Non ho tempo!
Le Professioniste Insieme vorrebbero avere più tempo per se stesse
Ho bisogno di più tempo
u Il tempo è sempre lo stesso
u Rispetto del tempo
u Controllo del tempo
u Organizzazione del tempo
u Verifica del tempo
Rispettare il tempo: una cosa alla volta
Il multitasking è un’invenzione del patriarcato
Il tempo dedicato e il tempo riservato
u Quanto tempo per me? Quanto tempo per il lavoro? Quanto tempo per la
famiglia?
u Chiedere (agli altri) rispetto per il nostro tempo
u Rispettare (noi stesse) il nostro tempo
Controllo del tempo
Dov’è andata la mia giornata?
Controllo del tempo
u Quanto tempo ci metto per fare <una cosa>?
u Quanto tempo perdo nel fare cose di poca importanza quando in realtà dovrei
lavorare? (cose di casa, social media, mail, cazzeggio)
u Strumenti: Toggl/excel/quaderno bellino
Organizzare il tempo
Metodi, strumenti
Le priorità: la matrice di Eisenhower
Le priorità: la matrice di Eisenhower
Organizzare il tempo (di lavoro)
Organizzare il tempo: le liste
u Lista globale
u Lista settimanale
u Lista giornaliera
u Riportare in agenda
u Non dimenticare il tempo per sé
u Le giornate hanno solo 24 ore
u Non possiamo lavorare efficacemente più di 5/6 ore
u LE PAUSE
Liste: gli strumenti
u Kanban (to-do, doing, done)
u Evernote
u Google Keep
u Quaderno bellino
u Asana*
u Trello*
Per chi vuole strafare: la GTD
u Elegante Efficiente Monumentale
u Curva iniziale molto alta
u Richiede estrema costanza
u LIBERARE LA MENTE DALLE COSE DA FARE
Organizzare: programmazione e
revisione
u Programmazione annuale, mensile, settimanale
u Revisione settimanale, mensile, annuale
u Essere gentili con se stesse
u Provare e riprovare, scrivere gli errori e cercare di correggerli
u Festeggiare i risultati positivi
Da dove si parte?
Per iniziare
u Controllare il tempo
u Scrivere tutte le cose da fare
u Fare delle VERE pause (orologio alla mano)
u Fare revisione e programmazione (settimanale, mensile, annuale)
u In compagnia è più divertente
“
”
È sempre l’ora del tè, e negli
intervalli non abbiamo il
tempo di lavare le tazze
Alice nel paese delle meraviglie
Bibliografia
u GTD: https://gettingthingsdone.com/
u Asana: https://asana.com
u Trello: https://trello.com
u Evernote: https://evernote.com
u Pomodoro (tecnica): https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique
u Toggl (controllo del tempo): https://toggl.com
u Procrastinazione: https://waitbutwhy.com/2013/11/how-to-beat-
procrastination.html

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Organizzare il tempo (di lavoro)

  • 1. Non ho tempo! Le Professioniste Insieme vorrebbero avere più tempo per se stesse
  • 2. Ho bisogno di più tempo u Il tempo è sempre lo stesso u Rispetto del tempo u Controllo del tempo u Organizzazione del tempo u Verifica del tempo
  • 3. Rispettare il tempo: una cosa alla volta Il multitasking è un’invenzione del patriarcato
  • 4. Il tempo dedicato e il tempo riservato u Quanto tempo per me? Quanto tempo per il lavoro? Quanto tempo per la famiglia? u Chiedere (agli altri) rispetto per il nostro tempo u Rispettare (noi stesse) il nostro tempo
  • 5. Controllo del tempo Dov’è andata la mia giornata?
  • 6. Controllo del tempo u Quanto tempo ci metto per fare <una cosa>? u Quanto tempo perdo nel fare cose di poca importanza quando in realtà dovrei lavorare? (cose di casa, social media, mail, cazzeggio) u Strumenti: Toggl/excel/quaderno bellino
  • 8. Le priorità: la matrice di Eisenhower
  • 9. Le priorità: la matrice di Eisenhower
  • 11. Organizzare il tempo: le liste u Lista globale u Lista settimanale u Lista giornaliera u Riportare in agenda u Non dimenticare il tempo per sé u Le giornate hanno solo 24 ore u Non possiamo lavorare efficacemente più di 5/6 ore u LE PAUSE
  • 12. Liste: gli strumenti u Kanban (to-do, doing, done) u Evernote u Google Keep u Quaderno bellino u Asana* u Trello*
  • 13. Per chi vuole strafare: la GTD u Elegante Efficiente Monumentale u Curva iniziale molto alta u Richiede estrema costanza u LIBERARE LA MENTE DALLE COSE DA FARE
  • 14. Organizzare: programmazione e revisione u Programmazione annuale, mensile, settimanale u Revisione settimanale, mensile, annuale u Essere gentili con se stesse u Provare e riprovare, scrivere gli errori e cercare di correggerli u Festeggiare i risultati positivi
  • 15. Da dove si parte?
  • 16. Per iniziare u Controllare il tempo u Scrivere tutte le cose da fare u Fare delle VERE pause (orologio alla mano) u Fare revisione e programmazione (settimanale, mensile, annuale) u In compagnia è più divertente
  • 17. “ ” È sempre l’ora del tè, e negli intervalli non abbiamo il tempo di lavare le tazze Alice nel paese delle meraviglie
  • 18. Bibliografia u GTD: https://gettingthingsdone.com/ u Asana: https://asana.com u Trello: https://trello.com u Evernote: https://evernote.com u Pomodoro (tecnica): https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique u Toggl (controllo del tempo): https://toggl.com u Procrastinazione: https://waitbutwhy.com/2013/11/how-to-beat- procrastination.html