenusurile pe care le-am frecat O lasam sa se raceasca si sa se intareasca cateva
in prealabil cu restul de zahar.
ore sau o noapte, apoi o taiem portii mici si o
Mai lasam pe foc putin, atat cat compozitia
servim.
clocoteste de cateva ori, apoi o dam deoparte si Autor: Licuta Marin

46

Prajitura Lamaita
Ingrediente:
Foi: 2 oua
8 linguri zahar pudra
3 linguri margarina
200 ml lapte,1 lingura bicarbonat de sodiu
600 gr faina
Crema: 900 ml lapte
10 linguri faina
10 linguri lapte
sucul de la 2 lamai
250 gr unt
Sirop: 100-150 ml apa calduta
2 lingurite zahar pudra
1 lingurita esenta vanilie
Glazura: 150 gr ciocolata neagra
7 linguri frisca lichida
Glazura alba: 50 gr ciocolata alba
2 linguri frisca lichida

apoi cand aluatul capata consistenta, rasturnam
pe masa de lucru tapetata cu faina si framantam
pana incorporam toata faina. Impartim aluatul in
4 parti egale. Ungem dosul unei tavi cu putin
ulei, asezam aluatul si il intindem cu sucitorul.
Coacem foile pe rand in cuptorul preincalzit la
175 de grade timp de 10-12 minute. Asezam foile
coapte pe hartie de copt, punem si intre ele hartie
de copt pt a nu se lipi cat sunt calde.
Crema: Intr-o cratita punem cele 10 linguri de
faina, 10 linguri zahar, zeama de la lamai, si
adaugam treptat laptele rece amestecand sa nu se
formeze cocoloase. Punem vasul pe foc mic si
amestecam pana se ingroasa ca o budinca. Luam
de pe foc si lasam sa se raceasca usor. Adaugam
untul si mixam sa se omogenizeze.
Asamblare: Asezam prima foaie pe un platou, cu
o pensula o insiropam si o ungem cu o parte din
crema. Asezam a doua foaie si procedam la fel,
Mod de preparare:
urmeaza a treia foaie si iar sirop si crema si
Foi: intr-un bol frecam ouale cu zaharul,
deasupra vine a 4-a foaie pe care doar o
adaugam margarina apoi bicarbonatul stins cu
insiropam usor.
putin lapte. Treptat incorporam laptele caldut si Glazura: Topim pe baie de aburi ciocolata neagra
faina ametescand pana putem cu lingura de lemn impreuna cu frisca lichida si o turnam peste
47

ultima foaie niveland cu un cutit. Pregatim la fel capat la altul peste glazura alba. Dam prajitura la
si glazura alba pe care o punem intr-o punguta, o rece pana a doua zi pentru a se intari crema si a se
gaurim la una din capete si trasam peste glazura inmuia foile.
neagra dungi. Cu o scobitoare tragem de la un

48

Prajitura cu cirese si migdale
Ingrediente:
6 oua
280g zahar
200g faina
Zeama si coaja de la o lamaie
2 plicuri zahar vanilat
Un plic praf de copt
O esenta vanilie
700g cirese (pot fi si alte fructe din compot)
100g zahar
2 esente de rom
Un galbenus de ou
Fulgi de migdale

vanilie, pana se topeste zaharul si devine cremos
si alb. Separat se bat albusurile pana devin
batoase, apoi se amesteca cu galbenusurile usor,
cu o spatula pana sunt incorporate total.
Faina si praful de copt se adauga in ploaie,
amestecand incet pana se omogenizeaza.
Turnati in compozitie ciresele cu suc cu tot (eu
nu l-am pus), omogenizati bine si turnati intr-o
tava de 30x50 destul de inalta, altfel, daca nu
aveti, puteti pune in doua tavi cum am facut eu.
Tava o tapetati cu unt si faina. Dati la cuptorul
preincins la 160grade pentru 20-30 de minute,
pana este aproape gata, facand testul cu
scobitoarea. Scoateti din cuptor si ungeti cu un
Mod de preparare:
galbenus de ou bine batut apoi presarati cu fulgi
Amestecati fructele fara samburi cu 100g zahar si de migdale si mai lasati la cuptor 5-10 minute
esentele de rom (optional puteti pune 50ml rom), pana prajitura este gata. Taiati-o dupa ce este
lasati la macerat o ora. Pentru aluat, separati
complet racita.
ouale. Galbenusurile se dau la mixer cu zaharul, Autor: Eileen
zaharul vanilat, coaja si sucul de lamaie, esenta de
49

Ciocolata de casa
Ingrediente:
300 gr zahar
125 ml apa
300 gr lapte praf
50 gr cacao
150 gr unt
100 gr alune de padure prajite
esenta de migadale sau rom

Mod de preparare:
Punem zaharul cu apa intr-o cratita cu fundul
mai gros si fierbem pana devine un sirop gros
putin mai subtire decat mierea.
Adaugam cacao, mai dam in cateva clocote dupa
care oprim focul, adaugam untul si amestecam
bine pana se incorporeaza complet.
Adaugam esenta de migdale si treptat laptele praf.
Amestecam bine cu telul pana se omogenizeaza.
Ungem cu unt un vas Yena de dimensiuni
aproximative 28x18 cm si apoi turnam
compozitia netezand-o cu o spatula.
Infingem in ciocolata alunele de padure, netezind
apoi cu spatula, acoperim vasul cu o folie si dam
la rece pentru cateva ore.Taiem patratele si
servim.
Autor: Licuta Marin

50

Tartă cu mere
Ingrediente:
Pentru aluat:
260 g făină
100 g zahăr
170 g unt
un praf de sare
2 gălbenușuri + 3 linguri de apă
Pentru umplutură:
1 kg mere
100 g zahăr
100 ml apă
o lingură scrorțișoară
o lingură făină

mai micuțe. Punem zaharul la caramelizat și
stingem cu 100 ml apa, apoi adaugam merele și le
lasam pana cand sunt destul de moi. La final
adaugam scorțișoarași faina și luam de pe foc.
(Este de preferat sa fie reci atunci cand le punem
peste aluat). Dupa ce scoatem aluatul de la rece
așteptam 10 minute inainte sa il intindem. Il
imparțim in 3 parți egale, folosind 2 parți pentru
aluatul care vine pus in tava, iar restul pentru
fașiile de pe deasupra. Pregatim o tava rotunda cu
diametrul de aprox. 22 cm și incepem sa intindem
foaia de aluat astfel incat sa formeze un disc,
puțin mai mare decat dimensiunea tavii, aprox.
de 27 cm. Așezam aluatul in tava astfel incat
Mod de preparare:
acesta sa acopere și pereții tavii, taiem surplusul
Facem o coca din faina, zaharul și untul taiat
de aluat și așezam merele in interior. Din aluatul
bucațele. Framantam in așa fel incat sa se formezecare a ramas intindem inca o foaie rotunda, apoi
o textura ca și cea a pesmetului. Apoi adaugam taiem fașii de aluat și acoperim fructele dintr-un
galbenușurile amestecate cu apa (3 linguri) și
capat in altul. Inainte de o baga in cuptor se
framantam aluatul cu mana pana cand se
amesteca un albuș cu o lingura de apa și cu o
omogenizeaza compoziția. Acoperim aluatul și il pensula ungem fașiile de aluat. Incalzim cuptorul
punem la rece pentru 20 min. (este important ca la 180 grade C, apoi punem tarta inauntru. Lasam
alutaul sa stea la rece inainte de a fi modelat).
la cuptor 20-30 min. pana cand tarta este bine
Intre timp, curațam merele și le taim cubulețe
coapta pe deasupra. Autor: Liliana Malai
51

Prajitura cu capsuni
Ingrediente:
3 oua
300 gr iaurt gras
300 gr zahar
300 gr capsuni
400 gr faina
170 mi ulei
30 gr fulgi migdale
2 lingurite praf de copt
un praf de sare
esenta de vanilie

Mod de preparare:
Se bat ouale cu zaharul pana devin cremoase.
Se adauga iaurtul, apoi uleiul, vanilia si la urma
faina amestecata cu praful de copt si sarea. unge o
tava (25cmx35cm) cu putin unt si se tapeteaza cu
faina sau direct cu hartie de copt.
Se rastoarna compozitia in tava. Peste ea se aseaza
capsunile taiate sau intregi (eu le-am taiat pentru
ca erau foarte mari). La urma se pune peste
capsuni fulgii de migdale.
Se da la cuptor la foc potrivit 40-45 de
minute.Facem testul cu scobitoarea.
Cand este gata scoatem tava si lasam sa se
raceasca. Taiem prajitura dupa o forma dorita si
pudram cu zahar.
Autor: Licuta Marin

52

Ciocolata raw
Ingrediente:
3-4 linguri ulei de palmier/avocado
3-4 picaturi esenta pura de vanilie
3 picaturi sau dupa gust
extract de stevie sau nectar de agave
miere
3-4 Lg cacao sau carob
3-4 Lg apa (opt.)

Mod de preparare:
Totul se amesteca cu o furculita pana la
omogenizare.
Se poate face o glazura mai groasa care va fi buna
de ornat, sau se poate consuma mai lichida. De
asemenea se poate pune in forme mici de cuburi
de gheata unse cu putin ulei de masline. Ce poate
fi mai usor de atat? Se introduc la congelator pana
se vor intari.
*Uleiul de palmier va ajuta ciocolata sa se lege si
sa dea gustul acela cremos specific. Il puteti gasi
la orice supermarket in sticle de 1,5 l sau 3 l, care
se va putea pastra la rece in jur de 6 luni-1 an.
Este in stare solida dar se poate topi daca se tine
recipientul intr-o oala cu apa calda, nu neaparat
fierbinte.
Autor: Ligia Pop

53

Tort de caise fara foc, cu glazura de ciocolata
Ingrediente:
Blat
2 cani migdale crude macinate
inmuiate cateva ore
2 Lg miere sau dupa gust
2 Lg cafea cereale (opt.)
2 curmale (opt.)
2-3 picaturi esenta vanilie
3-5 linguri apa
Umplutura
2 cani caise
miere dupa gust
cateva picaturi esenta vanilie si rom
5 Lg nuca de cocos si apa de cocos*
Ciocolata
3 Lg cacao
3 Lg miere
2 picaturi vanilie
1 avocado

Mod de preparare:
*Daca adaugati interiorul de la nuca de cocos (2-3
lei/buc) cat si apa, va fi foarte delicat si apropiat
de inghetata. Blatul se mixeaza in robot de
bucatarie, pana devine lipicios.Compozitia se
preseaza intr-o forma rotunda, tapetata cu folie
de plastic culinara.
Umplutura se prepara in blender, se adauga peste
blat, si se da la congelator pentru o ora, sau pana
se intareste putin.Ciocolata de asemenea, se
prepara foarte simplu prin amestecare si se
orneaza tortul, dupa scoterea de la congelator.
Se orneaza dupa preferinta.
Autor: Ligia Pop

54

Tort de ciocolata si menta
Ingrediente:
1 legătură frunze de mentă (uscata sau proaspata)
2 Lg ulei de palmier sau avocado
4-5 Lg miere
3-4 Lg cacao sau carob
1 cană caju sau migdale (inmuiate inainte pentru
1 h)
¼ cană apă
Pentru ornat
un kiwi si o capsuna
5 flori levantica (opt.)
5 Lg nuca de cocos

Mod de preparare:
Daca aveti un blender cu puterea de peste 1000W
atunci compozitia va iesi cremoasa si fara
bucatele de nuci. Daca nu, puteti sa macinati
migdale sau caju-ul in prealabil si faina rezultata
se va lasa la inmuiat pentru 15 minute. Cu grija se
strecoara cu ajutorul unui tifon sau punga
speciala, si se adauga in blender alaturi de
celelalte ingrediente.
Toate ingredientele cu excepția ultimelor trei, se
amesteca in blender pana la omogenizare.
Compozitia va fi moale insa nu este nici o
problema deoarece o veti lasa la congelator sa se
intareasca.
Se toarna compoziția rezultata intr-un inel
culinar care se va introduce la congelator pentru
o ora, sau pana la intarire parțiala. Inainte de
servire, se va lasa in jur la 10 minute la
temperatura camerei. Este un tort extraordinar de
cremos, fin si delicios atat in zilele de iarna, dar si
racoros in zilele de vara.
Autor: Ligia Pop

55

Tarte cu ricotta si smochine
Ingrediente:
Pentru aluat:
- 250 g făină
- 125 g unt rece tăiat cubuleţe
- 100 g zahăr fin
- 1 ou
- un vârf de cuţit de sare
- 1 linguriţă praf de copt
- coaja rasă de la o lămâie
Pentru dulceaţă de smochine:
- 4 smochine
- o lingură de zahăr
- 20 unt
- câteva picături de coniac
Pentru topping:
- 250 g ricotta
- 100 g zahăr fin
- 1 gălbenuş de ou

alimentara si dat la frigider pentru o ora.
Smochinele se spala, se sterg, se indeparteaza
coditele apoi se taie felii. Se pun intr-o
craticioara, se adauga putin coniac si se pun la
fiert 1 - 2 minute. Se adauga zaharul, se mai
fierbe pana se topeste acesta apoi se adauga untul.
Vasul se pune la rece. Dupa racire, cu ajutorul
blenderului, mixam smochinele pentru a obtine
dulceata. Eu am preferat sa prepar dulceata putin
mai groasa, dar daca o vreti mai subtire adaugati
la inceputul prepararii 50 ml apa. Pe o planseta
intindem aluatul la o grosime de 1/2 cm si taiem
cercuri putin mai mari decat formele de tarte.
Aluatul este suficient pentru 6 tarte. Se intinde
aluat in fiecare forma unsa cu unt si tapetata cu
faina. Surplusul de pe margini se taie cu un
cutit.In fiecare forma se adauga cate 2 linguri
dulceata de smochine si cate 2 - 3 linguri crema
de ricotta obtinuta prin frecarea branzei ricotta
Mod de preparare:
cu zahar si galbenus de ou. Formele cu tarte se
Pentru prepararea blatului punem toate
pun in cuptorul incalzit la 180 grade C si se coc
ingredientele in vasul robotului de bucatarie la aproximativ 20 minute. Se scot din cuptor si dupa
care se ataseaza cutitul. In 2 - 3 minute amestecul racire se pudreaza cu zahar pudra.
este omogenizat, gata pentru a fi pus intr-o folie Autor: Adriana Gherman
56

50 de prajituri sanatoase pentru copilul tau

More Related Content

What's hot (20)

Viewers also liked (20)

Similar to 50 de prajituri sanatoase pentru copilul tau (20)

50 de prajituri sanatoase pentru copilul tau